BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//vhs-kurssuche//DE
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Pilates
BEGIN:VEVENT
UID:807572-0@kurse
DTSTAMP:20260827T045759Z
DTSTART:20260828T143000Z
DTEND:20260828T160000Z
SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Leitung: Polyxeni Angelidou\, Hannah Komoll\n\nDer Kurs eignet 
 sich für Menschen\, die schon mit der Pilates Methode vertraut sind bzw. 
 für Menschen die regelmässig trainieren und eine gewisse Herausforderung
  haben möchten.\nNach den Prinzipien der Methode\, die Joseph Pilates ent
 wickelte und ausgehend aus „der Kraft der Körpermitte“ bietet dieser 
 Kurs ein ganzheitliches Training.\nDie Methode fokussiert sich auf die St
 ärkung der tieferen Muskulatur ohne die Gelenke zu belasten. Atmung\, Kon
 zentration und klare Ausführung der Bewegungen spielen eine wichtige Roll
 e. Regelmäßiges Training kann die Körperhaltung\, die Kraft\, die Beweg
 lichkeit sowie das allgemeine wohlbefinden des Körpers verbessern.\n\nDer
  Kurs ist geeignet für alle Altersstufen.\n\nBitte bequeme Kleidung\, ein
  Handtuch und Wasser mitbringen.\n\nKursnummer: TK-3315-H\nhttps://kurssuc
 he.itsfritz.net/kurs/807572/pilates/
LOCATION:VHS Lernzentrum\, Baumschulenstraße 79\, 12437 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/807572/pilates/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:807572-1@kurse
DTSTAMP:20260827T045759Z
DTSTART:20260904T143000Z
DTEND:20260904T160000Z
SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Leitung: Polyxeni Angelidou\, Hannah Komoll\n\nDer Kurs eignet 
 sich für Menschen\, die schon mit der Pilates Methode vertraut sind bzw. 
 für Menschen die regelmässig trainieren und eine gewisse Herausforderung
  haben möchten.\nNach den Prinzipien der Methode\, die Joseph Pilates ent
 wickelte und ausgehend aus „der Kraft der Körpermitte“ bietet dieser 
 Kurs ein ganzheitliches Training.\nDie Methode fokussiert sich auf die St
 ärkung der tieferen Muskulatur ohne die Gelenke zu belasten. Atmung\, Kon
 zentration und klare Ausführung der Bewegungen spielen eine wichtige Roll
 e. Regelmäßiges Training kann die Körperhaltung\, die Kraft\, die Beweg
 lichkeit sowie das allgemeine wohlbefinden des Körpers verbessern.\n\nDer
  Kurs ist geeignet für alle Altersstufen.\n\nBitte bequeme Kleidung\, ein
  Handtuch und Wasser mitbringen.\n\nKursnummer: TK-3315-H\nhttps://kurssuc
 he.itsfritz.net/kurs/807572/pilates/
LOCATION:VHS Lernzentrum\, Baumschulenstraße 79\, 12437 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/807572/pilates/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:807572-2@kurse
DTSTAMP:20260827T045759Z
DTSTART:20260911T143000Z
DTEND:20260911T160000Z
SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Leitung: Polyxeni Angelidou\, Hannah Komoll\n\nDer Kurs eignet 
 sich für Menschen\, die schon mit der Pilates Methode vertraut sind bzw. 
 für Menschen die regelmässig trainieren und eine gewisse Herausforderung
  haben möchten.\nNach den Prinzipien der Methode\, die Joseph Pilates ent
 wickelte und ausgehend aus „der Kraft der Körpermitte“ bietet dieser 
 Kurs ein ganzheitliches Training.\nDie Methode fokussiert sich auf die St
 ärkung der tieferen Muskulatur ohne die Gelenke zu belasten. Atmung\, Kon
 zentration und klare Ausführung der Bewegungen spielen eine wichtige Roll
 e. Regelmäßiges Training kann die Körperhaltung\, die Kraft\, die Beweg
 lichkeit sowie das allgemeine wohlbefinden des Körpers verbessern.\n\nDer
  Kurs ist geeignet für alle Altersstufen.\n\nBitte bequeme Kleidung\, ein
  Handtuch und Wasser mitbringen.\n\nKursnummer: TK-3315-H\nhttps://kurssuc
 he.itsfritz.net/kurs/807572/pilates/
LOCATION:VHS Lernzentrum\, Baumschulenstraße 79\, 12437 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/807572/pilates/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:807572-3@kurse
DTSTAMP:20260827T045759Z
DTSTART:20260918T143000Z
DTEND:20260918T160000Z
SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Leitung: Polyxeni Angelidou\, Hannah Komoll\n\nDer Kurs eignet 
 sich für Menschen\, die schon mit der Pilates Methode vertraut sind bzw. 
