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X-WR-CALNAME:Cantienica® Workshop: Aufrecht durch Innere Kraft
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SUMMARY:Cantienica® Workshop: Aufrecht durch Innere Kraft
DESCRIPTION:Leitung: Aurore Burnel\n\nDieser Workshop bietet eine Einführu
 ng in das anatomisch fundierte Körpertraining der\nCANTIENICA®-Methode. 
 Im Mittelpunkt steht die gezielte Aktivierung der Tiefenmuskulatur für ei
 ne nachhaltige Verbesserung von Haltung\, Bewegungsfreiheit und Körperwah
 rnehmung.Teilnehmende lernen\, den Körper von innen heraus aufzurichten u
 nd in eine lebendige\, feine Aufspannung zu bringen. Durch achtsame\, prä
 zise geführte Übungen werden Beckenboden\, Wirbelsäule\, Schultern\, F
 üße und Nacken in ihre natürliche Ausrichtung gebracht – mit Leichtig
 keit und Klarheit statt Anstrengung.\nDie Methode erfordert Konzentration\
 , eignet sich aber für Menschen jeden Alters. Ob zur Prävention\, zur Li
 nderung von Verspannungen oder zur Förderung der inneren Aufrichtung - de
 r Workshop vermittelt praxisnahes Wissen und sofort spürbare Wirkung.\nNa
 ch dem Workshop fühlen sich viele Teilnehmende aufgerichteter\, zentriert
 er und vi\n\nKursnummer: TS301.093H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/8
 04685/cantienica-workshop-aufrecht-durch-innere-kraft/
LOCATION:Schöneberg\, VHS\, Barbarossaplatz 5\, 10781 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/804685/cantienica-workshop-aufrecht
 -durch-innere-kraft/
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