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DTSTART:20261205T093000Z
DTEND:20261205T163000Z
SUMMARY:Stresskompetenz im Berufsalltag
DESCRIPTION:Leitung: André Vollrath\n\nViele Menschen kennen das: Zu wenig
  Zeit\, zu viel Arbeit oder konfliktreiche Beziehungen. Alll das kann Stre
 ss auslösen.\n\nHinzu kommen häufig eigene Gewohnheiten und Erwartungen\
 , etwa der Anspruch\, alles perfekt machen zu müssen\, es allen recht zu 
 machen oder selten Unterstützung anzunehmen.\n\nDoch wodurch entsteht Str
 ess eigentlich?\n\nLiegt es vor allem an belastenden Rahmenbedingungen\, a
 n der Art und Weise\, wie wir mit ihnen umgehen\, oder an einem Zusammensp
 iel verschiedener Faktoren?\n\nIn diesem Kurs gehen Sie diesen Fragen nach
 . Sie lernen\, Stress besser zu verstehen\, eigene Ressourcen bewusster wa
 hrzunehmen und individuelle sowie gemeinsame Handlungsmöglichkeiten für 
 einen stressfreieren beruflichen und privaten Alltag zu entwickeln.\n\nKur
 sinhalt :\nverstehen\, was Stress ist und wie er entsteht\nStressauslöser
  im eigenen Arbeits- und Lebensumfeld erkennen\neigene Stressverstärker w
 ie Perfe\n\nKursnummer: Nk-K025c\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/8089
 66/stresskompetenz-im-berufsalltag/
LOCATION:Neukölln\, Kurt-Löwenstein-Haus\, Karlsgartenstr. 6\, 12049 Berl
 in (008)
GEO:52.482211;13.422268
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/808966/stresskompetenz-im-berufsall
 tag/
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  Zeit\, zu viel Arbeit oder konfliktreiche Beziehungen. Alll das kann Stre
 ss auslösen.\n\nHinzu kommen häufig eigene Gewohnheiten und Erwartungen\
 , etwa der Anspruch\, alles perfekt machen zu müssen\, es allen recht zu 
 machen oder selten Unterstützung anzunehmen.\n\nDoch wodurch entsteht Str
 ess eigentlich?\n\nLiegt es vor allem an belastenden Rahmenbedingungen\, a
 n der Art und Weise\, wie wir mit ihnen umgehen\, oder an einem Zusammensp
 iel verschiedener Faktoren?\n\nIn diesem Kurs gehen Sie diesen Fragen nach
 . Sie lernen\, Stress besser zu verstehen\, eigene Ressourcen bewusster wa
 hrzunehmen und individuelle sowie gemeinsame Handlungsmöglichkeiten für 
 einen stressfreieren beruflichen und privaten Alltag zu entwickeln.\n\nKur
 sinhalt :\nverstehen\, was Stress ist und wie er entsteht\nStressauslöser
  im eigenen Arbeits- und Lebensumfeld erkennen\neigene Stressverstärker w
 ie Perfe\n\nKursnummer: Nk-K025c\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/8089
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