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X-WR-CALNAME:Power - QiGong und erlebte Anatomie
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DTEND:20261212T170000Z
SUMMARY:Power - QiGong und erlebte Anatomie
DESCRIPTION:Leitung: Gabriele M. Franzen\n\nDiese besonderen QiGong Übunge
 n aus den Wudang-Bergen werden sehr klar und körperlich ausgeführt:\nLoc
 kerheit und Geschmeidigkeit werden gefördert durch Dehnungen und Drehunge
 n der Meridiane\, die langsam\, achtsam und präzise vollzogen werden. Seh
 nen\, Muskeln\, Knochen und Balance werden auf sanfte Art gefordert und ge
 kräftigt.\nEher entspannende Vorübungen (Atemarbeit nach Gindler- Gorale
 wski) zu erfahrbarer Anatomie (Wahrnehmung einzelner Körperbereiche wie z
 .B. Becken\, Lendenwirbel\, Schultern\, ( Ölen der Gelenke)\, zur Lösung
  des Atems\, zu mühelosem Stehen und besserem Gefühl für die Haltung he
 lfen\, die Qi Gong Übungen besser zu verstehen und intensiver auszuführe
 n. Gut geeignet für diejenigen\, die neben funktionaler Entspannung im Qi
  Gong auch mal stärkere-Energie erleben wollen! Ganz so\, wie es die einz
 elnen TN es persönlich für sich selbst abstimmen können.\n\nLernziele: 
 Entwicklung verti\n\nKursnummer: CW301-521H\nhttps://kurssuche.itsfritz.ne
 t/kurs/810133/power-qigong-und-erlebte-anatomie/
LOCATION:Haus der Volkshochschule\, Pestalozzistr. 40/41\, 10627 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/810133/power-qigong-und-erlebte-ana
 tomie/
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DESCRIPTION:Leitung: Gabriele M. Franzen\n\nDiese besonderen QiGong Übunge
 n aus den Wudang-Bergen werden sehr klar und körperlich ausgeführt:\nLoc
 kerheit und Geschmeidigkeit werden gefördert durch Dehnungen und Drehunge
 n der Meridiane\, die langsam\, achtsam und präzise vollzogen werden. Seh
 nen\, Muskeln\, Knochen und Balance werden auf sanfte Art gefordert und ge
 kräftigt.\nEher entspannende Vorübungen (Atemarbeit nach Gindler- Gorale
 wski) zu erfahrbarer Anatomie (Wahrnehmung einzelner Körperbereiche wie z
 .B. Becken\, Lendenwirbel\, Schultern\, ( Ölen der Gelenke)\, zur Lösung
  des Atems\, zu mühelosem Stehen und besserem Gefühl für die Haltung he
 lfen\, die Qi Gong Übungen besser zu verstehen und intensiver auszuführe
 n. Gut geeignet für diejenigen\, die neben funktionaler Entspannung im Qi
  Gong auch mal stärkere-Energie erleben wollen! Ganz so\, wie es die einz
 elnen TN es persönlich für sich selbst abstimmen können.\n\nLernziele: 
 Entwicklung verti\n\nKursnummer: CW301-521H\nhttps://kurssuche.itsfritz.ne
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