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SUMMARY:Muskel- und Faszientraining
DESCRIPTION:Leitung: Heike Hönig\n\nFaszien sind das\, was jeden Muskel\, 
 jedes Organ\, aber auch jede Bandstruktur umgibt. Das Faszientraining för
 dert Beweglichkeit und Kraft\, regt den Gewebestoffwechsel an und kann hel
 fen\, Verspannungen zu lösen und Schmerzen zu lindern. Ein aktives Herzkr
 eislauf- und Muskeltraining wird durch druckausübende Übungen mit Bälle
 n oder Rollen ergänzt.\nDer Kurs ist sowohl für Einsteiger als auch Fort
 geschrittene geeignet.\n\nKursnummer: Sp3.484-W\nhttps://kurssuche.itsfrit
 z.net/kurs/805287/muskel-und-faszientraining/
LOCATION:Schule am Grüngürtel\, Askanierring 42\, 13585 Berlin (Sporthall
 e)
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 eislauf- und Muskeltraining wird durch druckausübende Übungen mit Bälle
 n oder Rollen ergänzt.\nDer Kurs ist sowohl für Einsteiger als auch Fort
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