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X-WR-CALNAME:Ashtanga Yoga - Pranayama\, Meditation und mentale Stabilität
  im Berufsleben - Bildungszeit
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SUMMARY:Ashtanga Yoga - Pranayama\, Meditation und mentale Stabilität im B
 erufsleben - Bildungszeit
DESCRIPTION:Leitung: Julia Krusche\n\nDieser Bildungszeitkurs richtet sich 
 an Teilnehmende mit Erfahrung im Ashtanga Yoga\, sowie an regelmäßig Üb
 ende\, die ihre Praxis gezielt weiterentwickeln und im Berufsalltag anwend
 en möchten.\n\nIm Mittelpunkt steht die Verfeinerung einer eigenständige
 n Praxis\, die körperliche Stabilität\, mentale Klarheit und Regeneratio
 nsfähigkeit unterstützt. Atem\, Bewegung und Aufmerksamkeit werden dabei
  systematisch weiterentwickelt und individuell angepasst.\n\nEin besondere
 r Schwerpunkt liegt auf der vertieften Atemarbeit (Pranayama) als zentrale
 s Instrument der Selbstregulation. Ergänzend werden ausgewählte Meditati
 ons- und Achtsamkeitspraktiken eingesetzt\, um Fokus\, innere Ruhe und Pr
 äsenz auch in anspruchsvollen beruflichen Situationen zu stärken.\n\nDer
  Kurs vermittelt praxisnahes Hintergrundwissen zu zentralen Zusammenhänge
 n von Atmung\, Nervensystem und mentaler Leistungsfähigkeit. Impulse aus 
 der Y\n\nKursnummer: TK-3149-H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/803379
 /ashtanga-yoga-pranayama-meditation-und-mentale-stabilitat-im/
LOCATION:Ashtanga Yoga Treptow\, Karl-Kunger-Straße 21\, 12435 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/803379/ashtanga-yoga-pranayama-medi
 tation-und-mentale-stabilitat-im/
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SUMMARY:Ashtanga Yoga - Pranayama\, Meditation und mentale Stabilität im B
 erufsleben - Bildungszeit
DESCRIPTION:Leitung: Julia Krusche\n\nDieser Bildungszeitkurs richtet sich 
 an Teilnehmende mit Erfahrung im Ashtanga Yoga\, sowie an regelmäßig Üb
 ende\, die ihre Praxis gezielt weiterentwickeln und im Berufsalltag anwend
 en möchten.\n\nIm Mittelpunkt steht die Verfeinerung einer eigenständige
 n Praxis\, die körperliche Stabilität\, mentale Klarheit und Regeneratio
 nsfähigkeit unterstützt. Atem\, Bewegung und Aufmerksamkeit werden dabei
  systematisch weiterentwickelt und individuell angepasst.\n\nEin besondere
 r Schwerpunkt liegt auf der vertieften Atemarbeit (Pranayama) als zentrale
 s Instrument der Selbstregulation. Ergänzend werden ausgewählte Meditati
 ons- und Achtsamkeitspraktiken eingesetzt\, um Fokus\, innere Ruhe und Pr
 äsenz auch in anspruchsvollen beruflichen Situationen zu stärken.\n\nDer
  Kurs vermittelt praxisnahes Hintergrundwissen zu zentralen Zusammenhänge
 n von Atmung\, Nervensystem und mentaler Leistungsfähigkeit. Impulse aus 
 der Y\n\nKursnummer: TK-3149-H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/803379
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SUMMARY:Ashtanga Yoga - Pranayama\, Meditation und mentale Stabilität im B
 erufsleben - Bildungszeit
DESCRIPTION:Leitung: Julia Krusche\n\nDieser Bildungszeitkurs richtet sich 
 an Teilnehmende mit Erfahrung im Ashtanga Yoga\, sowie an regelmäßig Üb
 ende\, die ihre Praxis gezielt weiterentwickeln und im Berufsalltag anwend
 en möchten.\n\nIm Mittelpunkt steht die Verfeinerung einer eigenständige
 n Praxis\, die körperliche Stabilität\, mentale Klarheit und Regeneratio
 nsfähigkeit unterstützt. Atem\, Bewegung und Aufmerksamkeit werden dabei
  systematisch weiterentwickelt und individuell angepasst.\n\nEin besondere
 r Schwerpunkt liegt auf der vertieften Atemarbeit (Pranayama) als zentrale
 s Instrument der Selbstregulation. Ergänzend werden ausgewählte Meditati
 ons- und Achtsamkeitspraktiken eingesetzt\, um Fokus\, innere Ruhe und Pr
 äsenz auch in anspruchsvollen beruflichen Situationen zu stärken.\n\nDer
  Kurs vermittelt praxisnahes Hintergrundwissen zu zentralen Zusammenhänge
 n von Atmung\, Nervensystem und mentaler Leistungsfähigkeit. Impulse aus 
 der Y\n\nKursnummer: TK-3149-H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/803379
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DESCRIPTION:Leitung: Julia Krusche\n\nDieser Bildungszeitkurs richtet sich 
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 en möchten.\n\nIm Mittelpunkt steht die Verfeinerung einer eigenständige
 n Praxis\, die körperliche Stabilität\, mentale Klarheit und Regeneratio
 nsfähigkeit unterstützt. Atem\, Bewegung und Aufmerksamkeit werden dabei
  systematisch weiterentwickelt und individuell angepasst.\n\nEin besondere
 r Schwerpunkt liegt auf der vertieften Atemarbeit (Pranayama) als zentrale
 s Instrument der Selbstregulation. Ergänzend werden ausgewählte Meditati
 ons- und Achtsamkeitspraktiken eingesetzt\, um Fokus\, innere Ruhe und Pr
 äsenz auch in anspruchsvollen beruflichen Situationen zu stärken.\n\nDer
  Kurs vermittelt praxisnahes Hintergrundwissen zu zentralen Zusammenhänge
 n von Atmung\, Nervensystem und mentaler Leistungsfähigkeit. Impulse aus 
 der Y\n\nKursnummer: TK-3149-H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/803379
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 erufsleben - Bildungszeit
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 an Teilnehmende mit Erfahrung im Ashtanga Yoga\, sowie an regelmäßig Üb
 ende\, die ihre Praxis gezielt weiterentwickeln und im Berufsalltag anwend
 en möchten.\n\nIm Mittelpunkt steht die Verfeinerung einer eigenständige
 n Praxis\, die körperliche Stabilität\, mentale Klarheit und Regeneratio
 nsfähigkeit unterstützt. Atem\, Bewegung und Aufmerksamkeit werden dabei
  systematisch weiterentwickelt und individuell angepasst.\n\nEin besondere
 r Schwerpunkt liegt auf der vertieften Atemarbeit (Pranayama) als zentrale
 s Instrument der Selbstregulation. Ergänzend werden ausgewählte Meditati
 ons- und Achtsamkeitspraktiken eingesetzt\, um Fokus\, innere Ruhe und Pr
 äsenz auch in anspruchsvollen beruflichen Situationen zu stärken.\n\nDer
  Kurs vermittelt praxisnahes Hintergrundwissen zu zentralen Zusammenhänge
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