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X-WR-CALNAME:Yoga: der Sonnengruß
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SUMMARY:Yoga: der Sonnengruß
DESCRIPTION:Leitung: Annette Frankenberger\n\nMit fließenden Bewegungen er
 möglichen wir unserem Körper die Gelenke zu mobilisieren sowie die  Musk
 eln zu dehnen und zu entspannen. Kräftigende Asanas für den Rücken\, de
 n Bauch\, die Arme und die Beine verhelfen uns zu mehr Muskelkraft und dam
 it zu mehr Stabilität und Aufrichtung. Diese Körperübungen gepaart mit 
 einer tiefen\, gleichmäßigen Atmung machen Yoga zu einem ganzheitlichen 
 Entspannungsverfahren.\nDer Kurs ist für Teilnehmende jeden Alters geeign
 et. Die Anforderungen werden individuell angepasst und sind variabel.\n\nK
 ursnummer: TS301.289H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/805328/yoga-der
 -sonnengru/
LOCATION:Lichtenrade\, Alte Mälzerei\, Steinstraße 41\, 12307 Berlin
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