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DESCRIPTION:Leitung: Sylke Schumacher\n\nDieses sanfte Training unterstütz
 t Sie dabei\, Ihre Beweglichkeit zu erhalten und Ihren Körper gezielt zu 
 stärken. Mit fließenden Bewegungsabläufen fördern wir das Gleichgewich
 t\, kräftigen die Muskulatur\, stabilisieren die Gelenke und entlasten di
 e Wirbelsäule.\n\nBegleitet von Musik und dem Einsatz verschiedener Klein
 geräte entsteht ein abwechslungsreiches Programm.\n\nLernziele der Wirbel
 säulengymnastik und es Körpertrainings:\n Erhaltung und Verbesserung der
  motorischen Fähigkeiten\nSteigerung der Körperwahrnehmung und qualitati
 ve Verbesserung von Bewegungsabläufen\nBefähigung den Alltag effizienter
  und schmerzfreier zu gestalten\nMotivation zur Eigenverantwortung und reg
 elmäßiger Aktivität\nFörderung von Austausch und Gruppendynamik\n\nDie
  Durchführung erfolgt durch Demonstration\, angeleitetes Üben und indivi
 duelle Korrektur.\n\nDer Kurs ist für Anfänger/innen und Fortgeschritten
 e und alle Fitness\n\nKursnummer: Re3704-So\nhttps://kurssuche.itsfritz.ne
 t/kurs/802529/wirbelsaulengymnastik-und-korpertraining/
LOCATION:Hallen am Borsigturm\, Am Borsigturm 6\, 13507 Berlin (Raum 3.012 
 - Bewegungsraum)
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 t Sie dabei\, Ihre Beweglichkeit zu erhalten und Ihren Körper gezielt zu 
 stärken. Mit fließenden Bewegungsabläufen fördern wir das Gleichgewich
 t\, kräftigen die Muskulatur\, stabilisieren die Gelenke und entlasten di
 e Wirbelsäule.\n\nBegleitet von Musik und dem Einsatz verschiedener Klein
 geräte entsteht ein abwechslungsreiches Programm.\n\nLernziele der Wirbel
 säulengymnastik und es Körpertrainings:\n Erhaltung und Verbesserung der
  motorischen Fähigkeiten\nSteigerung der Körperwahrnehmung und qualitati
 ve Verbesserung von Bewegungsabläufen\nBefähigung den Alltag effizienter
  und schmerzfreier zu gestalten\nMotivation zur Eigenverantwortung und reg
 elmäßiger Aktivität\nFörderung von Austausch und Gruppendynamik\n\nDie
  Durchführung erfolgt durch Demonstration\, angeleitetes Üben und indivi
 duelle Korrektur.\n\nDer Kurs ist für Anfänger/innen und Fortgeschritten
 e und alle Fitness\n\nKursnummer: Re3704-So\nhttps://kurssuche.itsfritz.ne
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 t\, kräftigen die Muskulatur\, stabilisieren die Gelenke und entlasten di
 e Wirbelsäule.\n\nBegleitet von Musik und dem Einsatz verschiedener Klein
 geräte entsteht ein abwechslungsreiches Programm.\n\nLernziele der Wirbel
 säulengymnastik und es Körpertrainings:\n Erhaltung und Verbesserung der
  motorischen Fähigkeiten\nSteigerung der Körperwahrnehmung und qualitati
 ve Verbesserung von Bewegungsabläufen\nBefähigung den Alltag effizienter
  und schmerzfreier zu gestalten\nMotivation zur Eigenverantwortung und reg
 elmäßiger Aktivität\nFörderung von Austausch und Gruppendynamik\n\nDie
  Durchführung erfolgt durch Demonstration\, angeleitetes Üben und indivi
 duelle Korrektur.\n\nDer Kurs ist für Anfänger/innen und Fortgeschritten
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 t\, kräftigen die Muskulatur\, stabilisieren die Gelenke und entlasten di
 e Wirbelsäule.\n\nBegleitet von Musik und dem Einsatz verschiedener Klein
 geräte entsteht ein abwechslungsreiches Programm.\n\nLernziele der Wirbel
 säulengymnastik und es Körpertrainings:\n Erhaltung und Verbesserung der
  motorischen Fähigkeiten\nSteigerung der Körperwahrnehmung und qualitati
 ve Verbesserung von Bewegungsabläufen\nBefähigung den Alltag effizienter
  und schmerzfreier zu gestalten\nMotivation zur Eigenverantwortung und reg
 elmäßiger Aktivität\nFörderung von Austausch und Gruppendynamik\n\nDie
  Durchführung erfolgt durch Demonstration\, angeleitetes Üben und indivi
 duelle Korrektur.\n\nDer Kurs ist für Anfänger/innen und Fortgeschritten
 e und alle Fitness\n\nKursnummer: Re3704-So\nhttps://kurssuche.itsfritz.ne
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 säulengymnastik und es Körpertrainings:\n Erhaltung und Verbesserung der
  motorischen Fähigkeiten\nSteigerung der Körperwahrnehmung und qualitati
 ve Verbesserung von Bewegungsabläufen\nBefähigung den Alltag effizienter
  und schmerzfreier zu gestalten\nMotivation zur Eigenverantwortung und reg
 elmäßiger Aktivität\nFörderung von Austausch und Gruppendynamik\n\nDie
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 säulengymnastik und es Körpertrainings:\n Erhaltung und Verbesserung der
  motorischen Fähigkeiten\nSteigerung der Körperwahrnehmung und qualitati
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  und schmerzfreier zu gestalten\nMotivation zur Eigenverantwortung und reg
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 e Wirbelsäule.\n\nBegleitet von Musik und dem Einsatz verschiedener Klein
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 säulengymnastik und es Körpertrainings:\n Erhaltung und Verbesserung der
  motorischen Fähigkeiten\nSteigerung der Körperwahrnehmung und qualitati
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  und schmerzfreier zu gestalten\nMotivation zur Eigenverantwortung und reg
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 e Wirbelsäule.\n\nBegleitet von Musik und dem Einsatz verschiedener Klein
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  motorischen Fähigkeiten\nSteigerung der Körperwahrnehmung und qualitati
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 t\, kräftigen die Muskulatur\, stabilisieren die Gelenke und entlasten di
 e Wirbelsäule.\n\nBegleitet von Musik und dem Einsatz verschiedener Klein
 geräte entsteht ein abwechslungsreiches Programm.\n\nLernziele der Wirbel
 säulengymnastik und es Körpertrainings:\n Erhaltung und Verbesserung der
  motorischen Fähigkeiten\nSteigerung der Körperwahrnehmung und qualitati
 ve Verbesserung von Bewegungsabläufen\nBefähigung den Alltag effizienter
  und schmerzfreier zu gestalten\nMotivation zur Eigenverantwortung und reg
 elmäßiger Aktivität\nFörderung von Austausch und Gruppendynamik\n\nDie
  Durchführung erfolgt durch Demonstration\, angeleitetes Üben und indivi
 duelle Korrektur.\n\nDer Kurs ist für Anfänger/innen und Fortgeschritten
 e und alle Fitness\n\nKursnummer: Re3704-So\nhttps://kurssuche.itsfritz.ne
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