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X-WR-CALNAME:Rücken Fit mit Yoga - Workshop
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SUMMARY:Rücken Fit mit Yoga - Workshop
DESCRIPTION:Leitung: Jolanta Walter\n\nYogaübungen wirken kräftigend und 
 fördern die Beweglichkeit. Atemübungen wirken entspannend. Im ersten Tei
 l des Workshops wird der Fokus auf die Kräftigung des Rückens und auf di
 e Flexibilität der Wirbelsäule gelegt. Im zweiten Teil werden andere Kö
 rperregionen angesprochen. Atem- und Meditationsübungen runden den Worksh
 op ab.\nFür Teilnehmende ohne oder mit nur wenig Vorwissen und Übungspra
 xis.\n\nKursnummer: TS301.348F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/808984
 /rucken-fit-mit-yoga-workshop/
LOCATION:Lichtenrade\, Alte Mälzerei\, Steinstraße 41\, 12307 Berlin (Spi
 egelraum\, Raum 2.05)
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