BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//vhs-kurssuche//DE CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Gesundheitsgymnastik für Frauen BEGIN:VEVENT UID:802438-20270405T111500Z@kurse DTSTAMP:20261026T134712Z DTSTART:20270405T111500Z DTEND:20270405T121500Z SUMMARY:Gesundheitsgymnastik für Frauen DESCRIPTION:Leitung: Sylke Schumacher\n\nEine kräftige und flexible Rumpfm uskulatur ist Grundlage für eine stabile Wirbelsäule. Bauch-\, Rücken- und Beckenbodenmuskeln können sich gegenseitig beeinflussen. Durch eine K ombination aus funktioneller Wirbelsäulengymnastik und Beckenbodentrainin g wollen wir mehr Sicherheit und Wohlbefinden im Alltag erreichen.\n\nSpor t und Bewegung sind zudem nicht nur bei Osteoporose wichtig und richtig. R egelmäßige Bewegungseinheiten verbessern und erhalten die Gesundheit. Du rch Koordinations- und Gleichgewichtsübungen erhalten wir mehr Sicherheit im Alltag. Kräftigende Übungen stärken Muskeln\, Knochen und Gelenke. Der Kurs kann mit und ohne Osteoporose dazu beitragen\, wieder Spaß und F reude an Bewegung zu haben.\n\nLernziele der Gesundheitsgymnastik:\n Erhal tung und Verbesserung der motorischen Fähigkeiten\nSteigerung der Körper wahrnehmung und qualitative Verbesserung von Bewegungsabläufen\nBefähigu ng de\n\nKursnummer: Re3954-So\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/802438 /gesundheitsgymnastik-fur-frauen/ LOCATION:Hallen am Borsigturm\, Am Borsigturm 6\, 13507 Berlin (Raum 3.012 - Bewegungsraum) GEO:52.584442;13.287308 URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/802438/gesundheitsgymnastik-fur-fra uen/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:802438-20270412T111500Z@kurse DTSTAMP:20261026T134712Z DTSTART:20270412T111500Z DTEND:20270412T121500Z SUMMARY:Gesundheitsgymnastik für Frauen DESCRIPTION:Leitung: Sylke Schumacher\n\nEine kräftige und flexible Rumpfm uskulatur ist Grundlage für eine stabile Wirbelsäule. Bauch-\, Rücken- und Beckenbodenmuskeln können sich gegenseitig beeinflussen. Durch eine K ombination aus funktioneller Wirbelsäulengymnastik und Beckenbodentrainin g wollen wir mehr Sicherheit und Wohlbefinden im Alltag erreichen.\n\nSpor t und Bewegung sind zudem nicht nur bei Osteoporose wichtig und richtig. R egelmäßige Bewegungseinheiten verbessern und erhalten die Gesundheit. Du rch Koordinations- und Gleichgewichtsübungen erhalten wir mehr Sicherheit im Alltag. Kräftigende Übungen stärken Muskeln\, Knochen und Gelenke. Der Kurs kann mit und ohne Osteoporose dazu beitragen\, wieder Spaß und F reude an Bewegung zu haben.\n\nLernziele der Gesundheitsgymnastik:\n Erhal tung und Verbesserung der motorischen Fähigkeiten\nSteigerung der Körper wahrnehmung und qualitative Verbesserung von Bewegungsabläufen\nBefähigu ng de\n\nKursnummer: Re3954-So\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/802438 /gesundheitsgymnastik-fur-frauen/ LOCATION:Hallen am Borsigturm\, Am Borsigturm 6\, 13507 Berlin (Raum 3.012 - Bewegungsraum) GEO:52.584442;13.287308 URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/802438/gesundheitsgymnastik-fur-fra uen/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:802438-20270419T111500Z@kurse DTSTAMP:20261026T134712Z DTSTART:20270419T111500Z DTEND:20270419T121500Z SUMMARY:Gesundheitsgymnastik für Frauen DESCRIPTION:Leitung: Sylke Schumacher\n\nEine kräftige und flexible Rumpfm uskulatur ist Grundlage für eine stabile Wirbelsäule. Bauch-\, Rücken- und Beckenbodenmuskeln können sich gegenseitig beeinflussen. Durch eine K ombination aus funktioneller Wirbelsäulengymnastik und Beckenbodentrainin g wollen wir mehr Sicherheit und Wohlbefinden im Alltag erreichen.\n\nSpor t und Bewegung sind zudem nicht nur bei Osteoporose wichtig und richtig. R egelmäßige Bewegungseinheiten verbessern und erhalten die Gesundheit. Du rch Koordinations- und Gleichgewichtsübungen erhalten wir mehr Sicherheit im Alltag. Kräftigende Übungen stärken Muskeln\, Knochen und Gelenke. Der Kurs kann mit und ohne Osteoporose dazu beitragen\, wieder Spaß und F reude an Bewegung zu haben.