BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//vhs-kurssuche//DE
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Yoga für Männer (Einsteiger)
BEGIN:VEVENT
UID:802409-0@kurse
DTSTAMP:20260831T024056Z
DTSTART:20270422T160000Z
DTEND:20270422T173000Z
SUMMARY:Yoga für Männer (Einsteiger)
DESCRIPTION:Leitung: Elmar Kaiser\n\nLernziele:\n- mehr Beweglichkeit\, Bal
 ance und Körperbewusstsein entwickeln\n- Etablieren einer gesunden Körpe
 rhaltung\n- Übungen für mehr Ausgeglichenheit und innere Ruhe erlernen\n
 \nIn diesem Kurs sind Männer unter sich und üben ohne Leistungsdruck ein
 fache Übungen aus dem Hatha Yoga. Sportlichkeit und Beweglichkeit spielen
  keine Rolle. Es werden keine akrobatischen Asanas geübt\, sondern alle T
 eilnehmer erwartet ein anfängergerechtes\, gesundes 'Training'. Dadurch w
 erden gleichermaßen Kraft und Flexibilität erweitert\, was eine gesunde 
 Körperhaltung positiv beeinflusst.\nWeiter geht es mit Entspannungsübung
 en und bewusstem Atmen.\nDas hilft angesammelten Stress loszulassen. Mit Y
 oga lässt sich der Alltag ausgeglichener und bewusster erleben.\nEs gibt 
 keine Voraussetzungen\, um diesen Kurs zu besuchen.\nBitte bequeme Sportkl
 eidung und Wasser zum Trinken mitbringen.\n\nKursnummer: FK3.154\nhttps://
 kurssuche.itsfritz.net/kurs/802409/yoga-fur-manner-einsteiger/
LOCATION:VHS\, Wassertorstraße 4\, 10969 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/802409/yoga-fur-manner-einsteiger/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:802409-1@kurse
DTSTAMP:20260831T024056Z
DTSTART:20270429T160000Z
DTEND:20270429T173000Z
SUMMARY:Yoga für Männer (Einsteiger)
DESCRIPTION:Leitung: Elmar Kaiser\n\nLernziele:\n- mehr Beweglichkeit\, Bal
 ance und Körperbewusstsein entwickeln\n- Etablieren einer gesunden Körpe
 rhaltung\n- Übungen für mehr Ausgeglichenheit und innere Ruhe erlernen\n
 \nIn diesem Kurs sind Männer unter sich und üben ohne Leistungsdruck ein
 fache Übungen aus dem Hatha Yoga. Sportlichkeit und Beweglichkeit spielen
  keine Rolle. Es werden keine akrobatischen Asanas geübt\, sondern alle T
 eilnehmer erwartet ein anfängergerechtes\, gesundes 'Training'. Dadurch w
 erden gleichermaßen Kraft und Flexibilität erweitert\, was eine gesunde 
 Körperhaltung positiv beeinflusst.\nWeiter geht es mit Entspannungsübung
 en und bewusstem Atmen.\nDas hilft angesammelten Stress loszulassen. Mit Y
 oga lässt sich der Alltag ausgeglichener und bewusster erleben.\nEs gibt 
 keine Voraussetzungen\, um diesen Kurs zu besuchen.\nBitte bequeme Sportkl
 eidung und Wasser zum Trinken mitbringen.\n\nKursnummer: FK3.154\nhttps://
 kurssuche.itsfritz.net/kurs/802409/yoga-fur-manner-einsteiger/
LOCATION:VHS\, Wassertorstraße 4\, 10969 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/802409/yoga-fur-manner-einsteiger/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:802409-2@kurse
DTSTAMP:20260831T024056Z
DTSTART:20270513T160000Z
DTEND:20270513T173000Z
SUMMARY:Yoga für Männer (Einsteiger)
DESCRIPTION:Leitung: Elmar Kaiser\n\nLernziele:\n- mehr Beweglichkeit\, Bal
 ance und Körperbewusstsein entwickeln\n- Etablieren einer gesunden Körpe
 rhaltung\n- Übungen für mehr Ausgeglichenheit und innere Ruhe erlernen\n
 \nIn diesem Kurs sind Männer unter sich und üben ohne Leistungsdruck ein
 fache Übungen aus dem Hatha Yoga. Sportlichkeit und Beweglichkeit spielen
  keine Rolle. Es werden keine akrobatischen Asanas geübt\, sondern alle T
