BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//vhs-kurssuche//DE
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Ayurveda und Yoga als Ressourcenquelle für Beruf
BEGIN:VEVENT
UID:805350-0@kurse
DTSTAMP:20260827T085812Z
DTSTART:20261207T080000Z
DTEND:20261207T150000Z
SUMMARY:Ayurveda und Yoga als Ressourcenquelle für Beruf
DESCRIPTION:Leitung: Susanne Wollowski\n\nDer moderne Arbeitsalltag verlang
 t uns viel ab: Zeitdruck\, langes Sitzen und ständige Erreichbarkeit füh
 ren oft zu Verspannungen und mentaler Erschöpfung. In dieser Bildungszeit
  lernen Sie\, wie Sie die zeitlosen Prinzipien von Ayurveda und Yoga als w
 irkungsvolle Werkzeuge nutzen\, um Ihre Resilienz zu stärken und gesund d
 urch den Berufsalltag zu gehen.\n\nInhalte im Fokus:\n\nAyurveda als indiv
 iduelle Stressprävention:\n-Die eigene Konstitution: Einführung in die D
 osha-Lehre. Welcher Stress-Typ bin ich und was brauche ich\, um in Balance
  zu bleiben?\n-Struktur im Alltag: Die ayurvedische Tagesroutine als stabi
 lisierender Anker.\n-Ernährung im Job: Fokus auf eine bekömmliche Mittag
 spause und smarte Snacks\, um das klassische „Nachmittagstief“ zu verm
 eiden.\n\nYoga für Kraft und Entspannung am Arbeitsplatz:\n-Gezielte Entl
 astung: Effektive Übungen für die typischen „Büro-Zonen“ wie Kiefer
 \, Nacken und S\n\nKursnummer: TS301.300H-BZ\nhttps://kurssuche.itsfritz.n
 et/kurs/805350/ayurveda-und-yoga-als-ressourcenquelle-fur-beruf/
LOCATION:Schöneberg\, VHS\, Barbarossaplatz 5\, 10781 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/805350/ayurveda-und-yoga-als-ressou
 rcenquelle-fur-beruf/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:805350-1@kurse
DTSTAMP:20260827T085812Z
DTSTART:20261208T080000Z
DTEND:20261208T150000Z
SUMMARY:Ayurveda und Yoga als Ressourcenquelle für Beruf
DESCRIPTION:Leitung: Susanne Wollowski\n\nDer moderne Arbeitsalltag verlang
 t uns viel ab: Zeitdruck\, langes Sitzen und ständige Erreichbarkeit füh
 ren oft zu Verspannungen und mentaler Erschöpfung. In dieser Bildungszeit
  lernen Sie\, wie Sie die zeitlosen Prinzipien von Ayurveda und Yoga als w
 irkungsvolle Werkzeuge nutzen\, um Ihre Resilienz zu stärken und gesund d
 urch den Berufsalltag zu gehen.\n\nInhalte im Fokus:\n\nAyurveda als indiv
 iduelle Stressprävention:\n-Die eigene Konstitution: Einführung in die D
 osha-Lehre. Welcher Stress-Typ bin ich und was brauche ich\, um in Balance
  zu bleiben?\n-Struktur im Alltag: Die ayurvedische Tagesroutine als stabi
 lisierender Anker.\n-Ernährung im Job: Fokus auf eine bekömmliche Mittag
 spause und smarte Snacks\, um das klassische „Nachmittagstief“ zu verm
 eiden.\n\nYoga für Kraft und Entspannung am Arbeitsplatz:\n-Gezielte Entl
 astung: Effektive Übungen für die typischen „Büro-Zonen“ wie Kiefer
 \, Nacken und S\n\nKursnummer: TS301.300H-BZ\nhttps://kurssuche.itsfritz.n
 et/kurs/805350/ayurveda-und-yoga-als-ressourcenquelle-fur-beruf/
LOCATION:Schöneberg\, VHS\, Barbarossaplatz 5\, 10781 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/805350/ayurveda-und-yoga-als-ressou
 rcenquelle-fur-beruf/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:805350-2@kurse
DTSTAMP:20260827T085812Z
DTSTART:20261209T080000Z
DTEND:20261209T150000Z
SUMMARY:Ayurveda und Yoga als Ressourcenquelle für Beruf
DESCRIPTION:Leitung: Susanne Wollowski\n\nDer moderne Arbeitsalltag verlang
 t uns viel ab: Zeitdruck\, langes Sitzen und ständige Erreichbarkeit füh
 ren oft zu Verspannungen und mentaler Erschöpfung. In dieser Bildungszeit
  lernen Sie\, wie Sie die zeitlosen Prinzipien von Ayurveda und Yoga als w
 irkungsvolle Werkzeuge nutzen\, um Ihre Resilienz zu stärken und gesund d
 urch den Berufsalltag zu gehen.\n\nInhalte im Fokus:\n\nAyurveda als indiv
