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SUMMARY:Oriental Fit
DESCRIPTION:Leitung: Luisa Wiebrecht\n\nTauchen Sie ein in die Welt des ori
 entalischen Tanzes und bringen Sie Ihren Körper mit fließenden Bewegunge
 n und mitreißender Musik in Form.\n\nZielgruppe:\nErwachsene mit ersten V
 orkenntnissen im Bereich Fitness-Workouts oder Tanz\, die Freude an Bewegu
 ng haben und ihre Körperwahrnehmung\, Beweglichkeit und Haltung verbesser
 n möchten.\n\nKursinhalt:\nKombination klassischer Elemente des Bauchtanz
 es mit Aerobic-Bewegungen zu einem effektiven Ganzkörpertraining\nSanfte 
 Hüftbewegungen\, fließende Armkombinationen und rhythmische Isolationen 
 für Bauch\, Rücken\, Beine und Beckenboden\nZusammensetzen der Bewegunge
 n zu kurzen Mini-Choreografien\n\nZiele:\nDie Teilnehmenden stärken ihre 
 Gesundheitskompetenz und fördern ihre Körperwahrnehmung.\nDie Teilnehmen
 den verbessern ihre Beweglichkeit\, Koordination und funktionellen Bewegun
 gen.\nDie Teilnehmenden trainieren ihre Muskulatur und beugen Haltungsfehl
 ern vor.\n\n\nKursnummer: SZ340-630\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/8
 03075/oriental-fit/
LOCATION:Fichtenberg-OS\, Turnhalle außen\, links neben dem Hauptgebäude\
 , Rothenburgstr. 18\, 12165 Berlin (Turnhalle außen)
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 entalischen Tanzes und bringen Sie Ihren Körper mit fließenden Bewegunge
 n und mitreißender Musik in Form.\n\nZielgruppe:\nErwachsene mit ersten V
 orkenntnissen im Bereich Fitness-Workouts oder Tanz\, die Freude an Bewegu
 ng haben und ihre Körperwahrnehmung\, Beweglichkeit und Haltung verbesser
 n möchten.\n\nKursinhalt:\nKombination klassischer Elemente des Bauchtanz
 es mit Aerobic-Bewegungen zu einem effektiven Ganzkörpertraining\nSanfte 
 Hüftbewegungen\, fließende Armkombinationen und rhythmische Isolationen 
 für Bauch\, Rücken\, Beine und Beckenboden\nZusammensetzen der Bewegunge
 n zu kurzen Mini-Choreografien\n\nZiele:\nDie Teilnehmenden stärken ihre 
 Gesundheitskompetenz und fördern ihre Körperwahrnehmung.\nDie Teilnehmen
 den verbessern ihre Beweglichkeit\, Koordination und funktionellen Bewegun
 gen.\nDie Teilnehmenden trainieren ihre Muskulatur und beugen Haltungsfehl
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 entalischen Tanzes und bringen Sie Ihren Körper mit fließenden Bewegunge
 n und mitreißender Musik in Form.\n\nZielgruppe:\nErwachsene mit ersten V
 orkenntnissen im Bereich Fitness-Workouts oder Tanz\, die Freude an Bewegu
 ng haben und ihre Körperwahrnehmung\, Beweglichkeit und Haltung verbesser
 n möchten.\n\nKursinhalt:\nKombination klassischer Elemente des Bauchtanz
 es mit Aerobic-Bewegungen zu einem effektiven Ganzkörpertraining\nSanfte 
 Hüftbewegungen\, fließende Armkombinationen und rhythmische Isolationen 
 für Bauch\, Rücken\, Beine und Beckenboden\nZusammensetzen der Bewegunge
 n zu kurzen Mini-Choreografien\n\nZiele:\nDie Teilnehmenden stärken ihre 
 Gesundheitskompetenz und fördern ihre Körperwahrnehmung.\nDie Teilnehmen
 den verbessern ihre Beweglichkeit\, Koordination und funktionellen Bewegun
 gen.\nDie Teilnehmenden trainieren ihre Muskulatur und beugen Haltungsfehl
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 entalischen Tanzes und bringen Sie Ihren Körper mit fließenden Bewegunge
 n und mitreißender Musik in Form.\n\nZielgruppe:\nErwachsene mit ersten V
 orkenntnissen im Bereich Fitness-Workouts oder Tanz\, die Freude an Bewegu
 ng haben und ihre Körperwahrnehmung\, Beweglichkeit und Haltung verbesser
 n möchten.\n\nKursinhalt:\nKombination klassischer Elemente des Bauchtanz
 es mit Aerobic-Bewegungen zu einem effektiven Ganzkörpertraining\nSanfte 
 Hüftbewegungen\, fließende Armkombinationen und rhythmische Isolationen 
 für Bauch\, Rücken\, Beine und Beckenboden\nZusammensetzen der Bewegunge
 n zu kurzen Mini-Choreografien\n\nZiele:\nDie Teilnehmenden stärken ihre 
 Gesundheitskompetenz und fördern ihre Körperwahrnehmung.\nDie Teilnehmen
 den verbessern ihre Beweglichkeit\, Koordination und funktionellen Bewegun
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 orkenntnissen im Bereich Fitness-Workouts oder Tanz\, die Freude an Bewegu
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 Hüftbewegungen\, fließende Armkombinationen und rhythmische Isolationen 
 für Bauch\, Rücken\, Beine und Beckenboden\nZusammensetzen der Bewegunge
 n zu kurzen Mini-Choreografien\n\nZiele:\nDie Teilnehmenden stärken ihre 
 Gesundheitskompetenz und fördern ihre Körperwahrnehmung.\nDie Teilnehmen
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 Hüftbewegungen\, fließende Armkombinationen und rhythmische Isolationen 
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 Gesundheitskompetenz und fördern ihre Körperwahrnehmung.\nDie Teilnehmen
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 Hüftbewegungen\, fließende Armkombinationen und rhythmische Isolationen 
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 Gesundheitskompetenz und fördern ihre Körperwahrnehmung.\nDie Teilnehmen
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