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SUMMARY:Gymnastik für kurvige Frauen
DESCRIPTION:Leitung: Sylke Schumacher\n\nEin Bewegungsangebot speziell für
  Frauen mit Übergewicht\, das auf sanfte Weise die Gesundheit fördert. A
 usgewählte Übungen zur Kräftigung und Dehnung verbessern die Muskulatur
 \, entlasten die Gelenke und stärken das Herz-Kreislauf-System. Gleichzei
 tig wird die Koordination geschult und die körperliche Leistungsfähigkei
 t gesteigert. Im Mittelpunkt steht die Freude an der Bewegung. Ganz ohne D
 ruck\, dafür mit viel Motivation.\n\nLernziele der Gesundheitsgymnastik:\
 n Erhaltung und Verbesserung der motorischen Fähigkeiten\nSteigerung der 
 Körperwahrnehmung und qualitative Verbesserung von Bewegungsabläufen\nBe
 fähigung den Alltag effizienter und schmerzfreier zu gestalten\nMotivatio
 n zur Eigenverantwortung und regelmäßiger Aktivität\nFörderung von Aus
 tausch und Gruppendynamik\n\nDie Durchführung erfolgt durch Demonstration
 \, angeleitetes Üben und individuelle Korrektur.\n\nDer Kurs ist für Anf
 änger/innen un\n\nKursnummer: Re3973-So\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/k
 urs/802518/gymnastik-fur-kurvige-frauen/
LOCATION:Fontane-Haus\, Königshorster Str. 6\, 13439 Berlin (Raum 247)
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  Frauen mit Übergewicht\, das auf sanfte Weise die Gesundheit fördert. A
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 \, entlasten die Gelenke und stärken das Herz-Kreislauf-System. Gleichzei
 tig wird die Koordination geschult und die körperliche Leistungsfähigkei
 t gesteigert. Im Mittelpunkt steht die Freude an der Bewegung. Ganz ohne D
 ruck\, dafür mit viel Motivation.\n\nLernziele der Gesundheitsgymnastik:\
 n Erhaltung und Verbesserung der motorischen Fähigkeiten\nSteigerung der 
 Körperwahrnehmung und qualitative Verbesserung von Bewegungsabläufen\nBe
 fähigung den Alltag effizienter und schmerzfreier zu gestalten\nMotivatio
 n zur Eigenverantwortung und regelmäßiger Aktivität\nFörderung von Aus
 tausch und Gruppendynamik\n\nDie Durchführung erfolgt durch Demonstration
 \, angeleitetes Üben und individuelle Korrektur.\n\nDer Kurs ist für Anf
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 tig wird die Koordination geschult und die körperliche Leistungsfähigkei
 t gesteigert. Im Mittelpunkt steht die Freude an der Bewegung. Ganz ohne D
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 n Erhaltung und Verbesserung der motorischen Fähigkeiten\nSteigerung der 
 Körperwahrnehmung und qualitative Verbesserung von Bewegungsabläufen\nBe
 fähigung den Alltag effizienter und schmerzfreier zu gestalten\nMotivatio
 n zur Eigenverantwortung und regelmäßiger Aktivität\nFörderung von Aus
 tausch und Gruppendynamik\n\nDie Durchführung erfolgt durch Demonstration
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 tig wird die Koordination geschult und die körperliche Leistungsfähigkei
 t gesteigert. Im Mittelpunkt steht die Freude an der Bewegung. Ganz ohne D
 ruck\, dafür mit viel Motivation.\n\nLernziele der Gesundheitsgymnastik:\
 n Erhaltung und Verbesserung der motorischen Fähigkeiten\nSteigerung der 
 Körperwahrnehmung und qualitative Verbesserung von Bewegungsabläufen\nBe
 fähigung den Alltag effizienter und schmerzfreier zu gestalten\nMotivatio
 n zur Eigenverantwortung und regelmäßiger Aktivität\nFörderung von Aus
 tausch und Gruppendynamik\n\nDie Durchführung erfolgt durch Demonstration
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 änger/innen un\n\nKursnummer: Re3973-So\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/k
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 Körperwahrnehmung und qualitative Verbesserung von Bewegungsabläufen\nBe
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