BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//vhs-kurssuche//DE
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Ausgleichsgymnastik für den Alltag
BEGIN:VEVENT
UID:812879-20270112T080000Z@kurse
DTSTAMP:20261104T105853Z
DTSTART:20270112T080000Z
DTEND:20270112T093000Z
SUMMARY:Ausgleichsgymnastik für den Alltag
DESCRIPTION:Leitung: Michaela Henggi\n\nSport und Wohlbefinden gehören zus
 ammen.\n\n\n\n\n\nLerninhalte\n\n\nFörderung der Koordinationsfähigkeit\
 , der Beweglichkeit\, sowie der Ausdauer mit Hilfe eines abwechslungsreich
 en TrainingsUnterstützung der Körperhaltung und Stärkung der Muskulatur
 Dehn- und Lockerungsübungen\n\n\n\n\nMethoden\n\nWechselnde Übungen im S
 tand und am Boden stärken die gesamte Muskulatur und unterstützen eine g
 ute Körperhaltung. Ein besonderes Augenmerk wird darauf gerichtet\, dass 
 alle Übungen rückengerecht ausgeführt werden. Individuelle Bewegungs- u
 nd Haltungskorrekturen kommen dabei nicht zu kurz.\nZum Abschluss entspann
 en wir uns bei Dehn- und Lockerungsübungen.\n\n\n\nLernziele\n\n\nSie ent
 wickeln ein besseres Körpergefühl und verbessern Ihre Koordination\, Bew
 eglichkeit und AusdauerGestärkte Eigenverantwortung für die körperliche
  Gesundheit durch anwendbares BewegungswissenErlernung gesundheitsgerechte
 r Bewegungsabläufe zur Pr\n\nKursnummer: Nk-S502a\nhttps://kurssuche.itsf
 ritz.net/kurs/812879/ausgleichsgymnastik-fur-den-alltag/
LOCATION:Rudow\, Alte Dorfschule Rudow\, Alt-Rudow 60\, 12355 Berlin (Beweg
 ungsraum (Raum 5))
GEO:52.417585;13.495477
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/812879/ausgleichsgymnastik-fur-den-
 alltag/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:812879-20270119T080000Z@kurse
DTSTAMP:20261104T105853Z
DTSTART:20270119T080000Z
DTEND:20270119T093000Z
SUMMARY:Ausgleichsgymnastik für den Alltag
DESCRIPTION:Leitung: Michaela Henggi\n\nSport und Wohlbefinden gehören zus
 ammen.\n\n\n\n\n\nLerninhalte\n\n\nFörderung der Koordinationsfähigkeit\
 , der Beweglichkeit\, sowie der Ausdauer mit Hilfe eines abwechslungsreich
 en TrainingsUnterstützung der Körperhaltung und Stärkung der Muskulatur
 Dehn- und Lockerungsübungen\n\n\n\n\nMethoden\n\nWechselnde Übungen im S
 tand und am Boden stärken die gesamte Muskulatur und unterstützen eine g
 ute Körperhaltung. Ein besonderes Augenmerk wird darauf gerichtet\, dass 
 alle Übungen rückengerecht ausgeführt werden. Individuelle Bewegungs- u
 nd Haltungskorrekturen kommen dabei nicht zu kurz.\nZum Abschluss entspann
 en wir uns bei Dehn- und Lockerungsübungen.\n\n\n\nLernziele\n\n\nSie ent
 wickeln ein besseres Körpergefühl und verbessern Ihre Koordination\, Bew
 eglichkeit und AusdauerGestärkte Eigenverantwortung für die körperliche
  Gesundheit durch anwendbares BewegungswissenErlernung gesundheitsgerechte
 r Bewegungsabläufe zur Pr\n\nKursnummer: Nk-S502a\nhttps://kurssuche.itsf
 ritz.net/kurs/812879/ausgleichsgymnastik-fur-den-alltag/
LOCATION:Rudow\, Alte Dorfschule Rudow\, Alt-Rudow 60\, 12355 Berlin (Beweg
 ungsraum (Raum 5))
GEO:52.417585;13.495477
