Stimme, Atmung & Präsenz - Bewusster Einsatz im beruflichen Alltag

Beschreibung

Unsere Stimme ist Ausdruck unserer Persönlichkeit - sie spiegelt unser emotionales Befinden wider und prägt maßgeblich, wie wir auf andere wirken. Ihr Klang ist einerseits physiologisch bedingt, andererseits von Gewohnheiten und Mustern beeinflusst, die wir im Laufe unseres Lebens entwickelt haben. Die gute Nachricht: Stimme ist veränderbar und entwicklungsfähig. In diesem Kurs erforschen wir den Zusammenhang von Stimme, Atmung, Körper und Präsenz. Ziel ist es, mehr Resonanz und einen vollen, authentischen Stimmklang zu entwickeln - verbunden mit innerer Kraft, Klarheit und Ausdrucksstärke. Durch gezielte Übungen erweitern wir den persönlichen Ausdruckskorridor und stärken die Wahrnehmung für die eigene Wirkung im Raum. Somit ist dieser Kurs ideal für alle, die viel sprechen, präsentieren oder beraten – z.B. in den Bereichen Pädagogik, Beratung, Pflege, Führung oder Coaching. Nutzen Sie Ihre Stimme als Ihr stärkstes Karriere-Tool! Inhalte im Überblick: Effektive Körperübungen zur Aufrichtung und Präsenz Atemtechniken für Ruhe, Kraft und Stimmresonanz Stimmbildung, Sprechgestaltung und Artikulation Sensibilisierung für Selbst- und Fremdwahrnehmung in Bezug auf Körperhaltung, Stimme und Sprechweise Praxisnahe Tipps für nachhaltige Stimmgesundheit im Berufsalltag Der Kurs richtet sich an alle, die ihre Stimme bewusster einsetzen, authentischer auftreten und ihre Präsenz im beruflichen oder privaten Kontext stärken möchten. Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Zusatzinformation

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Turnschuhe oder dicke Socken mit. Dieser Kurs gilt gemäß § 10 Abs. 5 des Berliner Bildungszeitgesetzes - BiZeitG (GVBl. vom 05.07.2021 S. 849) als Bildungsveranstaltung im Sinne der beruflichen Weiterbildung anerkannt. Diese Anerkennung gilt nur für Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer gemäß § 1 Abs. 1 des oben genannten Gesetzes, die bei einem Arbeitgeber im Bundesland Berlin beschäftigt sind. Der Kurs kann jedoch auch unabhängig von Bildungszeit belegt werden.