BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//vhs-kurssuche//DE
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Yoga für Weitermacher*innen
BEGIN:VEVENT
UID:805861-0@kurse
DTSTAMP:20260829T142557Z
DTSTART:20270413T174500Z
DTEND:20270413T191500Z
SUMMARY:Yoga für Weitermacher*innen
DESCRIPTION:Leitung: Romy Birnstengel\n\nLernziele:\n- Aufbau von Kraft und
  mehr Beweglichkeit/ Flexibilität\n- Kennenlernen eines differenzierteren
  Körper- und Atemempfindens\n- Erlernen von Entspannungsfähigkeit\n\nDer
  Kurs ist bewegungsintensiv und beinhaltet angeleitete Atemübungen und En
 tspannung. Durch Yoga schulen wir das Bewusstsein für eine anatomisch sin
 nvolle Körperhaltung und erweitern unser Wahrnehmungsvermögen. Die Übun
 gen asanas fördern Flexibilität\, Kraft und Gleichgewicht für den Allta
 g. Verspannungen werden abgebaut durch bewusstes Dehnen\, Kräftigen und E
 ntspannen. Beim Üben verbinden wir uns mit dem eigenen Atemfluss wodurch 
 die Erfahrung der inneren Stille begünstigt wird.\n\nKursnummer: FK3.158A
 \nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/805861/yoga-fur-weitermacherinnen/
LOCATION:VHS\, Wassertorstraße 4\, 10969 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/805861/yoga-fur-weitermacherinnen/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:805861-1@kurse
DTSTAMP:20260829T142557Z
DTSTART:20270420T174500Z
DTEND:20270420T191500Z
SUMMARY:Yoga für Weitermacher*innen
DESCRIPTION:Leitung: Romy Birnstengel\n\nLernziele:\n- Aufbau von Kraft und
  mehr Beweglichkeit/ Flexibilität\n- Kennenlernen eines differenzierteren
  Körper- und Atemempfindens\n- Erlernen von Entspannungsfähigkeit\n\nDer
  Kurs ist bewegungsintensiv und beinhaltet angeleitete Atemübungen und En
 tspannung. Durch Yoga schulen wir das Bewusstsein für eine anatomisch sin
 nvolle Körperhaltung und erweitern unser Wahrnehmungsvermögen. Die Übun
 gen asanas fördern Flexibilität\, Kraft und Gleichgewicht für den Allta
 g. Verspannungen werden abgebaut durch bewusstes Dehnen\, Kräftigen und E
 ntspannen. Beim Üben verbinden wir uns mit dem eigenen Atemfluss wodurch 
 die Erfahrung der inneren Stille begünstigt wird.\n\nKursnummer: FK3.158A
 \nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/805861/yoga-fur-weitermacherinnen/
LOCATION:VHS\, Wassertorstraße 4\, 10969 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/805861/yoga-fur-weitermacherinnen/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:805861-2@kurse
DTSTAMP:20260829T142557Z
DTSTART:20270427T174500Z
DTEND:20270427T191500Z
SUMMARY:Yoga für Weitermacher*innen
DESCRIPTION:Leitung: Romy Birnstengel\n\nLernziele:\n- Aufbau von Kraft und
  mehr Beweglichkeit/ Flexibilität\n- Kennenlernen eines differenzierteren
  Körper- und Atemempfindens\n- Erlernen von Entspannungsfähigkeit\n\nDer
  Kurs ist bewegungsintensiv und beinhaltet angeleitete Atemübungen und En
 tspannung. Durch Yoga schulen wir das Bewusstsein für eine anatomisch sin
 nvolle Körperhaltung und erweitern unser Wahrnehmungsvermögen. Die Übun
 gen asanas fördern Flexibilität\, Kraft und Gleichgewicht für den Allta
 g. Verspannungen werden abgebaut durch bewusstes Dehnen\, Kräftigen und E
 ntspannen. Beim Üben verbinden wir uns mit dem eigenen Atemfluss wodurch 
 die Erfahrung der inneren Stille begünstigt wird.\n\nKursnummer: FK3.158A
 \nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/805861/yoga-fur-weitermacherinnen/
LOCATION:VHS\, Wassertorstraße 4\, 10969 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/805861/yoga-fur-weitermacherinnen/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:805861-3@kurse
DTSTAMP:20260829T142557Z
DTSTART:20270504T174500Z
DTEND:20270504T191500Z
SUMMARY:Yoga für Weitermacher*innen
DESCRIPTION:Leitung: Romy Birnstengel\n\nLernziele:\n- Aufbau von Kraft und
  mehr Beweglichkeit/ Flexibilität\n- Kennenlernen eines differenzierteren
  Körper- und Atemempfindens\n- Erlernen von Entspannungsfähigkeit\n\nDer
  Kurs ist bewegungsintensiv und beinhaltet angeleitete Atemübungen und En
 tspannung. Durch Yoga schulen wir das Bewusstsein für eine anatomisch sin
 nvolle Körperhaltung und erweitern unser Wahrnehmungsvermögen. Die Übun
 gen asanas fördern Flexibilität\, Kraft und Gleichgewicht für den Allta
