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X-WR-CALNAME:Pilates & Tanz
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SUMMARY:Pilates & Tanz
DESCRIPTION:Leitung: Cristiana Battistella\n\nIn diesem Sommer-Workshop wer
 den wir Pilates-Übungen mit Übungen aus dem zeitgenössischen Tanz kombi
 nieren.\nIm ersten aufwärmenden Teil\, üben wir am Boden nach der Pilate
 s-Methode. Wir aktivieren und kräftigen unsere Körpermitte\, das sogenan
 nte Powerhouse. Dazu nutzen wir auch Kleingeräte wie Softbälle\, Pilates
 -Ringe und Terabänder. Im zweiten Teil des Workshops praktizieren wir zei
 tgenössische Tanzübungen im Stehen und schließlich diagonale Tanzsequen
 zen im Raum. Wir genießen die Musik und die Bewegung und lassen unserer K
 reativität freien Lauf.\nVorkenntnisse und Erfahrungen sind nicht erforde
 rlich. Ein Workshop für alle\, die Lust haben sich einzulassen\, zu exper
 imentieren und zu tanzen!\n\nKursnummer: TS302.551H\nhttps://kurssuche.its
 fritz.net/kurs/804560/pilates-tanz/
LOCATION:Schöneberg\, VHS\, Barbarossaplatz 5\, 10781 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/804560/pilates-tanz/
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