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 Praxis
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SUMMARY:Bildungszeit: Yoga\, Meditation und Achtsamkeit - Theorie und Praxi
 s
DESCRIPTION:Leitung: Regina Hörner\n\nIn unserer hektischen Welt ist Stres
 s zu einer alltäglichen Herausforderung geworden. Doch zum Glück gibt es
  bewährte Methoden\, um Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. In di
 esem Kurs tauchen wir in die faszinierende Welt des Yoga\, der Meditation 
 und der Achtsamkeit ein. Wir werden die Theorie und Praxis dieser Technike
 n erkunden und lernen\, wie sie uns dabei helfen können\, Stress in Beruf
  und Alltag zu meistern und zu reduzieren.\n\nLernziele des Kurses:\nTheor
 ie und Praxis von Achtsamkeit und Meditation kennenlernenStressbedingte Ge
 sundheitsgefahren gesellschaftlich beurteilen und sich selbst hinsichtlich
  dessen individuell einordnenGesellschaftliche Zusammenhänge zum Thema Ac
 htsamkeit und Meditation diskutieren und beurteilenGesellschaftlichen Zusa
 mmenhang von Selbstsorge und Prävention diskutieren und beurteilen\, sowi
 e Methoden der Selbstsorge kennenlernen und erfahrenDas Gelernte\n\nKursnu
 mmer: Re3939-So\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/807267/bildungszeit-y
 oga-meditation-und-achtsamkeit-theorie-und-pra/
LOCATION:Fontane-Haus\, Königshorster Str. 6\, 13439 Berlin (Raum 262)
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 und der Achtsamkeit ein. Wir werden die Theorie und Praxis dieser Technike
 n erkunden und lernen\, wie sie uns dabei helfen können\, Stress in Beruf
  und Alltag zu meistern und zu reduzieren.\n\nLernziele des Kurses:\nTheor
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  bewährte Methoden\, um Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. In di
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 und der Achtsamkeit ein. Wir werden die Theorie und Praxis dieser Technike
 n erkunden und lernen\, wie sie uns dabei helfen können\, Stress in Beruf
  und Alltag zu meistern und zu reduzieren.\n\nLernziele des Kurses:\nTheor
 ie und Praxis von Achtsamkeit und Meditation kennenlernenStressbedingte Ge
 sundheitsgefahren gesellschaftlich beurteilen und sich selbst hinsichtlich
  dessen individuell einordnenGesellschaftliche Zusammenhänge zum Thema Ac
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 und der Achtsamkeit ein. Wir werden die Theorie und Praxis dieser Technike
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  und Alltag zu meistern und zu reduzieren.\n\nLernziele des Kurses:\nTheor
 ie und Praxis von Achtsamkeit und Meditation kennenlernenStressbedingte Ge
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