 eilnehmer erwartet ein anfängergerechtes\, gesundes 'Training'. Dadurch w
 erden gleichermaßen Kraft und Flexibilität erweitert\, was eine gesunde 
 Körperhaltung positiv beeinflusst.\nWeiter geht es mit Entspannungsübung
 en und bewusstem Atmen.\nDas hilft angesammelten Stress loszulassen. Mit Y
 oga lässt sich der Alltag ausgeglichener und bewusster erleben.\nEs gibt 
 keine Voraussetzungen\, um diesen Kurs zu besuchen.\nBitte bequeme Sportkl
 eidung und Wasser zum Trinken mitbringen.\n\nKursnummer: FK3.154\nhttps://
 kurssuche.itsfritz.net/kurs/802409/yoga-fur-manner-einsteiger/
LOCATION:VHS\, Wassertorstraße 4\, 10969 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/802409/yoga-fur-manner-einsteiger/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:802409-3@kurse
DTSTAMP:20260831T024056Z
DTSTART:20270520T160000Z
DTEND:20270520T173000Z
SUMMARY:Yoga für Männer (Einsteiger)
DESCRIPTION:Leitung: Elmar Kaiser\n\nLernziele:\n- mehr Beweglichkeit\, Bal
 ance und Körperbewusstsein entwickeln\n- Etablieren einer gesunden Körpe
 rhaltung\n- Übungen für mehr Ausgeglichenheit und innere Ruhe erlernen\n
 \nIn diesem Kurs sind Männer unter sich und üben ohne Leistungsdruck ein
 fache Übungen aus dem Hatha Yoga. Sportlichkeit und Beweglichkeit spielen
  keine Rolle. Es werden keine akrobatischen Asanas geübt\, sondern alle T
 eilnehmer erwartet ein anfängergerechtes\, gesundes 'Training'. Dadurch w
 erden gleichermaßen Kraft und Flexibilität erweitert\, was eine gesunde 
 Körperhaltung positiv beeinflusst.\nWeiter geht es mit Entspannungsübung
 en und bewusstem Atmen.\nDas hilft angesammelten Stress loszulassen. Mit Y
 oga lässt sich der Alltag ausgeglichener und bewusster erleben.\nEs gibt 
 keine Voraussetzungen\, um diesen Kurs zu besuchen.\nBitte bequeme Sportkl
 eidung und Wasser zum Trinken mitbringen.\n\nKursnummer: FK3.154\nhttps://
 kurssuche.itsfritz.net/kurs/802409/yoga-fur-manner-einsteiger/
LOCATION:VHS\, Wassertorstraße 4\, 10969 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/802409/yoga-fur-manner-einsteiger/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:802409-4@kurse
DTSTAMP:20260831T024056Z
DTSTART:20270527T160000Z
DTEND:20270527T173000Z
SUMMARY:Yoga für Männer (Einsteiger)
DESCRIPTION:Leitung: Elmar Kaiser\n\nLernziele:\n- mehr Beweglichkeit\, Bal
 ance und Körperbewusstsein entwickeln\n- Etablieren einer gesunden Körpe
 rhaltung\n- Übungen für mehr Ausgeglichenheit und innere Ruhe erlernen\n
 \nIn diesem Kurs sind Männer unter sich und üben ohne Leistungsdruck ein
 fache Übungen aus dem Hatha Yoga. Sportlichkeit und Beweglichkeit spielen
  keine Rolle. Es werden keine akrobatischen Asanas geübt\, sondern alle T
 eilnehmer erwartet ein anfängergerechtes\, gesundes 'Training'. Dadurch w
 erden gleichermaßen Kraft und Flexibilität erweitert\, was eine gesunde 
 Körperhaltung positiv beeinflusst.\nWeiter geht es mit Entspannungsübung
 en und bewusstem Atmen.\nDas hilft angesammelten Stress loszulassen. Mit Y
 oga lässt sich der Alltag ausgeglichener und bewusster erleben.\nEs gibt 
 keine Voraussetzungen\, um diesen Kurs zu besuchen.\nBitte bequeme Sportkl
 eidung und Wasser zum Trinken mitbringen.\n\nKursnummer: FK3.154\nhttps://
 kurssuche.itsfritz.net/kurs/802409/yoga-fur-manner-einsteiger/
