BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//vhs-kurssuche//DE CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Einführung Qigong - Shibashi - die 18 Bewegungen der Harmonie BEGIN:VEVENT UID:809437-0@kurse DTSTAMP:20260827T093648Z DTSTART:20260905T140000Z DTEND:20260905T151500Z SUMMARY:Einführung Qigong - Shibashi - die 18 Bewegungen der Harmonie DESCRIPTION:Leitung: Babett Curio\n\nShibashi\, auch als Taiji-Qigong der 1 8 harmonischen Bewegungen bekannt\, verbindet sanfte\, fließende Bewegung en mit bewusster Atmung\, innerer Sammlung und achtsamer Körperwahrnehmun g. Die Übungsreihe eignet sich besonders für Einsteigerinnen und Einstei ger\, da sie leicht zugänglich ist und grundlegende Prinzipien des Qigong erfahrbar macht.\nLernziele:\nGrundlegende Prinzipien des Qigong kennenle rnen: Haltung\, Atmung\, Bewegung\, Entspannung und Aufmerksamkeit\n- Den Zusammenhang von Atemrhythmus\, Bewegungsfluss und innerer Ruhe erfahren.\ n- Körperwahrnehmung\, Koordination\, Gleichgewicht und Beweglichkeit fö rdern.\n- Möglichkeiten kennenlernen\, Shibashi als einfache Übungspraxi s zur Stressregulation und Gesundheitsvorsorge in den Alltag zu integriere n.\nInhalt des Kurses:\n- Einführung in die Grundlagen des Qigong und die Bedeutung von Qi als Lebensenergie.\n- Vorbereitung des Übens: ruhiger S tand\,\n\nKursnummer: CW301-577H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/8094 37/einfuhrung-qigong-shibashi-die-18-bewegungen-der-harmonie/ LOCATION:VHS Prinzregentenstraße\, Prinzregentenstr. 33-34\, 10715 Berlin URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/809437/einfuhrung-qigong-shibashi-d ie-18-bewegungen-der-harmonie/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:809437-1@kurse DTSTAMP:20260827T093648Z DTSTART:20260912T140000Z DTEND:20260912T151500Z SUMMARY:Einführung Qigong - Shibashi - die 18 Bewegungen der Harmonie DESCRIPTION:Leitung: Babett Curio\n\nShibashi\, auch als Taiji-Qigong der 1 8 harmonischen Bewegungen bekannt\, verbindet sanfte\, fließende Bewegung en mit bewusster Atmung\, innerer Sammlung und achtsamer Körperwahrnehmun g. Die Übungsreihe eignet sich besonders für Einsteigerinnen und Einstei ger\, da sie leicht zugänglich ist und grundlegende Prinzipien des Qigong erfahrbar macht.\nLernziele:\nGrundlegende Prinzipien des Qigong kennenle rnen: Haltung\, Atmung\, Bewegung\, Entspannung und Aufmerksamkeit\n- Den Zusammenhang von Atemrhythmus\, Bewegungsfluss und innerer Ruhe erfahren.\ n- Körperwahrnehmung\, Koordination\, Gleichgewicht und Beweglichkeit fö rdern.\n- Möglichkeiten kennenlernen\, Shibashi als einfache Übungspraxi s zur Stressregulation und Gesundheitsvorsorge in den Alltag zu integriere n.\nInhalt des Kurses:\n- Einführung in die Grundlagen des Qigong und die Bedeutung von Qi als Lebensenergie.\n- Vorbereitung des Übens: ruhiger S tand\,\n\nKursnummer: CW301-577H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/8094 37/einfuhrung-qigong-shibashi-die-18-bewegungen-der-harmonie/ LOCATION:VHS Prinzregentenstraße\, Prinzregentenstr. 33-34\, 10715 Berlin URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/809437/einfuhrung-qigong-shibashi-d ie-18-bewegungen-der-harmonie/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:809437-2@kurse DTSTAMP:20260827T093648Z DTSTART:20260919T140000Z DTEND:20260919T151500Z SUMMARY:Einführung Qigong - Shibashi - die 18 Bewegungen der Harmonie DESCRIPTION:Leitung: Babett Curio\n\nShibashi\, auch als Taiji-Qigong der 1 8 harmonischen Bewegungen bekannt\, verbindet sanfte\, fließende Bewegung en mit bewusster Atmung\, innerer Sammlung und achtsamer Körperwahrnehmun g. Die Übungsreihe eignet sich besonders für Einsteigerinnen und Einstei ger\, da sie leicht zugänglich ist und grundlegende Prinzipien des Qigong erfahrbar macht.