Neue Perspektiven mit Optimismus

Beschreibung

Lernziele: - eigene Denkmuster in herausfordernden Situationen erkennen und reflektieren - unterschiedl. pespektiven bewusst einnehmen und deren wirkung auf das eigene Erleben nachvollziehen - konkrete Ansätze entwickeln, um eine realistisch-optimistische Haltung im Alltag anzuwenden Neue Perspektiven entstehen oft nicht durch „mehr Anstrengung“, sondern durch einen anderen Blickwinkel. In diesem Workshop erkunden wir, wie eine optimistischere Haltung das Denken erweitern und neue Handlungsräume öffnen kann, auch in herausfordernden Situationen. Mit gezielten Impulsen und praktischen Übungen entwickelst du Ansätze, um festgefahrene Denkmuster zu hinterfragen und bewusst neue Perspektiven einzunehmen. Der Workshop lädt zum Ausprobieren und Reflektieren ein, ohne fertige Lösungen vorzugeben. Er richtet sich an Menschen, die ihre innere Haltung bewusster gestalten möchten, nicht an diejenigen, die schnelle Patentrezepte oder dauerhaft „positives Denken“ erwarten. Optimismus wird hier nicht als Zwang zur guten Laune verstanden, sondern als realistische, entwickelbare Perspektive auf das eigene Erleben. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Offenheit zur Selbstreflexion ist hilfreich.

Zusatzinformation

Anita Fritz ist u.a. ausgebildete Gesundheits- und Karrierecoach, Resilienztrainerin und Yogalehrerin. Sie hat jahrelange Erfahrung in der Rekrutierung von Führungskräften und im Coaching von Menschen in der Arbeitslosigkeit.