 für Menschen die regelmässig trainieren und eine gewisse Herausforderung
  haben möchten.\nNach den Prinzipien der Methode\, die Joseph Pilates ent
 wickelte und ausgehend aus „der Kraft der Körpermitte“ bietet dieser 
 Kurs ein ganzheitliches Training.\nDie Methode fokussiert sich auf die St
 ärkung der tieferen Muskulatur ohne die Gelenke zu belasten. Atmung\, Kon
 zentration und klare Ausführung der Bewegungen spielen eine wichtige Roll
 e. Regelmäßiges Training kann die Körperhaltung\, die Kraft\, die Beweg
 lichkeit sowie das allgemeine wohlbefinden des Körpers verbessern.\n\nDer
  Kurs ist geeignet für alle Altersstufen.\n\nBitte bequeme Kleidung\, ein
  Handtuch und Wasser mitbringen.\n\nKursnummer: TK-3315-H\nhttps://kurssuc
 he.itsfritz.net/kurs/807572/pilates/
LOCATION:VHS Lernzentrum\, Baumschulenstraße 79\, 12437 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/807572/pilates/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:807572-4@kurse
DTSTAMP:20260827T045759Z
DTSTART:20260925T143000Z
DTEND:20260925T160000Z
SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Leitung: Polyxeni Angelidou\, Hannah Komoll\n\nDer Kurs eignet 
 sich für Menschen\, die schon mit der Pilates Methode vertraut sind bzw. 
 für Menschen die regelmässig trainieren und eine gewisse Herausforderung
  haben möchten.\nNach den Prinzipien der Methode\, die Joseph Pilates ent
 wickelte und ausgehend aus „der Kraft der Körpermitte“ bietet dieser 
 Kurs ein ganzheitliches Training.\nDie Methode fokussiert sich auf die St
 ärkung der tieferen Muskulatur ohne die Gelenke zu belasten. Atmung\, Kon
 zentration und klare Ausführung der Bewegungen spielen eine wichtige Roll
 e. Regelmäßiges Training kann die Körperhaltung\, die Kraft\, die Beweg
 lichkeit sowie das allgemeine wohlbefinden des Körpers verbessern.\n\nDer
  Kurs ist geeignet für alle Altersstufen.\n\nBitte bequeme Kleidung\, ein
  Handtuch und Wasser mitbringen.\n\nKursnummer: TK-3315-H\nhttps://kurssuc
 he.itsfritz.net/kurs/807572/pilates/
LOCATION:VHS Lernzentrum\, Baumschulenstraße 79\, 12437 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/807572/pilates/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:807572-5@kurse
DTSTAMP:20260827T045759Z
DTSTART:20261002T143000Z
DTEND:20261002T160000Z
SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Leitung: Polyxeni Angelidou\, Hannah Komoll\n\nDer Kurs eignet 
 sich für Menschen\, die schon mit der Pilates Methode vertraut sind bzw. 
 für Menschen die regelmässig trainieren und eine gewisse Herausforderung
  haben möchten.\nNach den Prinzipien der Methode\, die Joseph Pilates ent
 wickelte und ausgehend aus „der Kraft der Körpermitte“ bietet dieser 
 Kurs ein ganzheitliches Training.\nDie Methode fokussiert sich auf die St
 ärkung der tieferen Muskulatur ohne die Gelenke zu belasten. Atmung\, Kon
 zentration und klare Ausführung der Bewegungen spielen eine wichtige Roll
 e. Regelmäßiges Training kann die Körperhaltung\, die Kraft\, die Beweg
 lichkeit sowie das allgemeine wohlbefinden des Körpers verbessern.\n\nDer
  Kurs ist geeignet für alle Altersstufen.\n\nBitte bequeme Kleidung\, ein
  Handtuch und Wasser mitbringen.\n\nKursnummer: TK-3315-H\nhttps://kurssuc
 he.itsfritz.net/kurs/807572/pilates/
LOCATION:VHS Lernzentrum\, Baumschulenstraße 79\, 12437 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/807572/pilates/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:807572-6@kurse
DTSTAMP:20260827T045759Z
DTSTART:20261009T143000Z
DTEND:20261009T160000Z
SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Leitung: Polyxeni Angelidou\, Hannah Komoll\n\nDer Kurs eignet 
 sich für Menschen\, die schon mit der Pilates Methode vertraut sind bzw. 
