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X-WR-CALNAME:Qi Gong für Augen\, Gesicht und Nacken - Nei Yang Gong
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SUMMARY:Qi Gong für Augen\, Gesicht und Nacken - Nei Yang Gong
DESCRIPTION:Leitung: Aurore Burnel\n\nIn diesem Kurs erlernen Sie sanfte Ü
 bungen aus dem innen nährenden Qi Gong (Nei Yang Gong) für Augen\, Gesic
 ht\, Nacken und Schultern. Sanfte Selbstmassage und ruhige\, meditative Be
 wegungen werden mit natürlicher Atmung verbunden und können Verspannunge
 n lösen sowie Entspannung und Regeneration fördern.\nObwohl der Schwerpu
 nkt im Kopf- und Nackenbereich liegt\, wird der ganze Körper in die\nÜbu
 ngen einbezogen und sanft bewegt.\nViele Übungen werden im Sitzen praktiz
 iert und sind dadurch besonders zugänglich. Die\nTeilnehmenden lernen ein
 e kleine Übungsfolge kennen\, die sich gut in den Alltag integrieren läs
 st.\nEs sind keine Vorkenntnisse erforderlich.\n\nKursnummer: TS301.351H\n
 https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/804695/qi-gong-fur-augen-gesicht-und-n
 acken-nei-yang-gong/
LOCATION:Schöneberg\, VHS\, Barbarossaplatz 5\, 10781 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/804695/qi-gong-fur-augen-gesicht-un
 d-nacken-nei-yang-gong/
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