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/812879/ausgleichsgymnastik-fur-den-
 alltag/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:812879-20270126T080000Z@kurse
DTSTAMP:20261104T105853Z
DTSTART:20270126T080000Z
DTEND:20270126T093000Z
SUMMARY:Ausgleichsgymnastik für den Alltag
DESCRIPTION:Leitung: Michaela Henggi\n\nSport und Wohlbefinden gehören zus
 ammen.\n\n\n\n\n\nLerninhalte\n\n\nFörderung der Koordinationsfähigkeit\
 , der Beweglichkeit\, sowie der Ausdauer mit Hilfe eines abwechslungsreich
 en TrainingsUnterstützung der Körperhaltung und Stärkung der Muskulatur
 Dehn- und Lockerungsübungen\n\n\n\n\nMethoden\n\nWechselnde Übungen im S
 tand und am Boden stärken die gesamte Muskulatur und unterstützen eine g
 ute Körperhaltung. Ein besonderes Augenmerk wird darauf gerichtet\, dass 
 alle Übungen rückengerecht ausgeführt werden. Individuelle Bewegungs- u
 nd Haltungskorrekturen kommen dabei nicht zu kurz.\nZum Abschluss entspann
 en wir uns bei Dehn- und Lockerungsübungen.\n\n\n\nLernziele\n\n\nSie ent
 wickeln ein besseres Körpergefühl und verbessern Ihre Koordination\, Bew
 eglichkeit und AusdauerGestärkte Eigenverantwortung für die körperliche
  Gesundheit durch anwendbares BewegungswissenErlernung gesundheitsgerechte
 r Bewegungsabläufe zur Pr\n\nKursnummer: Nk-S502a\nhttps://kurssuche.itsf
 ritz.net/kurs/812879/ausgleichsgymnastik-fur-den-alltag/
LOCATION:Rudow\, Alte Dorfschule Rudow\, Alt-Rudow 60\, 12355 Berlin (Beweg
 ungsraum (Raum 5))
GEO:52.417585;13.495477
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/812879/ausgleichsgymnastik-fur-den-
 alltag/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:812879-20270209T080000Z@kurse
DTSTAMP:20261104T105853Z
DTSTART:20270209T080000Z
DTEND:20270209T093000Z
SUMMARY:Ausgleichsgymnastik für den Alltag
DESCRIPTION:Leitung: Michaela Henggi\n\nSport und Wohlbefinden gehören zus
 ammen.\n\n\n\n\n\nLerninhalte\n\n\nFörderung der Koordinationsfähigkeit\
 , der Beweglichkeit\, sowie der Ausdauer mit Hilfe eines abwechslungsreich
 en TrainingsUnterstützung der Körperhaltung und Stärkung der Muskulatur
 Dehn- und Lockerungsübungen\n\n\n\n\nMethoden\n\nWechselnde Übungen im S
 tand und am Boden stärken die gesamte Muskulatur und unterstützen eine g
 ute Körperhaltung. Ein besonderes Augenmerk wird darauf gerichtet\, dass 
 alle Übungen rückengerecht ausgeführt werden. Individuelle Bewegungs- u
 nd Haltungskorrekturen kommen dabei nicht zu kurz.\nZum Abschluss entspann
 en wir uns bei Dehn- und Lockerungsübungen.\n\n\n\nLernziele\n\n\nSie ent
 wickeln ein besseres Körpergefühl und verbessern Ihre Koordination\, Bew
 eglichkeit und AusdauerGestärkte Eigenverantwortung für die körperliche
  Gesundheit durch anwendbares BewegungswissenErlernung gesundheitsgerechte
 r Bewegungsabläufe zur Pr\n\nKursnummer: Nk-S502a\nhttps://kurssuche.itsf
 ritz.net/kurs/812879/ausgleichsgymnastik-fur-den-alltag/
LOCATION:Rudow\, Alte Dorfschule Rudow\, Alt-Rudow 60\, 12355 Berlin (Beweg
 ungsraum (Raum 5))
GEO:52.417585;13.495477
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/812879/ausgleichsgymnastik-fur-den-