\nLernziele:\nGrundlegende Prinzipien des Qigong kennenle rnen: Haltung\, Atmung\, Bewegung\, Entspannung und Aufmerksamkeit\n- Den Zusammenhang von Atemrhythmus\, Bewegungsfluss und innerer Ruhe erfahren.\ n- Körperwahrnehmung\, Koordination\, Gleichgewicht und Beweglichkeit fö rdern.\n- Möglichkeiten kennenlernen\, Shibashi als einfache Übungspraxi s zur Stressregulation und Gesundheitsvorsorge in den Alltag zu integriere n.\nInhalt des Kurses:\n- Einführung in die Grundlagen des Qigong und die Bedeutung von Qi als Lebensenergie.\n- Vorbereitung des Übens: ruhiger S tand\,\n\nKursnummer: CW301-577H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/8094 37/einfuhrung-qigong-shibashi-die-18-bewegungen-der-harmonie/ LOCATION:VHS Prinzregentenstraße\, Prinzregentenstr. 33-34\, 10715 Berlin URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/809437/einfuhrung-qigong-shibashi-d ie-18-bewegungen-der-harmonie/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:809437-3@kurse DTSTAMP:20260827T093648Z DTSTART:20260926T140000Z DTEND:20260926T151500Z SUMMARY:Einführung Qigong - Shibashi - die 18 Bewegungen der Harmonie DESCRIPTION:Leitung: Babett Curio\n\nShibashi\, auch als Taiji-Qigong der 1 8 harmonischen Bewegungen bekannt\, verbindet sanfte\, fließende Bewegung en mit bewusster Atmung\, innerer Sammlung und achtsamer Körperwahrnehmun g. Die Übungsreihe eignet sich besonders für Einsteigerinnen und Einstei ger\, da sie leicht zugänglich ist und grundlegende Prinzipien des Qigong erfahrbar macht.\nLernziele:\nGrundlegende Prinzipien des Qigong kennenle rnen: Haltung\, Atmung\, Bewegung\, Entspannung und Aufmerksamkeit\n- Den Zusammenhang von Atemrhythmus\, Bewegungsfluss und innerer Ruhe erfahren.\ n- Körperwahrnehmung\, Koordination\, Gleichgewicht und Beweglichkeit fö rdern.\n- Möglichkeiten kennenlernen\, Shibashi als einfache Übungspraxi s zur Stressregulation und Gesundheitsvorsorge in den Alltag zu integriere n.\nInhalt des Kurses:\n- Einführung in die Grundlagen des Qigong und die Bedeutung von Qi als Lebensenergie.\n- Vorbereitung des Übens: ruhiger S tand\,\n\nKursnummer: CW301-577H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/8094 37/einfuhrung-qigong-shibashi-die-18-bewegungen-der-harmonie/ LOCATION:VHS Prinzregentenstraße\, Prinzregentenstr. 33-34\, 10715 Berlin URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/809437/einfuhrung-qigong-shibashi-d ie-18-bewegungen-der-harmonie/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:809437-4@kurse DTSTAMP:20260827T093648Z DTSTART:20261010T140000Z DTEND:20261010T151500Z SUMMARY:Einführung Qigong - Shibashi - die 18 Bewegungen der Harmonie DESCRIPTION:Leitung: Babett Curio\n\nShibashi\, auch als Taiji-Qigong der 1 8 harmonischen Bewegungen bekannt\, verbindet sanfte\, fließende Bewegung en mit bewusster Atmung\, innerer Sammlung und achtsamer Körperwahrnehmun g. Die Übungsreihe eignet sich besonders für Einsteigerinnen und Einstei ger\, da sie leicht zugänglich ist und grundlegende Prinzipien des Qigong erfahrbar macht.\nLernziele:\nGrundlegende Prinzipien des Qigong kennenle rnen: Haltung\, Atmung\, Bewegung\, Entspannung und Aufmerksamkeit\n- Den Zusammenhang von Atemrhythmus\, Bewegungsfluss und innerer Ruhe erfahren.\ n- Körperwahrnehmung\, Koordination\, Gleichgewicht und Beweglichkeit fö rdern.