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DESCRIPTION:Leitung: Susanne Henoch\, Sylvia Mätzing\n\nMit wohltuenden Be
 wegungs-\, Achtsamkeits- und meditativen Übungen lernen Sie im Kurs versc
 hiedene Möglichkeiten kennen\, für mehr Beweglichkeit und Entspannung. D
 ie Übungen dienen dem Ziel\, im Alltag Gelassenheit und Kraft schöpfen z
 u können um Vitalität und Wohlbefinden zu steigern. Aufmerksames Einnehm
 en verschiedener Körperstellungen\, gezielte Bewegungsabläufe und Atemü
 bungen zeigen den Weg zu mehr Ausgeglichenheit und Harmonie. Energie und K
 onzentration werden gefördert\, Verspannungen können sich lösen.\n\nKur
 snummer: Sp3.305-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/805100/hatha-yoga-
 i/
LOCATION:Schule am Grüngürtel\, Askanierring 42\, 13585 Berlin (Sporthall
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