Mindful Stitching Workshop
- Kursnummer
- Sp2.403-H
- Kategorie
- Kultur, Gestalten (2.09)
- Volkshochschule
- Spandau
- Leitung
- Stefan Teske
- Zeitraum
- 26.09.2026 – 27.09.2026 (2 Termine)
- Wochentage
- Samstag, Sonntag
- Preis
- 50,88 €
- Plätze
- 2 von 9 frei
- Ort
- Haus der Volkshochschule
Carl-Schurz-Str. 17, 13597 Berlin
Beschreibung
In unserem Mindful Stitching Workshop verbinden wir textile Kunst mit meditativem Arbeiten, um ein Gefühl der Ruhe und Kreativität zu fördern- während du lernst, einfache bis komplexe textile Handarbeitstechniken anzuwenden. Ich führe durch Übungen, die helfen, sich mit jedem Stich auf den gegenwärtigen Moment zu fokussieren. Die repetitive und intuitive Hinwendung mit Handnähnadel und Faden lässt vom Alltag abschalten. Egal, ob du bereits Erfahrung im Nähen hast oder das erste Mal eine Nadel in der Hand hälst - dieser Workshop bietet dir einen Raum, um dich selbst frei zu entfalten und innere Balance zu finden. Das langsame, bewusste Arbeiten hilft, im Moment präsent zu sein und Stress abzubauen. Eigene Inspirationen beispielsweise aus der Natur sind sehr willkommen. Auch Kleidungsstücke können in diesem Workshop als Idee für ein Upcycling-Projekt mitgebracht werden. Der Workshop ist auf Anfänger als auch auf Fortgeschrittene zugeschnitten, mit Fokus auf der Weg ist das Ziel statt des Endprodukts.
Zusatzinformation
www.stefanteske.com
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