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SUMMARY:Yoga und Pilates - Atem\, Kraft und Stressregulierung
DESCRIPTION:Leitung: Hannah Komoll\n\nDiese Kombination ist optimal\, um de
 n Herausforderungen des modernen Lebensstils zu begegnen.\n\nDie Kräftigu
 ng der Core-und Rückenmuskulatur hat die Stabilisierung der Wirbelsäule 
 und somit deren Aufrichtung zur Folge\, wodurch u.a. der typischen Rücken
 -Nacken-Schulter-Symptomatik effektiv begegnet werden kann.\n\nDurch das V
 ertiefen der Atemkapazität\, der gleichzeitigen Aktivierung und Entspannu
 ng des Nervensystems\, der Muskulatur und des Bindegewebes wird im System 
 mehr Energie mobilisiert und es entsteht ein Gefühl pulsierender Lebenskr
 aft sowie der inneren Ruhe und Stabilität durch einen speziellen Fokus au
 f die Ausrichtung.\n\nStressregulierung und Regeneration für das gesamte 
 System!\n\nKursnummer: TK-3264-H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/8075
 74/yoga-und-pilates-atem-kraft-und-stressregulierung/
LOCATION:VHS Lernzentrum\, Baumschulenstraße 79\, 12437 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/807574/yoga-und-pilates-atem-kraft-
 und-stressregulierung/
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 ng der Core-und Rückenmuskulatur hat die Stabilisierung der Wirbelsäule 
 und somit deren Aufrichtung zur Folge\, wodurch u.a. der typischen Rücken
 -Nacken-Schulter-Symptomatik effektiv begegnet werden kann.\n\nDurch das V
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 ng des Nervensystems\, der Muskulatur und des Bindegewebes wird im System 
 mehr Energie mobilisiert und es entsteht ein Gefühl pulsierender Lebenskr
 aft sowie der inneren Ruhe und Stabilität durch einen speziellen Fokus au
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 System!\n\nKursnummer: TK-3264-H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/8075
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 und somit deren Aufrichtung zur Folge\, wodurch u.a. der typischen Rücken
 -Nacken-Schulter-Symptomatik effektiv begegnet werden kann.\n\nDurch das V
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 ng des Nervensystems\, der Muskulatur und des Bindegewebes wird im System 
 mehr Energie mobilisiert und es entsteht ein Gefühl pulsierender Lebenskr
 aft sowie der inneren Ruhe und Stabilität durch einen speziellen Fokus au
 f die Ausrichtung.\n\nStressregulierung und Regeneration für das gesamte 
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 -Nacken-Schulter-Symptomatik effektiv begegnet werden kann.\n\nDurch das V
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 ng des Nervensystems\, der Muskulatur und des Bindegewebes wird im System 
 mehr Energie mobilisiert und es entsteht ein Gefühl pulsierender Lebenskr
 aft sowie der inneren Ruhe und Stabilität durch einen speziellen Fokus au
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 System!\n\nKursnummer: TK-3264-H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/8075
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