 alltag/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:812879-20270216T080000Z@kurse
DTSTAMP:20261104T105853Z
DTSTART:20270216T080000Z
DTEND:20270216T093000Z
SUMMARY:Ausgleichsgymnastik für den Alltag
DESCRIPTION:Leitung: Michaela Henggi\n\nSport und Wohlbefinden gehören zus
 ammen.\n\n\n\n\n\nLerninhalte\n\n\nFörderung der Koordinationsfähigkeit\
 , der Beweglichkeit\, sowie der Ausdauer mit Hilfe eines abwechslungsreich
 en TrainingsUnterstützung der Körperhaltung und Stärkung der Muskulatur
 Dehn- und Lockerungsübungen\n\n\n\n\nMethoden\n\nWechselnde Übungen im S
 tand und am Boden stärken die gesamte Muskulatur und unterstützen eine g
 ute Körperhaltung. Ein besonderes Augenmerk wird darauf gerichtet\, dass 
 alle Übungen rückengerecht ausgeführt werden. Individuelle Bewegungs- u
 nd Haltungskorrekturen kommen dabei nicht zu kurz.\nZum Abschluss entspann
 en wir uns bei Dehn- und Lockerungsübungen.\n\n\n\nLernziele\n\n\nSie ent
 wickeln ein besseres Körpergefühl und verbessern Ihre Koordination\, Bew
 eglichkeit und AusdauerGestärkte Eigenverantwortung für die körperliche
  Gesundheit durch anwendbares BewegungswissenErlernung gesundheitsgerechte
 r Bewegungsabläufe zur Pr\n\nKursnummer: Nk-S502a\nhttps://kurssuche.itsf
 ritz.net/kurs/812879/ausgleichsgymnastik-fur-den-alltag/
LOCATION:Rudow\, Alte Dorfschule Rudow\, Alt-Rudow 60\, 12355 Berlin (Beweg
 ungsraum (Raum 5))
GEO:52.417585;13.495477
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/812879/ausgleichsgymnastik-fur-den-
 alltag/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:812879-20270223T080000Z@kurse
DTSTAMP:20261104T105853Z
DTSTART:20270223T080000Z
DTEND:20270223T093000Z
SUMMARY:Ausgleichsgymnastik für den Alltag
DESCRIPTION:Leitung: Michaela Henggi\n\nSport und Wohlbefinden gehören zus
 ammen.\n\n\n\n\n\nLerninhalte\n\n\nFörderung der Koordinationsfähigkeit\
 , der Beweglichkeit\, sowie der Ausdauer mit Hilfe eines abwechslungsreich
 en TrainingsUnterstützung der Körperhaltung und Stärkung der Muskulatur
 Dehn- und Lockerungsübungen\n\n\n\n\nMethoden\n\nWechselnde Übungen im S
 tand und am Boden stärken die gesamte Muskulatur und unterstützen eine g
 ute Körperhaltung. Ein besonderes Augenmerk wird darauf gerichtet\, dass 
 alle Übungen rückengerecht ausgeführt werden. Individuelle Bewegungs- u
 nd Haltungskorrekturen kommen dabei nicht zu kurz.\nZum Abschluss entspann
 en wir uns bei Dehn- und Lockerungsübungen.\n\n\n\nLernziele\n\n\nSie ent
 wickeln ein besseres Körpergefühl und verbessern Ihre Koordination\, Bew
 eglichkeit und AusdauerGestärkte Eigenverantwortung für die körperliche
  Gesundheit durch anwendbares BewegungswissenErlernung gesundheitsgerechte
 r Bewegungsabläufe zur Pr\n\nKursnummer: Nk-S502a\nhttps://kurssuche.itsf
 ritz.net/kurs/812879/ausgleichsgymnastik-fur-den-alltag/
LOCATION:Rudow\, Alte Dorfschule Rudow\, Alt-Rudow 60\, 12355 Berlin (Beweg
 ungsraum (Raum 5))
GEO:52.417585;13.495477
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/812879/ausgleichsgymnastik-fur-den-