 für Menschen die regelmässig trainieren und eine gewisse Herausforderung
  haben möchten.\nNach den Prinzipien der Methode\, die Joseph Pilates ent
 wickelte und ausgehend aus „der Kraft der Körpermitte“ bietet dieser 
 Kurs ein ganzheitliches Training.\nDie Methode fokussiert sich auf die St
 ärkung der tieferen Muskulatur ohne die Gelenke zu belasten. Atmung\, Kon
 zentration und klare Ausführung der Bewegungen spielen eine wichtige Roll
 e. Regelmäßiges Training kann die Körperhaltung\, die Kraft\, die Beweg
 lichkeit sowie das allgemeine wohlbefinden des Körpers verbessern.\n\nDer
  Kurs ist geeignet für alle Altersstufen.\n\nBitte bequeme Kleidung\, ein
  Handtuch und Wasser mitbringen.\n\nKursnummer: TK-3315-H\nhttps://kurssuc
 he.itsfritz.net/kurs/807572/pilates/
LOCATION:VHS Lernzentrum\, Baumschulenstraße 79\, 12437 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/807572/pilates/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:807572-7@kurse
DTSTAMP:20260827T045759Z
DTSTART:20261016T143000Z
DTEND:20261016T160000Z
SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Leitung: Polyxeni Angelidou\, Hannah Komoll\n\nDer Kurs eignet 
 sich für Menschen\, die schon mit der Pilates Methode vertraut sind bzw. 
 für Menschen die regelmässig trainieren und eine gewisse Herausforderung
  haben möchten.\nNach den Prinzipien der Methode\, die Joseph Pilates ent
 wickelte und ausgehend aus „der Kraft der Körpermitte“ bietet dieser 
 Kurs ein ganzheitliches Training.\nDie Methode fokussiert sich auf die St
 ärkung der tieferen Muskulatur ohne die Gelenke zu belasten. Atmung\, Kon
 zentration und klare Ausführung der Bewegungen spielen eine wichtige Roll
 e. Regelmäßiges Training kann die Körperhaltung\, die Kraft\, die Beweg
 lichkeit sowie das allgemeine wohlbefinden des Körpers verbessern.\n\nDer
  Kurs ist geeignet für alle Altersstufen.\n\nBitte bequeme Kleidung\, ein
  Handtuch und Wasser mitbringen.\n\nKursnummer: TK-3315-H\nhttps://kurssuc
 he.itsfritz.net/kurs/807572/pilates/
LOCATION:VHS Lernzentrum\, Baumschulenstraße 79\, 12437 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/807572/pilates/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:807572-8@kurse
DTSTAMP:20260827T045759Z
DTSTART:20261106T153000Z
DTEND:20261106T170000Z
SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Leitung: Polyxeni Angelidou\, Hannah Komoll\n\nDer Kurs eignet 
 sich für Menschen\, die schon mit der Pilates Methode vertraut sind bzw. 
 für Menschen die regelmässig trainieren und eine gewisse Herausforderung
  haben möchten.\nNach den Prinzipien der Methode\, die Joseph Pilates ent
 wickelte und ausgehend aus „der Kraft der Körpermitte“ bietet dieser 
 Kurs ein ganzheitliches Training.\nDie Methode fokussiert sich auf die St
 ärkung der tieferen Muskulatur ohne die Gelenke zu belasten. Atmung\, Kon
 zentration und klare Ausführung der Bewegungen spielen eine wichtige Roll
 e. Regelmäßiges Training kann die Körperhaltung\, die Kraft\, die Beweg
 lichkeit sowie das allgemeine wohlbefinden des Körpers verbessern.\n\nDer
  Kurs ist geeignet für alle Altersstufen.\n\nBitte bequeme Kleidung\, ein
  Handtuch und Wasser mitbringen.\n\nKursnummer: TK-3315-H\nhttps://kurssuc
 he.itsfritz.net/kurs/807572/pilates/
LOCATION:VHS Lernzentrum\, Baumschulenstraße 79\, 12437 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/807572/pilates/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:807572-9@kurse
DTSTAMP:20260827T045759Z
DTSTART:20261113T153000Z
DTEND:20261113T170000Z
SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Leitung: Polyxeni Angelidou\, Hannah Komoll\n\nDer Kurs eignet 
 sich für Menschen\, die schon mit der Pilates Methode vertraut sind bzw. 
 für Menschen die regelmässig trainieren und eine gewisse Herausforderung
  haben möchten.\nNach den Prinzipien der Methode\, die Joseph Pilates ent
 wickelte und ausgehend aus „der Kraft der Körpermitte“ bietet dieser 
 Kurs ein ganzheitliches Training.\nDie Methode fokussiert sich auf die St
 ärkung der tieferen Muskulatur ohne die Gelenke zu belasten. Atmung\, Kon
 zentration und klare Ausführung der Bewegungen spielen eine wichtige Roll
 e. Regelmäßiges Training kann die Körperhaltung\, die Kraft\, die Beweg
 lichkeit sowie das allgemeine wohlbefinden des Körpers verbessern.\n\nDer
  Kurs ist geeignet für alle Altersstufen.\n\nBitte bequeme Kleidung\, ein
  Handtuch und Wasser mitbringen.\n\nKursnummer: TK-3315-H\nhttps://kurssuc
 he.itsfritz.net/kurs/807572/pilates/
LOCATION:VHS Lernzentrum\, Baumschulenstraße 79\, 12437 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/807572/pilates/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:807572-10@kurse
DTSTAMP:20260827T045759Z
DTSTART:20261120T153000Z
DTEND:20261120T170000Z
SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Leitung: Polyxeni Angelidou\, Hannah Komoll\n\nDer Kurs eignet 
 sich für Menschen\, die schon mit der Pilates Methode vertraut sind bzw. 