\n- Möglichkeiten kennenlernen\, Shibashi als einfache Übungspraxi s zur Stressregulation und Gesundheitsvorsorge in den Alltag zu integriere n.\nInhalt des Kurses:\n- Einführung in die Grundlagen des Qigong und die Bedeutung von Qi als Lebensenergie.\n- Vorbereitung des Übens: ruhiger S tand\,\n\nKursnummer: CW301-577H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/8094 37/einfuhrung-qigong-shibashi-die-18-bewegungen-der-harmonie/ LOCATION:VHS Prinzregentenstraße\, Prinzregentenstr. 33-34\, 10715 Berlin URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/809437/einfuhrung-qigong-shibashi-d ie-18-bewegungen-der-harmonie/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:809437-5@kurse DTSTAMP:20260827T093648Z DTSTART:20261017T140000Z DTEND:20261017T151500Z SUMMARY:Einführung Qigong - Shibashi - die 18 Bewegungen der Harmonie DESCRIPTION:Leitung: Babett Curio\n\nShibashi\, auch als Taiji-Qigong der 1 8 harmonischen Bewegungen bekannt\, verbindet sanfte\, fließende Bewegung en mit bewusster Atmung\, innerer Sammlung und achtsamer Körperwahrnehmun g. Die Übungsreihe eignet sich besonders für Einsteigerinnen und Einstei ger\, da sie leicht zugänglich ist und grundlegende Prinzipien des Qigong erfahrbar macht.\nLernziele:\nGrundlegende Prinzipien des Qigong kennenle rnen: Haltung\, Atmung\, Bewegung\, Entspannung und Aufmerksamkeit\n- Den Zusammenhang von Atemrhythmus\, Bewegungsfluss und innerer Ruhe erfahren.\ n- Körperwahrnehmung\, Koordination\, Gleichgewicht und Beweglichkeit fö rdern.\n- Möglichkeiten kennenlernen\, Shibashi als einfache Übungspraxi s zur Stressregulation und Gesundheitsvorsorge in den Alltag zu integriere n.\nInhalt des Kurses:\n- Einführung in die Grundlagen des Qigong und die Bedeutung von Qi als Lebensenergie.\n- Vorbereitung des Übens: ruhiger S tand\,\n\nKursnummer: CW301-577H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/8094 37/einfuhrung-qigong-shibashi-die-18-bewegungen-der-harmonie/ LOCATION:VHS Prinzregentenstraße\, Prinzregentenstr. 33-34\, 10715 Berlin URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/809437/einfuhrung-qigong-shibashi-d ie-18-bewegungen-der-harmonie/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:809437-6@kurse DTSTAMP:20260827T093648Z DTSTART:20261107T150000Z DTEND:20261107T161500Z SUMMARY:Einführung Qigong - Shibashi - die 18 Bewegungen der Harmonie DESCRIPTION:Leitung: Babett Curio\n\nShibashi\, auch als Taiji-Qigong der 1 8 harmonischen Bewegungen bekannt\, verbindet sanfte\, fließende Bewegung en mit bewusster Atmung\, innerer Sammlung und achtsamer Körperwahrnehmun g. Die Übungsreihe eignet sich besonders für Einsteigerinnen und Einstei ger\, da sie leicht zugänglich ist und grundlegende Prinzipien des Qigong erfahrbar macht.\nLernziele:\nGrundlegende Prinzipien des Qigong kennenle rnen: Haltung\, Atmung\, Bewegung\, Entspannung und Aufmerksamkeit\n- Den Zusammenhang von Atemrhythmus\, Bewegungsfluss und innerer Ruhe erfahren.\ n- Körperwahrnehmung\, Koordination\, Gleichgewicht und Beweglichkeit fö rdern.\n- Möglichkeiten kennenlernen\, Shibashi als einfache Übungspraxi s zur Stressregulation und Gesundheitsvorsorge in den Alltag zu integriere n.\nInhalt des Kurses:\n- Einführung in die Grundlagen des Qigong und die Bedeutung von Qi als Lebensenergie.\n- Vorbereitung des Übens: ruhiger S tand\,\n\nKursnummer: CW301-577H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/8094 37/einfuhrung-qigong-shibashi-die-18-bewegungen-der-harmonie/ LOCATION:VHS Prinzregentenstraße\, Prinzregentenstr. 