Online-Abendkurs: Im Zentrum bleiben, wenn es anspruchsvoll wird - Selbstführung, Klarheit und innere Stabilität im Berufsalltag

- überregional buchbar -

Kursnummer: TK-5795-H-On
Kategorie: Arbeit, Beruf, EDV (5.07)
Volkshochschule: Treptow-Köpenick
Leitung: Antje Terfloth · alle Kurse dieser Leitung
Zeitraum: 12.10.2026 – 16.10.2026 (5 Termine)
Wochentage: Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag
Preis: 38,00 €
erm. Preis: 21,50 EUR
Plätze: 0 von 12 frei (mind. 5 Teilnehmende)
Ort: Online-Lernplattform
www.vhs.cloud, Berlin
Format: Online-Angebot

Beschreibung

Berufliche Anforderungen sind heute komplex, dynamisch und häufig verdichtet. Entscheidungen müssen unter Zeitdruck getroffen, Konflikte konstruktiv geführt und Erwartungen professionell ausgehalten werden. In solchen Situationen entscheidet nicht allein Fachkompetenz, sondern die Fähigkeit zur Selbstführung. Dieser 5-tägige Online-Kurs vermittelt zentrale Grundlagen moderner Selbstführung: Wie reagieren wir unter Druck? Wie entwickeln wir innere Klarheit? Wie bleiben wir auch in emotional anspruchsvollen Situationen handlungsfähig? In einer Kombination aus fachlichen Impulsen, strukturierter Selbstreflexion und praktischen Übungen erarbeiten Sie konkrete Strategien zur Stärkung Ihrer Selbststeuerung, Konfliktstabilität und Resilienz. Der Kurs richtet sich an Berufstätige, angehende Führungskräfte sowie alle, die ihre persönliche Wirksamkeit im Arbeitskontext bewusst weiterentwickeln möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Lerninhalte: Die Bedeutung der Selbstführung als Grundlage erfolgreicher Führung Entwicklung innerer Stärke und Resilienz Achtsamkeits- und Reflexionsübungen zur Selbstwahrnehmung Strategien für authentisches Auftreten und vertrauensvolle Kommunikation Methoden zur Förderung eines positiven und motivierten Teamklimas Interessantes zur Kursleiterin: Antje Terfloth ist eine erfahrene Trainerin für Mindful(Self-)Leadership. Sie unterstützt Mitarbeitende und Führungskräfte dabei, ein erfolgreich-gelassenes und glückliches (Berufs-) Leben zu gestalten. Finden Sie hier mehr Informationen: https://antje-terfloth.de/.

Alle Termine

Montag, 2026-10-12 · 18:00–19:30
Dienstag, 2026-10-13 · 18:00–19:30
Mittwoch, 2026-10-14 · 18:00–19:30
Donnerstag, 2026-10-15 · 18:00–19:30
Freitag, 2026-10-16 · 18:00–19:30

Zur Anmeldung bei der VHS →

Anmeldung/Beratung: 90297 4055 · VHS.TK@ba-tk.berlin.de

Zuletzt aus der offiziellen Quelle aktualisiert: 26.08.2026 22:41

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