\n\nLernziele der Gesundheitsgymnastik:\n Erhal tung und Verbesserung der motorischen Fähigkeiten\nSteigerung der Körper wahrnehmung und qualitative Verbesserung von Bewegungsabläufen\nBefähigu ng de\n\nKursnummer: Re3954-So\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/802438 /gesundheitsgymnastik-fur-frauen/ LOCATION:Hallen am Borsigturm\, Am Borsigturm 6\, 13507 Berlin (Raum 3.012 - Bewegungsraum) GEO:52.584442;13.287308 URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/802438/gesundheitsgymnastik-fur-fra uen/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:802438-20270426T111500Z@kurse DTSTAMP:20261026T134712Z DTSTART:20270426T111500Z DTEND:20270426T121500Z SUMMARY:Gesundheitsgymnastik für Frauen DESCRIPTION:Leitung: Sylke Schumacher\n\nEine kräftige und flexible Rumpfm uskulatur ist Grundlage für eine stabile Wirbelsäule. Bauch-\, Rücken- und Beckenbodenmuskeln können sich gegenseitig beeinflussen. 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Der Kurs kann mit und ohne Osteoporose dazu beitragen\, wieder Spaß und F reude an Bewegung zu haben.\n\nLernziele der Gesundheitsgymnastik:\n Erhal tung und Verbesserung der motorischen Fähigkeiten\nSteigerung der Körper wahrnehmung und qualitative Verbesserung von Bewegungsabläufen\nBefähigu ng de\n\nKursnummer: Re3954-So\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/802438 /gesundheitsgymnastik-fur-frauen/ LOCATION:Hallen am Borsigturm\, Am Borsigturm 6\, 13507 Berlin (Raum 3.012 - Bewegungsraum) GEO:52.584442;13.287308 URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/802438/gesundheitsgymnastik-fur-fra uen/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:802438-20270503T111500Z@kurse DTSTAMP:20261026T134712Z DTSTART:20270503T111500Z DTEND:20270503T121500Z SUMMARY:Gesundheitsgymnastik für Frauen DESCRIPTION:Leitung: Sylke Schumacher\n\nEine kräftige und flexible Rumpfm uskulatur ist Grundlage für eine stabile Wirbelsäule. Bauch-\, Rücken- und Beckenbodenmuskeln können sich gegenseitig beeinflussen. 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Der Kurs kann mit und ohne Osteoporose dazu beitragen\, wieder Spaß und F reude an Bewegung zu haben.\n\nLernziele der Gesundheitsgymnastik:\n Erhal tung und Verbesserung der motorischen Fähigkeiten\nSteigerung der Körper wahrnehmung und qualitative Verbesserung von Bewegungsabläufen\nBefähigu ng de\n\nKursnummer: Re3954-So\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/802438 /gesundheitsgymnastik-fur-frauen/ LOCATION:Hallen am Borsigturm\, Am Borsigturm 6\, 13507 Berlin (Raum 3.012 - Bewegungsraum) GEO:52.584442;13.287308 URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/802438/gesundheitsgymnastik-fur-fra uen/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:802438-20270510T111500Z@kurse DTSTAMP:20261026T134712Z DTSTART:20270510T111500Z DTEND:20270510T121500Z SUMMARY:Gesundheitsgymnastik für Frauen DESCRIPTION:Leitung: Sylke Schumacher\n\nEine kräftige und flexible Rumpfm uskulatur ist Grundlage für eine stabile Wirbelsäule. Bauch-\, Rücken- und Beckenbodenmuskeln können sich gegenseitig beeinflussen. 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Der Kurs kann mit und ohne Osteoporose dazu beitragen\, wieder Spaß und F reude an Bewegung zu haben.\n\nLernziele der Gesundheitsgymnastik:\n Erhal tung und Verbesserung der motorischen Fähigkeiten\nSteigerung der Körper wahrnehmung und qualitative Verbesserung von Bewegungsabläufen\nBefähigu ng de\n\nKursnummer: Re3954-So\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/802438 /gesundheitsgymnastik-fur-frauen/ LOCATION:Hallen am Borsigturm\, Am Borsigturm 6\, 13507 Berlin (Raum 3.012 - Bewegungsraum) GEO:52.584442;13.287308 URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/802438/gesundheitsgymnastik-fur-fra uen/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:802438-20270607T111500Z@kurse DTSTAMP:20261026T134712Z DTSTART:20270607T111500Z DTEND:20270607T121500Z SUMMARY:Gesundheitsgymnastik für Frauen DESCRIPTION:Leitung: Sylke Schumacher\n\nEine kräftige und flexible Rumpfm uskulatur ist Grundlage für eine stabile Wirbelsäule. Bauch-\, Rücken- und Beckenbodenmuskeln können sich gegenseitig beeinflussen. 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Der Kurs kann mit und ohne Osteoporose dazu beitragen\, wieder Spaß und F reude an Bewegung zu haben.\n\nLernziele der Gesundheitsgymnastik:\n Erhal tung und Verbesserung der motorischen Fähigkeiten\nSteigerung der Körper wahrnehmung und qualitative Verbesserung von Bewegungsabläufen\nBefähigu ng de\n\nKursnummer: Re3954-So\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/802438 /gesundheitsgymnastik-fur-frauen/ LOCATION:Hallen am Borsigturm\, Am Borsigturm 6\, 13507 Berlin (Raum 3.012 - Bewegungsraum) GEO:52.584442;13.287308 URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/802438/gesundheitsgymnastik-fur-fra uen/ END:VEVENT END:VCALENDAR