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DESCRIPTION:Leitung: Claudia Wiesner\n\nDie Kräftigung\, Mobilisation und 
 Dehnung der Rumpfmuskulatur führt zu einer besseren Stabilität und Haltu
 ng. Trainiert werden Kraft\, Koordination und Beweglichkeit mit dem Ziel\,
  die Rumpfmuskulatur zu stärken\, Rückenproblemen vorzubeugen und die K
 örperwahrnehmung zu steigern. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden d
 ie Stunde ab.\nDieser Kurs ist kein Ersatz für Physiotherapie!\n\nKursnum
 mer: Sp3.403-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/805115/wirbelsaulengym
 nastik/
LOCATION:Musikschule Spandau\, Moritzstr. 17\, 13597 Berlin (0.04)
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  die Rumpfmuskulatur zu stärken\, Rückenproblemen vorzubeugen und die K
 örperwahrnehmung zu steigern. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden d
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