LOCATION:VHS\, Wassertorstraße 4\, 10969 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/802409/yoga-fur-manner-einsteiger/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:802409-5@kurse
DTSTAMP:20260831T024056Z
DTSTART:20270603T160000Z
DTEND:20270603T173000Z
SUMMARY:Yoga für Männer (Einsteiger)
DESCRIPTION:Leitung: Elmar Kaiser\n\nLernziele:\n- mehr Beweglichkeit\, Bal
 ance und Körperbewusstsein entwickeln\n- Etablieren einer gesunden Körpe
 rhaltung\n- Übungen für mehr Ausgeglichenheit und innere Ruhe erlernen\n
 \nIn diesem Kurs sind Männer unter sich und üben ohne Leistungsdruck ein
 fache Übungen aus dem Hatha Yoga. Sportlichkeit und Beweglichkeit spielen
  keine Rolle. Es werden keine akrobatischen Asanas geübt\, sondern alle T
 eilnehmer erwartet ein anfängergerechtes\, gesundes 'Training'. Dadurch w
 erden gleichermaßen Kraft und Flexibilität erweitert\, was eine gesunde 
 Körperhaltung positiv beeinflusst.\nWeiter geht es mit Entspannungsübung
 en und bewusstem Atmen.\nDas hilft angesammelten Stress loszulassen. Mit Y
 oga lässt sich der Alltag ausgeglichener und bewusster erleben.\nEs gibt 
 keine Voraussetzungen\, um diesen Kurs zu besuchen.\nBitte bequeme Sportkl
 eidung und Wasser zum Trinken mitbringen.\n\nKursnummer: FK3.154\nhttps://
 kurssuche.itsfritz.net/kurs/802409/yoga-fur-manner-einsteiger/
LOCATION:VHS\, Wassertorstraße 4\, 10969 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/802409/yoga-fur-manner-einsteiger/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:802409-6@kurse
DTSTAMP:20260831T024056Z
DTSTART:20270610T160000Z
DTEND:20270610T173000Z
SUMMARY:Yoga für Männer (Einsteiger)
DESCRIPTION:Leitung: Elmar Kaiser\n\nLernziele:\n- mehr Beweglichkeit\, Bal
 ance und Körperbewusstsein entwickeln\n- Etablieren einer gesunden Körpe
 rhaltung\n- Übungen für mehr Ausgeglichenheit und innere Ruhe erlernen\n
 \nIn diesem Kurs sind Männer unter sich und üben ohne Leistungsdruck ein
 fache Übungen aus dem Hatha Yoga. Sportlichkeit und Beweglichkeit spielen
  keine Rolle. Es werden keine akrobatischen Asanas geübt\, sondern alle T
 eilnehmer erwartet ein anfängergerechtes\, gesundes 'Training'. Dadurch w
 erden gleichermaßen Kraft und Flexibilität erweitert\, was eine gesunde 
 Körperhaltung positiv beeinflusst.\nWeiter geht es mit Entspannungsübung
 en und bewusstem Atmen.\nDas hilft angesammelten Stress loszulassen. Mit Y
 oga lässt sich der Alltag ausgeglichener und bewusster erleben.\nEs gibt 
 keine Voraussetzungen\, um diesen Kurs zu besuchen.\nBitte bequeme Sportkl
 eidung und Wasser zum Trinken mitbringen.\n\nKursnummer: FK3.154\nhttps://
 kurssuche.itsfritz.net/kurs/802409/yoga-fur-manner-einsteiger/
LOCATION:VHS\, Wassertorstraße 4\, 10969 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/802409/yoga-fur-manner-einsteiger/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:802409-7@kurse
DTSTAMP:20260831T024056Z
DTSTART:20270617T160000Z
DTEND:20270617T173000Z
SUMMARY:Yoga für Männer (Einsteiger)
DESCRIPTION:Leitung: Elmar Kaiser\n\nLernziele:\n- mehr Beweglichkeit\, Bal
 ance und Körperbewusstsein entwickeln\n- Etablieren einer gesunden Körpe
 rhaltung\n- Übungen für mehr Ausgeglichenheit und innere Ruhe erlernen\n
 \nIn diesem Kurs sind Männer unter sich und üben ohne Leistungsdruck ein
 fache Übungen aus dem Hatha Yoga. Sportlichkeit und Beweglichkeit spielen
  keine Rolle. Es werden keine akrobatischen Asanas geübt\, sondern alle T