 g. Verspannungen werden abgebaut durch bewusstes Dehnen\, Kräftigen und E
 ntspannen. Beim Üben verbinden wir uns mit dem eigenen Atemfluss wodurch 
 die Erfahrung der inneren Stille begünstigt wird.\n\nKursnummer: FK3.158A
 \nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/805861/yoga-fur-weitermacherinnen/
LOCATION:VHS\, Wassertorstraße 4\, 10969 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/805861/yoga-fur-weitermacherinnen/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:805861-4@kurse
DTSTAMP:20260829T142557Z
DTSTART:20270511T174500Z
DTEND:20270511T191500Z
SUMMARY:Yoga für Weitermacher*innen
DESCRIPTION:Leitung: Romy Birnstengel\n\nLernziele:\n- Aufbau von Kraft und
  mehr Beweglichkeit/ Flexibilität\n- Kennenlernen eines differenzierteren
  Körper- und Atemempfindens\n- Erlernen von Entspannungsfähigkeit\n\nDer
  Kurs ist bewegungsintensiv und beinhaltet angeleitete Atemübungen und En
 tspannung. Durch Yoga schulen wir das Bewusstsein für eine anatomisch sin
 nvolle Körperhaltung und erweitern unser Wahrnehmungsvermögen. Die Übun
 gen asanas fördern Flexibilität\, Kraft und Gleichgewicht für den Allta
 g. Verspannungen werden abgebaut durch bewusstes Dehnen\, Kräftigen und E
 ntspannen. Beim Üben verbinden wir uns mit dem eigenen Atemfluss wodurch 
 die Erfahrung der inneren Stille begünstigt wird.\n\nKursnummer: FK3.158A
 \nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/805861/yoga-fur-weitermacherinnen/
LOCATION:VHS\, Wassertorstraße 4\, 10969 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/805861/yoga-fur-weitermacherinnen/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:805861-5@kurse
DTSTAMP:20260829T142557Z
DTSTART:20270525T174500Z
DTEND:20270525T191500Z
SUMMARY:Yoga für Weitermacher*innen
DESCRIPTION:Leitung: Romy Birnstengel\n\nLernziele:\n- Aufbau von Kraft und
  mehr Beweglichkeit/ Flexibilität\n- Kennenlernen eines differenzierteren
  Körper- und Atemempfindens\n- Erlernen von Entspannungsfähigkeit\n\nDer
  Kurs ist bewegungsintensiv und beinhaltet angeleitete Atemübungen und En
 tspannung. Durch Yoga schulen wir das Bewusstsein für eine anatomisch sin
 nvolle Körperhaltung und erweitern unser Wahrnehmungsvermögen. Die Übun
 gen asanas fördern Flexibilität\, Kraft und Gleichgewicht für den Allta
 g. Verspannungen werden abgebaut durch bewusstes Dehnen\, Kräftigen und E
 ntspannen. Beim Üben verbinden wir uns mit dem eigenen Atemfluss wodurch 
 die Erfahrung der inneren Stille begünstigt wird.\n\nKursnummer: FK3.158A
 \nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/805861/yoga-fur-weitermacherinnen/
LOCATION:VHS\, Wassertorstraße 4\, 10969 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/805861/yoga-fur-weitermacherinnen/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:805861-6@kurse
DTSTAMP:20260829T142557Z
DTSTART:20270601T174500Z
DTEND:20270601T191500Z
SUMMARY:Yoga für Weitermacher*innen
DESCRIPTION:Leitung: Romy Birnstengel\n\nLernziele:\n- Aufbau von Kraft und
  mehr Beweglichkeit/ Flexibilität\n- Kennenlernen eines differenzierteren
  Körper- und Atemempfindens\n- Erlernen von Entspannungsfähigkeit\n\nDer
  Kurs ist bewegungsintensiv und beinhaltet angeleitete Atemübungen und En
 tspannung. Durch Yoga schulen wir das Bewusstsein für eine anatomisch sin
 nvolle Körperhaltung und erweitern unser Wahrnehmungsvermögen. Die Übun
 gen asanas fördern Flexibilität\, Kraft und Gleichgewicht für den Allta
 g. Verspannungen werden abgebaut durch bewusstes Dehnen\, Kräftigen und E
 ntspannen. Beim Üben verbinden wir uns mit dem eigenen Atemfluss wodurch 
 die Erfahrung der inneren Stille begünstigt wird.\n\nKursnummer: FK3.158A
 \nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/805861/yoga-fur-weitermacherinnen/
LOCATION:VHS\, Wassertorstraße 4\, 10969 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/805861/yoga-fur-weitermacherinnen/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:805861-7@kurse
DTSTAMP:20260829T142557Z
DTSTART:20270608T174500Z
DTEND:20270608T191500Z
SUMMARY:Yoga für Weitermacher*innen
DESCRIPTION:Leitung: Romy Birnstengel\n\nLernziele:\n- Aufbau von Kraft und
  mehr Beweglichkeit/ Flexibilität\n- Kennenlernen eines differenzierteren
