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SUMMARY:Fitness-Workshop: Funktional Fun - Funky Swing
DESCRIPTION:Leitung: Maria-Theresia Jimenez-Laux\n\nIn der ersten Hälfte d
 es Workshops widmen wir uns dem FIT for FUNCTIONAL FUN Training. Du profit
 ierst von einem effizienten und intensiven Krafttraining bei dem Du mehrer
 e wichtige Muskelgruppen gleichzeitig trainierst. Dieses herausfordernde T
 raining hilft Dir\, Deine Tiefenmuskulatur zu stärken bestehende Rückenp
 robleme zu vermindern und zukünftigen wirkungsvoll vorzubeugen.Mit inspir
 ierenden und abwechslungsreichen Übungen verbesserst Du Deine Körperkraf
 t\, Stabilität\, Beweglichkeit und Koordination und optimierst nachhaltig
  Deine Alltagsperformance. Du entwickelst schließlich ein ausgezeichnetes
  kinästhetisches Bewusstsein für jede Deiner Bewegungen.\nIn der 2.Hälf
 te erlebst Du mit FIT for FUNKY SWING ein fantastischstes Cardio-Training.
  Kicke\, springe und drehe Dich\, tanze mit kreativen und witzigen Moves z
 u herrlicher funky Swing-Musik. Zusammen mit anderen tollen Menschen verbr
 ennen \n\nKursnummer: TS302.701H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/8053
 26/fitness-workshop-funktional-fun-funky-swing/
LOCATION:Schöneberg\, VHS\, Barbarossaplatz 5\, 10781 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/805326/fitness-workshop-funktional-
 fun-funky-swing/
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