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SUMMARY:Bildungszeit "Vegane Ernährung und Stressmanagement im Berufsallta
 g"
DESCRIPTION:Leitung: Doris Müllner\n\nSelbstfürsorge kommt im Berufsallta
 g meist zu kurz- stattdessen dominieren Stress\, zu wenig Bewegung und unb
 ewusste Ernährung. Viele Menschen sind überwiegend sitzend und am Bildsc
 hirm tätig\, aber wie können wir trotz der Beschaffenheit der heutigen A
 rbeitsplätze und der nur begrenzten Möglichkeiten unseren Körper vor R
 ückenschmerzen sowie stressbedingten Krankheiten schützen? Eine der effe
 ktivsten Methoden im Umgang mit Stress ist\, ihn im eigenen Körper zu reg
 ulieren. Denn\, obwohl wir selten beeinflussen können was mit uns passier
 t\, sind wir in der Lage zu kontrollieren\, wie wir damit umgehen. In dies
 em Bildungsurlaub lernen Sie\, Techniken aus dem Hatha und Yin Yoga anzuwe
 nden\, um Stress zu regulieren und innerliche Ruhe in einem stressigen All
 tag zu bewahren\, aber auch die Grundlagen einer ausgewogenen\, veganen Er
 nährung kennen.\n\nLerninhalte\n- Sie lernen\, wie vegane Ernährung als 
 Besta\n\nKursnummer: Nk-Q800c\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/802802/
 bildungszeit-vegane-ernahrung-und-stressmanagement-im-berufs/
LOCATION:Neukölln\, Kurt-Löwenstein-Haus\, Karlsgartenstr. 6\, 12049 Berl
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 ewusste Ernährung. Viele Menschen sind überwiegend sitzend und am Bildsc
 hirm tätig\, aber wie können wir trotz der Beschaffenheit der heutigen A
 rbeitsplätze und der nur begrenzten Möglichkeiten unseren Körper vor R
 ückenschmerzen sowie stressbedingten Krankheiten schützen? Eine der effe
 ktivsten Methoden im Umgang mit Stress ist\, ihn im eigenen Körper zu reg
 ulieren. Denn\, obwohl wir selten beeinflussen können was mit uns passier
 t\, sind wir in der Lage zu kontrollieren\, wie wir damit umgehen. In dies
 em Bildungsurlaub lernen Sie\, Techniken aus dem Hatha und Yin Yoga anzuwe
 nden\, um Stress zu regulieren und innerliche Ruhe in einem stressigen All
 tag zu bewahren\, aber auch die Grundlagen einer ausgewogenen\, veganen Er
 nährung kennen.\n\nLerninhalte\n- Sie lernen\, wie vegane Ernährung als 
 Besta\n\nKursnummer: Nk-Q800c\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/802802/
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 g meist zu kurz- stattdessen dominieren Stress\, zu wenig Bewegung und unb
 ewusste Ernährung. Viele Menschen sind überwiegend sitzend und am Bildsc
 hirm tätig\, aber wie können wir trotz der Beschaffenheit der heutigen A
 rbeitsplätze und der nur begrenzten Möglichkeiten unseren Körper vor R
 ückenschmerzen sowie stressbedingten Krankheiten schützen? Eine der effe
 ktivsten Methoden im Umgang mit Stress ist\, ihn im eigenen Körper zu reg
 ulieren. Denn\, obwohl wir selten beeinflussen können was mit uns passier
 t\, sind wir in der Lage zu kontrollieren\, wie wir damit umgehen. In dies
 em Bildungsurlaub lernen Sie\, Techniken aus dem Hatha und Yin Yoga anzuwe
 nden\, um Stress zu regulieren und innerliche Ruhe in einem stressigen All
 tag zu bewahren\, aber auch die Grundlagen einer ausgewogenen\, veganen Er
 nährung kennen.\n\nLerninhalte\n- Sie lernen\, wie vegane Ernährung als 
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 hirm tätig\, aber wie können wir trotz der Beschaffenheit der heutigen A
 rbeitsplätze und der nur begrenzten Möglichkeiten unseren Körper vor R
 ückenschmerzen sowie stressbedingten Krankheiten schützen? Eine der effe
 ktivsten Methoden im Umgang mit Stress ist\, ihn im eigenen Körper zu reg
 ulieren. Denn\, obwohl wir selten beeinflussen können was mit uns passier
 t\, sind wir in der Lage zu kontrollieren\, wie wir damit umgehen. In dies
 em Bildungsurlaub lernen Sie\, Techniken aus dem Hatha und Yin Yoga anzuwe
 nden\, um Stress zu regulieren und innerliche Ruhe in einem stressigen All
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 t\, sind wir in der Lage zu kontrollieren\, wie wir damit umgehen. In dies
 em Bildungsurlaub lernen Sie\, Techniken aus dem Hatha und Yin Yoga anzuwe
 nden\, um Stress zu regulieren und innerliche Ruhe in einem stressigen All
 tag zu bewahren\, aber auch die Grundlagen einer ausgewogenen\, veganen Er
 nährung kennen.\n\nLerninhalte\n- Sie lernen\, wie vegane Ernährung als 
 Besta\n\nKursnummer: Nk-Q800c\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/802802/
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