33-34\, 10715 Berlin URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/809437/einfuhrung-qigong-shibashi-d ie-18-bewegungen-der-harmonie/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:809437-7@kurse DTSTAMP:20260827T093648Z DTSTART:20261114T150000Z DTEND:20261114T161500Z SUMMARY:Einführung Qigong - Shibashi - die 18 Bewegungen der Harmonie DESCRIPTION:Leitung: Babett Curio\n\nShibashi\, auch als Taiji-Qigong der 1 8 harmonischen Bewegungen bekannt\, verbindet sanfte\, fließende Bewegung en mit bewusster Atmung\, innerer Sammlung und achtsamer Körperwahrnehmun g. Die Übungsreihe eignet sich besonders für Einsteigerinnen und Einstei ger\, da sie leicht zugänglich ist und grundlegende Prinzipien des Qigong erfahrbar macht.\nLernziele:\nGrundlegende Prinzipien des Qigong kennenle rnen: Haltung\, Atmung\, Bewegung\, Entspannung und Aufmerksamkeit\n- Den Zusammenhang von Atemrhythmus\, Bewegungsfluss und innerer Ruhe erfahren.\ n- Körperwahrnehmung\, Koordination\, Gleichgewicht und Beweglichkeit fö rdern.\n- Möglichkeiten kennenlernen\, Shibashi als einfache Übungspraxi s zur Stressregulation und Gesundheitsvorsorge in den Alltag zu integriere n.\nInhalt des Kurses:\n- Einführung in die Grundlagen des Qigong und die Bedeutung von Qi als Lebensenergie.\n- Vorbereitung des Übens: ruhiger S tand\,\n\nKursnummer: CW301-577H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/8094 37/einfuhrung-qigong-shibashi-die-18-bewegungen-der-harmonie/ LOCATION:VHS Prinzregentenstraße\, Prinzregentenstr. 33-34\, 10715 Berlin URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/809437/einfuhrung-qigong-shibashi-d ie-18-bewegungen-der-harmonie/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:809437-8@kurse DTSTAMP:20260827T093648Z DTSTART:20261121T150000Z DTEND:20261121T161500Z SUMMARY:Einführung Qigong - Shibashi - die 18 Bewegungen der Harmonie DESCRIPTION:Leitung: Babett Curio\n\nShibashi\, auch als Taiji-Qigong der 1 8 harmonischen Bewegungen bekannt\, verbindet sanfte\, fließende Bewegung en mit bewusster Atmung\, innerer Sammlung und achtsamer Körperwahrnehmun g. Die Übungsreihe eignet sich besonders für Einsteigerinnen und Einstei ger\, da sie leicht zugänglich ist und grundlegende Prinzipien des Qigong erfahrbar macht.\nLernziele:\nGrundlegende Prinzipien des Qigong kennenle rnen: Haltung\, Atmung\, Bewegung\, Entspannung und Aufmerksamkeit\n- Den Zusammenhang von Atemrhythmus\, Bewegungsfluss und innerer Ruhe erfahren.\ n- Körperwahrnehmung\, Koordination\, Gleichgewicht und Beweglichkeit fö rdern.\n- Möglichkeiten kennenlernen\, Shibashi als einfache Übungspraxi s zur Stressregulation und Gesundheitsvorsorge in den Alltag zu integriere n.\nInhalt des Kurses:\n- Einführung in die Grundlagen des Qigong und die Bedeutung von Qi als Lebensenergie.\n- Vorbereitung des Übens: ruhiger S tand\,\n\nKursnummer: CW301-577H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/8094 37/einfuhrung-qigong-shibashi-die-18-bewegungen-der-harmonie/ LOCATION:VHS Prinzregentenstraße\, Prinzregentenstr. 33-34\, 10715 Berlin URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/809437/einfuhrung-qigong-shibashi-d ie-18-bewegungen-der-harmonie/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:809437-9@kurse DTSTAMP:20260827T093648Z DTSTART:20261128T150000Z DTEND:20261128T161500Z SUMMARY:Einführung Qigong - Shibashi - die 18 Bewegungen der Harmonie DESCRIPTION:Leitung: Babett Curio\n\nShibashi\, auch als Taiji-Qigong der 1 8 harmonischen Bewegungen bekannt\, verbindet sanfte\, fließende Bewegung en mit bewusster Atmung\, innerer Sammlung und achtsamer Körperwahrnehmun g. 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