 iduelle Stressprävention:\n-Die eigene Konstitution: Einführung in die D
 osha-Lehre. Welcher Stress-Typ bin ich und was brauche ich\, um in Balance
  zu bleiben?\n-Struktur im Alltag: Die ayurvedische Tagesroutine als stabi
 lisierender Anker.\n-Ernährung im Job: Fokus auf eine bekömmliche Mittag
 spause und smarte Snacks\, um das klassische „Nachmittagstief“ zu verm
 eiden.\n\nYoga für Kraft und Entspannung am Arbeitsplatz:\n-Gezielte Entl
 astung: Effektive Übungen für die typischen „Büro-Zonen“ wie Kiefer
 \, Nacken und S\n\nKursnummer: TS301.300H-BZ\nhttps://kurssuche.itsfritz.n
 et/kurs/805350/ayurveda-und-yoga-als-ressourcenquelle-fur-beruf/
LOCATION:Schöneberg\, VHS\, Barbarossaplatz 5\, 10781 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/805350/ayurveda-und-yoga-als-ressou
 rcenquelle-fur-beruf/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:805350-3@kurse
DTSTAMP:20260827T085812Z
DTSTART:20261210T080000Z
DTEND:20261210T150000Z
SUMMARY:Ayurveda und Yoga als Ressourcenquelle für Beruf
DESCRIPTION:Leitung: Susanne Wollowski\n\nDer moderne Arbeitsalltag verlang
 t uns viel ab: Zeitdruck\, langes Sitzen und ständige Erreichbarkeit füh
 ren oft zu Verspannungen und mentaler Erschöpfung. In dieser Bildungszeit
  lernen Sie\, wie Sie die zeitlosen Prinzipien von Ayurveda und Yoga als w
 irkungsvolle Werkzeuge nutzen\, um Ihre Resilienz zu stärken und gesund d
 urch den Berufsalltag zu gehen.\n\nInhalte im Fokus:\n\nAyurveda als indiv
 iduelle Stressprävention:\n-Die eigene Konstitution: Einführung in die D
 osha-Lehre. Welcher Stress-Typ bin ich und was brauche ich\, um in Balance
  zu bleiben?\n-Struktur im Alltag: Die ayurvedische Tagesroutine als stabi
 lisierender Anker.\n-Ernährung im Job: Fokus auf eine bekömmliche Mittag
 spause und smarte Snacks\, um das klassische „Nachmittagstief“ zu verm
 eiden.\n\nYoga für Kraft und Entspannung am Arbeitsplatz:\n-Gezielte Entl
 astung: Effektive Übungen für die typischen „Büro-Zonen“ wie Kiefer
 \, Nacken und S\n\nKursnummer: TS301.300H-BZ\nhttps://kurssuche.itsfritz.n
 et/kurs/805350/ayurveda-und-yoga-als-ressourcenquelle-fur-beruf/
LOCATION:Schöneberg\, VHS\, Barbarossaplatz 5\, 10781 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/805350/ayurveda-und-yoga-als-ressou
 rcenquelle-fur-beruf/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:805350-4@kurse
DTSTAMP:20260827T085812Z
DTSTART:20261211T080000Z
DTEND:20261211T150000Z
SUMMARY:Ayurveda und Yoga als Ressourcenquelle für Beruf
DESCRIPTION:Leitung: Susanne Wollowski\n\nDer moderne Arbeitsalltag verlang
 t uns viel ab: Zeitdruck\, langes Sitzen und ständige Erreichbarkeit füh
 ren oft zu Verspannungen und mentaler Erschöpfung. In dieser Bildungszeit
  lernen Sie\, wie Sie die zeitlosen Prinzipien von Ayurveda und Yoga als w
 irkungsvolle Werkzeuge nutzen\, um Ihre Resilienz zu stärken und gesund d
 urch den Berufsalltag zu gehen.\n\nInhalte im Fokus:\n\nAyurveda als indiv
 iduelle Stressprävention:\n-Die eigene Konstitution: Einführung in die D
 osha-Lehre. Welcher Stress-Typ bin ich und was brauche ich\, um in Balance
  zu bleiben?\n-Struktur im Alltag: Die ayurvedische Tagesroutine als stabi
 lisierender Anker.\n-Ernährung im Job: Fokus auf eine bekömmliche Mittag
 spause und smarte Snacks\, um das klassische „Nachmittagstief“ zu verm
 eiden.\n\nYoga für Kraft und Entspannung am Arbeitsplatz:\n-Gezielte Entl
 astung: Effektive Übungen für die typischen „Büro-Zonen“ wie Kiefer
 \, Nacken und S\n\nKursnummer: TS301.300H-BZ\nhttps://kurssuche.itsfritz.n
 et/kurs/805350/ayurveda-und-yoga-als-ressourcenquelle-fur-beruf/
LOCATION:Schöneberg\, VHS\, Barbarossaplatz 5\, 10781 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/805350/ayurveda-und-yoga-als-ressou
 rcenquelle-fur-beruf/
END:VEVENT
END:VCALENDAR