 alltag/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:812879-20270302T080000Z@kurse
DTSTAMP:20261104T105853Z
DTSTART:20270302T080000Z
DTEND:20270302T093000Z
SUMMARY:Ausgleichsgymnastik für den Alltag
DESCRIPTION:Leitung: Michaela Henggi\n\nSport und Wohlbefinden gehören zus
 ammen.\n\n\n\n\n\nLerninhalte\n\n\nFörderung der Koordinationsfähigkeit\
 , der Beweglichkeit\, sowie der Ausdauer mit Hilfe eines abwechslungsreich
 en TrainingsUnterstützung der Körperhaltung und Stärkung der Muskulatur
 Dehn- und Lockerungsübungen\n\n\n\n\nMethoden\n\nWechselnde Übungen im S
 tand und am Boden stärken die gesamte Muskulatur und unterstützen eine g
 ute Körperhaltung. Ein besonderes Augenmerk wird darauf gerichtet\, dass 
 alle Übungen rückengerecht ausgeführt werden. Individuelle Bewegungs- u
 nd Haltungskorrekturen kommen dabei nicht zu kurz.\nZum Abschluss entspann
 en wir uns bei Dehn- und Lockerungsübungen.\n\n\n\nLernziele\n\n\nSie ent
 wickeln ein besseres Körpergefühl und verbessern Ihre Koordination\, Bew
 eglichkeit und AusdauerGestärkte Eigenverantwortung für die körperliche
  Gesundheit durch anwendbares BewegungswissenErlernung gesundheitsgerechte
 r Bewegungsabläufe zur Pr\n\nKursnummer: Nk-S502a\nhttps://kurssuche.itsf
 ritz.net/kurs/812879/ausgleichsgymnastik-fur-den-alltag/
LOCATION:Rudow\, Alte Dorfschule Rudow\, Alt-Rudow 60\, 12355 Berlin (Beweg
 ungsraum (Raum 5))
GEO:52.417585;13.495477
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/812879/ausgleichsgymnastik-fur-den-
 alltag/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:812879-20270309T080000Z@kurse
DTSTAMP:20261104T105853Z
DTSTART:20270309T080000Z
DTEND:20270309T093000Z
SUMMARY:Ausgleichsgymnastik für den Alltag
DESCRIPTION:Leitung: Michaela Henggi\n\nSport und Wohlbefinden gehören zus
 ammen.\n\n\n\n\n\nLerninhalte\n\n\nFörderung der Koordinationsfähigkeit\
 , der Beweglichkeit\, sowie der Ausdauer mit Hilfe eines abwechslungsreich
 en TrainingsUnterstützung der Körperhaltung und Stärkung der Muskulatur
 Dehn- und Lockerungsübungen\n\n\n\n\nMethoden\n\nWechselnde Übungen im S
 tand und am Boden stärken die gesamte Muskulatur und unterstützen eine g
 ute Körperhaltung. Ein besonderes Augenmerk wird darauf gerichtet\, dass 
 alle Übungen rückengerecht ausgeführt werden. Individuelle Bewegungs- u
 nd Haltungskorrekturen kommen dabei nicht zu kurz.\nZum Abschluss entspann
 en wir uns bei Dehn- und Lockerungsübungen.\n\n\n\nLernziele\n\n\nSie ent
 wickeln ein besseres Körpergefühl und verbessern Ihre Koordination\, Bew
 eglichkeit und AusdauerGestärkte Eigenverantwortung für die körperliche
  Gesundheit durch anwendbares BewegungswissenErlernung gesundheitsgerechte
 r Bewegungsabläufe zur Pr\n\nKursnummer: Nk-S502a\nhttps://kurssuche.itsf
 ritz.net/kurs/812879/ausgleichsgymnastik-fur-den-alltag/
LOCATION:Rudow\, Alte Dorfschule Rudow\, Alt-Rudow 60\, 12355 Berlin (Beweg
 ungsraum (Raum 5))
GEO:52.417585;13.495477
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/812879/ausgleichsgymnastik-fur-den-
 alltag/
END:VEVENT
END:VCALENDAR