  Körper- und Atemempfindens\n- Erlernen von Entspannungsfähigkeit\n\nDer
  Kurs ist bewegungsintensiv und beinhaltet angeleitete Atemübungen und En
 tspannung. Durch Yoga schulen wir das Bewusstsein für eine anatomisch sin
 nvolle Körperhaltung und erweitern unser Wahrnehmungsvermögen. Die Übun
 gen asanas fördern Flexibilität\, Kraft und Gleichgewicht für den Allta
 g. Verspannungen werden abgebaut durch bewusstes Dehnen\, Kräftigen und E
 ntspannen. Beim Üben verbinden wir uns mit dem eigenen Atemfluss wodurch 
 die Erfahrung der inneren Stille begünstigt wird.\n\nKursnummer: FK3.158A
 \nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/805861/yoga-fur-weitermacherinnen/
LOCATION:VHS\, Wassertorstraße 4\, 10969 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/805861/yoga-fur-weitermacherinnen/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:805861-8@kurse
DTSTAMP:20260829T142557Z
DTSTART:20270615T174500Z
DTEND:20270615T191500Z
SUMMARY:Yoga für Weitermacher*innen
DESCRIPTION:Leitung: Romy Birnstengel\n\nLernziele:\n- Aufbau von Kraft und
  mehr Beweglichkeit/ Flexibilität\n- Kennenlernen eines differenzierteren
  Körper- und Atemempfindens\n- Erlernen von Entspannungsfähigkeit\n\nDer
  Kurs ist bewegungsintensiv und beinhaltet angeleitete Atemübungen und En
 tspannung. Durch Yoga schulen wir das Bewusstsein für eine anatomisch sin
 nvolle Körperhaltung und erweitern unser Wahrnehmungsvermögen. Die Übun
 gen asanas fördern Flexibilität\, Kraft und Gleichgewicht für den Allta
 g. Verspannungen werden abgebaut durch bewusstes Dehnen\, Kräftigen und E
 ntspannen. Beim Üben verbinden wir uns mit dem eigenen Atemfluss wodurch 
 die Erfahrung der inneren Stille begünstigt wird.\n\nKursnummer: FK3.158A
 \nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/805861/yoga-fur-weitermacherinnen/
LOCATION:VHS\, Wassertorstraße 4\, 10969 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/805861/yoga-fur-weitermacherinnen/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:805861-9@kurse
DTSTAMP:20260829T142557Z
DTSTART:20270622T174500Z
DTEND:20270622T191500Z
SUMMARY:Yoga für Weitermacher*innen
DESCRIPTION:Leitung: Romy Birnstengel\n\nLernziele:\n- Aufbau von Kraft und
  mehr Beweglichkeit/ Flexibilität\n- Kennenlernen eines differenzierteren
  Körper- und Atemempfindens\n- Erlernen von Entspannungsfähigkeit\n\nDer
  Kurs ist bewegungsintensiv und beinhaltet angeleitete Atemübungen und En
 tspannung. Durch Yoga schulen wir das Bewusstsein für eine anatomisch sin
 nvolle Körperhaltung und erweitern unser Wahrnehmungsvermögen. Die Übun
 gen asanas fördern Flexibilität\, Kraft und Gleichgewicht für den Allta
 g. Verspannungen werden abgebaut durch bewusstes Dehnen\, Kräftigen und E
 ntspannen. Beim Üben verbinden wir uns mit dem eigenen Atemfluss wodurch 
 die Erfahrung der inneren Stille begünstigt wird.\n\nKursnummer: FK3.158A
 \nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/805861/yoga-fur-weitermacherinnen/
LOCATION:VHS\, Wassertorstraße 4\, 10969 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/805861/yoga-fur-weitermacherinnen/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:805861-10@kurse
DTSTAMP:20260829T142557Z
DTSTART:20270629T174500Z
DTEND:20270629T191500Z
SUMMARY:Yoga für Weitermacher*innen
DESCRIPTION:Leitung: Romy Birnstengel\n\nLernziele:\n- Aufbau von Kraft und
  mehr Beweglichkeit/ Flexibilität\n- Kennenlernen eines differenzierteren
  Körper- und Atemempfindens\n- Erlernen von Entspannungsfähigkeit\n\nDer
  Kurs ist bewegungsintensiv und beinhaltet angeleitete Atemübungen und En
 tspannung. Durch Yoga schulen wir das Bewusstsein für eine anatomisch sin
 nvolle Körperhaltung und erweitern unser Wahrnehmungsvermögen. Die Übun
 gen asanas fördern Flexibilität\, Kraft und Gleichgewicht für den Allta
 g. Verspannungen werden abgebaut durch bewusstes Dehnen\, Kräftigen und E
 ntspannen. Beim Üben verbinden wir uns mit dem eigenen Atemfluss wodurch 
 die Erfahrung der inneren Stille begünstigt wird.\n\nKursnummer: FK3.158A
 \nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/805861/yoga-fur-weitermacherinnen/
LOCATION:VHS\, Wassertorstraße 4\, 10969 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/805861/yoga-fur-weitermacherinnen/
END:VEVENT
END:VCALENDAR