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SUMMARY:Pilates und Stretching After Work
DESCRIPTION:Leitung: Anna Sauvigny\n\nGönnen Sie sich und Ihrem Körper na
 ch einer langen Bürowoche eine kurze Einheit zur Bewegung und Entspannung
 . Pilates kräftigt\, dehnt und entspannt auf sanfte Weise die Tiefenmusku
 latur. Stretching-Übungen lösen Verspannungen und lassen Sie entspannt i
 ns Wochenende starten.\nWie intensiv das Training ist\, können Sie indivi
 duell beeinflussen. Damit ist der Kurs für jedes Fitnesslevel geeignet. E
 s sind keine Vorkenntnisse nötig.\n\n60minuten\n\nKursnummer: Pa3259H\nht
 tps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/804616/pilates-und-stretching-after-work
 /
LOCATION:Bildungszentrum am Antonplatz\, Bizetstraße 41\, 13088 Berlin
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 -work/
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 ns Wochenende starten.\nWie intensiv das Training ist\, können Sie indivi
 duell beeinflussen. Damit ist der Kurs für jedes Fitnesslevel geeignet. E
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