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DESCRIPTION:Leitung: Katrein Frenzel\n\nDer Kurs bietet einen gezielten Aus
 gleich zu den körperlichen Anforderungen des Arbeitsalltags. Durch sanfte
  Mobilisations- und Dehnübungen werden Rücken\, Schultern\, Nacken und B
 eine beweglicher und Verspannungen gelöst. Ergänzend fördern kräftigen
 de Übungen die Stabilität des Rückens und unterstützen eine gesunde K
 örperhaltung.\n\nAbgerundet wird jede Kurseinheit durch Entspannungsübun
 gen\, die helfen\, Stress abzubauen\, die Regeneration zu fördern und neu
 e Energie für Beruf und Alltag zu gewinnen.\n\nWeitere Informationen: Por
 trät der Kursleiterin Katrein Frenzel\n\n60minuten\n\nKursnummer: Pa3212H
 \nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/803245/ruckenfit-mit-dehnung-und-ent
 spannung/
LOCATION:Bildungszentrum am Antonplatz\, Bizetstraße 41\, 13088 Berlin
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 gleich zu den körperlichen Anforderungen des Arbeitsalltags. Durch sanfte
  Mobilisations- und Dehnübungen werden Rücken\, Schultern\, Nacken und B
 eine beweglicher und Verspannungen gelöst. Ergänzend fördern kräftigen
 de Übungen die Stabilität des Rückens und unterstützen eine gesunde K
 örperhaltung.\n\nAbgerundet wird jede Kurseinheit durch Entspannungsübun
 gen\, die helfen\, Stress abzubauen\, die Regeneration zu fördern und neu
 e Energie für Beruf und Alltag zu gewinnen.\n\nWeitere Informationen: Por
 trät der Kursleiterin Katrein Frenzel\n\n60minuten\n\nKursnummer: Pa3212H
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 gleich zu den körperlichen Anforderungen des Arbeitsalltags. Durch sanfte
  Mobilisations- und Dehnübungen werden Rücken\, Schultern\, Nacken und B
 eine beweglicher und Verspannungen gelöst. Ergänzend fördern kräftigen
 de Übungen die Stabilität des Rückens und unterstützen eine gesunde K
 örperhaltung.\n\nAbgerundet wird jede Kurseinheit durch Entspannungsübun
 gen\, die helfen\, Stress abzubauen\, die Regeneration zu fördern und neu
 e Energie für Beruf und Alltag zu gewinnen.\n\nWeitere Informationen: Por
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 gleich zu den körperlichen Anforderungen des Arbeitsalltags. Durch sanfte
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 eine beweglicher und Verspannungen gelöst. Ergänzend fördern kräftigen
 de Übungen die Stabilität des Rückens und unterstützen eine gesunde K
 örperhaltung.\n\nAbgerundet wird jede Kurseinheit durch Entspannungsübun
 gen\, die helfen\, Stress abzubauen\, die Regeneration zu fördern und neu
 e Energie für Beruf und Alltag zu gewinnen.\n\nWeitere Informationen: Por
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 eine beweglicher und Verspannungen gelöst. Ergänzend fördern kräftigen
 de Übungen die Stabilität des Rückens und unterstützen eine gesunde K
 örperhaltung.\n\nAbgerundet wird jede Kurseinheit durch Entspannungsübun
 gen\, die helfen\, Stress abzubauen\, die Regeneration zu fördern und neu
 e Energie für Beruf und Alltag zu gewinnen.\n\nWeitere Informationen: Por
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 örperhaltung.\n\nAbgerundet wird jede Kurseinheit durch Entspannungsübun
 gen\, die helfen\, Stress abzubauen\, die Regeneration zu fördern und neu
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 örperhaltung.\n\nAbgerundet wird jede Kurseinheit durch Entspannungsübun
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 örperhaltung.\n\nAbgerundet wird jede Kurseinheit durch Entspannungsübun
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 örperhaltung.\n\nAbgerundet wird jede Kurseinheit durch Entspannungsübun
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 e Energie für Beruf und Alltag zu gewinnen.\n\nWeitere Informationen: Por
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