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X-WR-CALNAME:Glückliche Füße - Fußgesundheit nach den Prinzipien der Sp
 iraldynamik®
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SUMMARY:Glückliche Füße - Fußgesundheit nach den Prinzipien der Spirald
 ynamik®
DESCRIPTION:Leitung: Anne Braucks\n\nUnsere Füße tragen uns ein Leben lan
 g – und werden dabei oft vernachlässigt.\nDie Spiraldynamik® ist ein p
 hysio-pädagogisches Bewegungskonzept\, das natürliche Bewegungsabläufe 
 bewusst erschließt und trainierbar macht.\nIn diesem Workshop lernst du\,
  wie du deine Fußgewölbe kräftigst\, Fehlhaltungen korrigierst und dein
 en Füßen nachhaltig etwas Gutes tust - mit Übungen\, die sich leicht in
  den Alltag integrieren lassen.\nInhalte:\n- Fußanatomie\, Fußanalyse un
 d Selbstdiagnose\n- Strukturiertes Training der Fuß- und Beinmuskulatur\n
 - Basisübungen der Spiraldynamik®\n- Hands-on-Techniken zur Entlastung u
 nd Korrektur\n- Gruppenübungen und Transfer in den Alltag\n\nGesunde Fü
 ße sind wichtig für das Wohlbefinden im Alltag und im Beruf: Sie ermögl
 ichen konzentrierteres Arbeiten\, beugen Ermüdung und Schmerzen vor und s
 tärken die gesamte Körperhaltung. Besonders für Menschen\, die beruflic
 h viel stehen oder geh\n\nKursnummer: TS301.055H\nhttps://kurssuche.itsfri
 tz.net/kurs/808396/gluckliche-fue-fugesundheit-nach-den-prinzipien-der-spi
 raldy/
LOCATION:Lichtenrade\, Alte Mälzerei\, Steinstraße 41\, 12307 Berlin
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 nach-den-prinzipien-der-spiraldy/
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