 für Menschen die regelmässig trainieren und eine gewisse Herausforderung
  haben möchten.\nNach den Prinzipien der Methode\, die Joseph Pilates ent
 wickelte und ausgehend aus „der Kraft der Körpermitte“ bietet dieser 
 Kurs ein ganzheitliches Training.\nDie Methode fokussiert sich auf die St
 ärkung der tieferen Muskulatur ohne die Gelenke zu belasten. Atmung\, Kon
 zentration und klare Ausführung der Bewegungen spielen eine wichtige Roll
 e. Regelmäßiges Training kann die Körperhaltung\, die Kraft\, die Beweg
 lichkeit sowie das allgemeine wohlbefinden des Körpers verbessern.\n\nDer
  Kurs ist geeignet für alle Altersstufen.\n\nBitte bequeme Kleidung\, ein
  Handtuch und Wasser mitbringen.\n\nKursnummer: TK-3315-H\nhttps://kurssuc
 he.itsfritz.net/kurs/807572/pilates/
LOCATION:VHS Lernzentrum\, Baumschulenstraße 79\, 12437 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/807572/pilates/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:807572-11@kurse
DTSTAMP:20260827T045759Z
DTSTART:20261127T153000Z
DTEND:20261127T170000Z
SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Leitung: Polyxeni Angelidou\, Hannah Komoll\n\nDer Kurs eignet 
 sich für Menschen\, die schon mit der Pilates Methode vertraut sind bzw. 
 für Menschen die regelmässig trainieren und eine gewisse Herausforderung
  haben möchten.\nNach den Prinzipien der Methode\, die Joseph Pilates ent
 wickelte und ausgehend aus „der Kraft der Körpermitte“ bietet dieser 
 Kurs ein ganzheitliches Training.\nDie Methode fokussiert sich auf die St
 ärkung der tieferen Muskulatur ohne die Gelenke zu belasten. Atmung\, Kon
 zentration und klare Ausführung der Bewegungen spielen eine wichtige Roll
 e. Regelmäßiges Training kann die Körperhaltung\, die Kraft\, die Beweg
 lichkeit sowie das allgemeine wohlbefinden des Körpers verbessern.\n\nDer
  Kurs ist geeignet für alle Altersstufen.\n\nBitte bequeme Kleidung\, ein
  Handtuch und Wasser mitbringen.\n\nKursnummer: TK-3315-H\nhttps://kurssuc
 he.itsfritz.net/kurs/807572/pilates/
LOCATION:VHS Lernzentrum\, Baumschulenstraße 79\, 12437 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/807572/pilates/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:807572-12@kurse
DTSTAMP:20260827T045759Z
DTSTART:20261204T153000Z
DTEND:20261204T170000Z
SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Leitung: Polyxeni Angelidou\, Hannah Komoll\n\nDer Kurs eignet 
 sich für Menschen\, die schon mit der Pilates Methode vertraut sind bzw. 
 für Menschen die regelmässig trainieren und eine gewisse Herausforderung
  haben möchten.\nNach den Prinzipien der Methode\, die Joseph Pilates ent
 wickelte und ausgehend aus „der Kraft der Körpermitte“ bietet dieser 
 Kurs ein ganzheitliches Training.\nDie Methode fokussiert sich auf die St
 ärkung der tieferen Muskulatur ohne die Gelenke zu belasten. Atmung\, Kon
 zentration und klare Ausführung der Bewegungen spielen eine wichtige Roll
 e. Regelmäßiges Training kann die Körperhaltung\, die Kraft\, die Beweg
 lichkeit sowie das allgemeine wohlbefinden des Körpers verbessern.\n\nDer
  Kurs ist geeignet für alle Altersstufen.\n\nBitte bequeme Kleidung\, ein
  Handtuch und Wasser mitbringen.\n\nKursnummer: TK-3315-H\nhttps://kurssuc
 he.itsfritz.net/kurs/807572/pilates/
LOCATION:VHS Lernzentrum\, Baumschulenstraße 79\, 12437 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/807572/pilates/
END:VEVENT
END:VCALENDAR