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X-WR-CALNAME:Online: Gesund durch die Hitze - Praktische Tipps für den Som
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SUMMARY:Online: Gesund durch die Hitze - Praktische Tipps für den Sommer
DESCRIPTION:Leitung: Dr. rer. med. Franz-Werner Dippel\n\nWenn das Thermome
 ter steigt\, geraten Kreislauf\, Schlaf und Wohl-befinden schnell an ihre 
 Grenzen. In diesem Kurs erfahren Sie\, wie Sie Ihren Körper schützen\, I
 hre Wohnung angenehm kühl halten und den Alltag auch bei hohen Temperatur
 en gelassen bewältigen können.\n\nWir besprechen Themen wie Flüssigkeit
 shaushalt\, Temperaturregulation und hitzebedingte Krankheitsbilder. Sie e
 rhalten leicht umsetzbare Tipps über richtiges Trinken\, gesunde Ernähru
 ng\, wirksamen Sonnenschutz und bewährte Abkühlungsmethoden. Der Kurs ri
 chtet sich nicht nur an Risikogruppen\, sondern an alle\, die die heißen 
 Tage besser überstehen und ihren Sommer unbeschwert genießen möchten.\n
 \nZiele des Kurses:\n\nDie Teilnehmenden des Kurses können\,\n\ndie Auswi
 rkungen von Hitze auf den menschlichen Körper einschätzen\,\ndie Symptom
 e hitzebedingter Gesundheitsstörungen (z. B. Hitzeerschöpfung\, Hitzschl
 ag\, Dehydrierung) erkennen und ange\n\nKursnummer: Re3209-So\nhttps://kur
 ssuche.itsfritz.net/kurs/803377/online-gesund-durch-die-hitze-praktische-t
 ipps-fur-den-somme/
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