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X-WR-CALNAME:Hatha Yoga - Workshop
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SUMMARY:Hatha Yoga - Workshop
DESCRIPTION:Leitung: Jolanta Walter\n\nSich spüren\, entspannen\, Energie 
 tanken durch kräftigende\, sanft dehnende Körperhaltungen und bewusstes 
 Atmen.\nBei Hatha-Yoga können die Körperübungen\, Asanas\, zur Kräftig
 ung und zur Förderung der Beweglichkeit beitragen. Unterstützt wird eine
  Entspannung durch die Yoga-Atmung\, Pranayama.\nIm ersten Teil des Worksh
 ops wird der Fokus auf die Kräftigung und Dehnung des gesamten Körpers g
 elegt. Im zweiten Teil liegt der Fokus auf Atmung\, Entspannung und Medita
 tion.\nFür Teilnehmende ohne oder mit nur wenig Vorwissen und Übungsprax
 is.\n\nKursnummer: TS301.283H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/804133/
 hatha-yoga-workshop/
LOCATION:Lichtenrade\, Alte Mälzerei\, Steinstraße 41\, 12307 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/804133/hatha-yoga-workshop/
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