Contact Improvisation für Frauen- Workshop

Beschreibung

An diesem Sonntag nehmen wir uns Zeit, durch Tanz in Verbindung zu treten-zuerst mit uns selbst und dann mit anderen. Wir beginnen mit einer Wahrnehmungsreise durch den Körper, öffnen uns für die Bewegung und gehen dann ins freie Tanzen im Raum. Unsere Haut schützt uns und verbindet uns zugleich mit der Außenwelt. Durch Kontakt entsteht eine direkte Verbindung, die im Tanz weiterlebt- in der Form der Contact Improvisation (CI). Diese Tanzform, die in den 70er Jahren entstand, lädt ein, mit anderen zu tanzen. Im Workshop erforschen wir verschiedene Prinzipien der CI: von ruhigen, intensiven Momenten bis zu dynamischen oder distanzierten Begegnungen. Jede kann entscheiden, wie viel (Körper-) Kontakt sich angenehm anfühlt. Der Tanz lebt von Achtsamkeit und einem spielerischen Miteinander. Am Ende des Kurses werden wir ein besseres Gespür für unseren eigenen Körper und unsere Bewegungsfreiheit entwickelt haben. Wir werden in der Lage sein, uns auf neue Weisen mit anderen zu verbinden und zu kommunizieren - und das auf eine ganz besondere, kreative Art.

Zusatzinformation

Bitte lockere Kleidung und Stoppersocken mitbringen. Es kann auch barfuß getanzt werden.