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TK-3708-HGesundheit (3.00)vhs Treptow-Köpenick

Die Kunst des Fokussierens - Schlüssel zu mehr Erfolg und weniger Stress - Bildungszeit

- als Bildungszeitveranstaltung anerkannt -

Der Kurs

Leitung
Anja Lindau · alle Kurse dieser Leitung
Zeitraum
2026-11-09 – 2026-11-13 · 5 Termine
Uhrzeit
09:30–16:30 Uhr
Wochentage
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag: kein Termin
Sonntag: kein Termin
Preis
145,00 € ermäßigt 79,00 €
Plätze
0 von 12 Plätzen frei, Mindestzahl von 7 erreicht 12 von 12 belegt; Mindestzahl von 7 erreicht
Bildungszeit
Als Bildungszeit anerkannt (früher Bildungsurlaub) Was ist Bildungszeit? · verbindlich ist die Angabe der vhs

Beschreibung

Fokus ist der Schlüssel zum Erfolg. Klarheit und volle Konzentration auf Ihr Ziel, Ihre Aufgaben und Projekte machen den entscheidenden Unterschied. Vielleicht denken Sie, das sei nichts Neues, doch Ablenkungen sind allgegenwärtig, und am Ende bleiben Ihre Wünsche unerfüllt, was Frust verursacht. Wenn Sie sich allerdings auf das Wesentliche konzentrieren, können Sie Ihre Träume verwirklichen und scheinbar Unmögliches erreichen. In diesem Seminar bringen Sie Ordnung in Ihre Angelegenheiten, entwickeln effektive Handlungsstrategien und schaffen Raum für neue Impulse. Wir arbeiten praktisch, zielorientiert und mit Methoden, die Ihnen helfen Ihr Potenzial freizusetzen. Wir befassen uns unter anderem mit: - Mindset - die innere Einstellung justieren - Prokrastination - wenn wir die Dinge aufschieben - Gehirngerechtes Lernen - strukturiert vorgehen - Glaubenssätze transformieren - Zentrieren - Steigerung der Konzentration - Multitasking ade - weniger ist mehr - Priorisieren - die EINE Sache verfolgen - Wichtigkeit von Pausen - Achtsamkeit - im Moment präsent bleiben - Ablenkungen minimieren - Timeline - strategisches Vorgehen Ziel des Seminars ist es, Ihnen die Kunst des Fokussierens näherzubringen, damit Sie im Berufsalltag und den Stress durch unerledigte Aufgaben abbauen können. Für Materialkosten sind 5,00 € direkt bei der Kursleiterin zu entrichten.

Zusatzinformation

Dieser Kurs ist nach § 10 (5) des Berliner Bildungszeitgesetzes (BiZeitG) vom 05.07.2021 als Bildungszeit anerkannt. Diese Anerkennung gilt nur für Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer gemäß § 1 (1) des oben genannten Gesetzes, die bei einem Arbeitgeber im Bundesland Berlin angestellt sind. 🔎 Informationen zum Thema Bildungszeit erhalten Sie hier. Der Kurs kann auch unabhängig von Bildungszeit belegt werden.

Dieser Kurs ist belegt. Schließt du die Anmeldung bei der vhs ab, setzt sie dich auf die Warteliste und meldet sich, sobald ein Platz frei wird.

Zur Anmeldung bei der vhs →

Anmeldung/Beratung: 90297 4055 · VHS.TK@ba-tk.berlin.de

Zuletzt aus der offiziellen Quelle aktualisiert: 2026-10-26 10:17

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