 eilnehmer erwartet ein anfängergerechtes\, gesundes 'Training'. Dadurch w
 erden gleichermaßen Kraft und Flexibilität erweitert\, was eine gesunde 
 Körperhaltung positiv beeinflusst.\nWeiter geht es mit Entspannungsübung
 en und bewusstem Atmen.\nDas hilft angesammelten Stress loszulassen. Mit Y
 oga lässt sich der Alltag ausgeglichener und bewusster erleben.\nEs gibt 
 keine Voraussetzungen\, um diesen Kurs zu besuchen.\nBitte bequeme Sportkl
 eidung und Wasser zum Trinken mitbringen.\n\nKursnummer: FK3.154\nhttps://
 kurssuche.itsfritz.net/kurs/802409/yoga-fur-manner-einsteiger/
LOCATION:VHS\, Wassertorstraße 4\, 10969 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/802409/yoga-fur-manner-einsteiger/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:802409-8@kurse
DTSTAMP:20260831T024056Z
DTSTART:20270624T160000Z
DTEND:20270624T173000Z
SUMMARY:Yoga für Männer (Einsteiger)
DESCRIPTION:Leitung: Elmar Kaiser\n\nLernziele:\n- mehr Beweglichkeit\, Bal
 ance und Körperbewusstsein entwickeln\n- Etablieren einer gesunden Körpe
 rhaltung\n- Übungen für mehr Ausgeglichenheit und innere Ruhe erlernen\n
 \nIn diesem Kurs sind Männer unter sich und üben ohne Leistungsdruck ein
 fache Übungen aus dem Hatha Yoga. Sportlichkeit und Beweglichkeit spielen
  keine Rolle. Es werden keine akrobatischen Asanas geübt\, sondern alle T
 eilnehmer erwartet ein anfängergerechtes\, gesundes 'Training'. Dadurch w
 erden gleichermaßen Kraft und Flexibilität erweitert\, was eine gesunde 
 Körperhaltung positiv beeinflusst.\nWeiter geht es mit Entspannungsübung
 en und bewusstem Atmen.\nDas hilft angesammelten Stress loszulassen. Mit Y
 oga lässt sich der Alltag ausgeglichener und bewusster erleben.\nEs gibt 
 keine Voraussetzungen\, um diesen Kurs zu besuchen.\nBitte bequeme Sportkl
 eidung und Wasser zum Trinken mitbringen.\n\nKursnummer: FK3.154\nhttps://
 kurssuche.itsfritz.net/kurs/802409/yoga-fur-manner-einsteiger/
LOCATION:VHS\, Wassertorstraße 4\, 10969 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/802409/yoga-fur-manner-einsteiger/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:802409-9@kurse
DTSTAMP:20260831T024056Z
DTSTART:20270701T160000Z
DTEND:20270701T173000Z
SUMMARY:Yoga für Männer (Einsteiger)
DESCRIPTION:Leitung: Elmar Kaiser\n\nLernziele:\n- mehr Beweglichkeit\, Bal
 ance und Körperbewusstsein entwickeln\n- Etablieren einer gesunden Körpe
 rhaltung\n- Übungen für mehr Ausgeglichenheit und innere Ruhe erlernen\n
 \nIn diesem Kurs sind Männer unter sich und üben ohne Leistungsdruck ein
 fache Übungen aus dem Hatha Yoga. Sportlichkeit und Beweglichkeit spielen
  keine Rolle. Es werden keine akrobatischen Asanas geübt\, sondern alle T
 eilnehmer erwartet ein anfängergerechtes\, gesundes 'Training'. Dadurch w
 erden gleichermaßen Kraft und Flexibilität erweitert\, was eine gesunde 
 Körperhaltung positiv beeinflusst.\nWeiter geht es mit Entspannungsübung
 en und bewusstem Atmen.\nDas hilft angesammelten Stress loszulassen. Mit Y
 oga lässt sich der Alltag ausgeglichener und bewusster erleben.\nEs gibt 
 keine Voraussetzungen\, um diesen Kurs zu besuchen.\nBitte bequeme Sportkl
 eidung und Wasser zum Trinken mitbringen.\n\nKursnummer: FK3.154\nhttps://
 kurssuche.itsfritz.net/kurs/802409/yoga-fur-manner-einsteiger/
LOCATION:VHS\, Wassertorstraße 4\, 10969 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/802409/yoga-fur-manner-einsteiger/
END:VEVENT
END:VCALENDAR