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SUMMARY:Yoga\, Atem & Körperwahrnehmung
DESCRIPTION:Leitung: Ailin Pipkin\n\nDieser Kurs verbindet Yoga\, Atemarbei
 t und Körperwahrnehmung zu einer ganzheitlichen Bewegungspraxis. Sie lern
 en\, Bewegungen bewusster auszuführen\, den eigenen Körper wahrzunehmen 
 und eine tiefere Verbindung zu sich selbst aufzubauen. Durch die Verbindun
 g von Atem und Bewegung entwickeln Sie mehr Kraft\, Beweglichkeit und inne
 re Ruhe. Neben den körperlichen Übungen stehen Präsenz\, Selbstwahrnehm
 ung und das bewusste Erleben des eigenen Körpers im Mittelpunkt. Der Kurs
  lädt dazu ein\, eine persönliche Yogapraxis zu entwickeln\, die zu den 
 eigenen Bedürfnissen und dem individuellen Alltag passt.\nKursinhalte:\nG
 rundlagen von Yoga und achtsamer Bewegung\nVerbindung von Atem und Bewegun
 g\nKörperwahrnehmung und Präsenz\nMobilisierung und Kräftigung\nGleichg
 ewicht und Stabilität\nEntspannung und Regeneration\nMeditation und Achts
 amkeitsübungen\n\nKursnummer: Li3.01-052H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net
 /kurs/808462/yoga-atem-korperwahrnehmung/
LOCATION:VHS Lichtenberg\, Paul-Junius-Str. 71\, 10369 Berlin
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DESCRIPTION:Leitung: Ailin Pipkin\n\nDieser Kurs verbindet Yoga\, Atemarbei
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 en\, Bewegungen bewusster auszuführen\, den eigenen Körper wahrzunehmen 
 und eine tiefere Verbindung zu sich selbst aufzubauen. Durch die Verbindun
 g von Atem und Bewegung entwickeln Sie mehr Kraft\, Beweglichkeit und inne
 re Ruhe. Neben den körperlichen Übungen stehen Präsenz\, Selbstwahrnehm
 ung und das bewusste Erleben des eigenen Körpers im Mittelpunkt. Der Kurs
  lädt dazu ein\, eine persönliche Yogapraxis zu entwickeln\, die zu den 
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 und eine tiefere Verbindung zu sich selbst aufzubauen. Durch die Verbindun
 g von Atem und Bewegung entwickeln Sie mehr Kraft\, Beweglichkeit und inne
 re Ruhe. Neben den körperlichen Übungen stehen Präsenz\, Selbstwahrnehm
 ung und das bewusste Erleben des eigenen Körpers im Mittelpunkt. Der Kurs
  lädt dazu ein\, eine persönliche Yogapraxis zu entwickeln\, die zu den 
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 re Ruhe. Neben den körperlichen Übungen stehen Präsenz\, Selbstwahrnehm
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  lädt dazu ein\, eine persönliche Yogapraxis zu entwickeln\, die zu den 
 eigenen Bedürfnissen und dem individuellen Alltag passt.\nKursinhalte:\nG
 rundlagen von Yoga und achtsamer Bewegung\nVerbindung von Atem und Bewegun
 g\nKörperwahrnehmung und Präsenz\nMobilisierung und Kräftigung\nGleichg
 ewicht und Stabilität\nEntspannung und Regeneration\nMeditation und Achts
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