BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//vhs-kurssuche//DE
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Effektives Stressmanagement & Resilienz im Beruf - Bildungszei
 t
BEGIN:VEVENT
UID:813464-20270201T080000Z@kurse
DTSTAMP:20261026T061358Z
DTSTART:20270201T080000Z
DTEND:20270201T150000Z
SUMMARY:Effektives Stressmanagement & Resilienz im Beruf - Bildungszeit
DESCRIPTION:Leitung: Tanja Tress\n\nStressmanagement umfasst Methoden\, die
  Ihr inneres Gleichgewicht wiederherstellen sollen. Dieser Kurs zielt expl
 izit darauf ab\, psychisch belastenden Stress im Dieser Kurs zielt explizi
 t darauf ab\, psychisch belastenden Stress im Arbeitsalltag zu reduzieren.
  Durch ein gezieltes Training können Bewältigung und Erholungskompetenze
 n aufgebaut und die Stressverarbeitung positiv verändert werden. Auf dies
 e Weise können Sie ihr psychisches Wohlbefinden stärken. Sie werden mehr
  über die Wirkung von Stress erfahren\, lernen ihr eigenes Verhalten zu r
 eflektieren und mit Hilfe von individuellen Kraftressourcen konstruktiv zu
  verändern. Dabei ist ein Blick auf Ihre persönlichen Ziele und Ressourc
 en stets wichtig\, um die eigene Resilienzfähigkeit zu erweitern und Ihre
  Lebensqualität zu steigern. Sie werden Entspannungstechniken kennenlerne
 n: Progressive Muskelrelaxation (PMR)\; Autogenes Training\; Ach\n\nKursnu
 mmer: Li3.01-025F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/813464/effektives-s
 tressmanagement-resilienz-im-beruf-bildungszeit/
LOCATION:VHS Lichtenberg\, Paul-Junius-Str. 71\, 10369 Berlin (Sporthalle)
GEO:52.528307;13.478013
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/813464/effektives-stressmanagement-
 resilienz-im-beruf-bildungszeit/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:813464-20270202T080000Z@kurse
DTSTAMP:20261026T061358Z
DTSTART:20270202T080000Z
DTEND:20270202T150000Z
SUMMARY:Effektives Stressmanagement & Resilienz im Beruf - Bildungszeit
DESCRIPTION:Leitung: Tanja Tress\n\nStressmanagement umfasst Methoden\, die
  Ihr inneres Gleichgewicht wiederherstellen sollen. Dieser Kurs zielt expl
 izit darauf ab\, psychisch belastenden Stress im Dieser Kurs zielt explizi
 t darauf ab\, psychisch belastenden Stress im Arbeitsalltag zu reduzieren.
  Durch ein gezieltes Training können Bewältigung und Erholungskompetenze
 n aufgebaut und die Stressverarbeitung positiv verändert werden. Auf dies
 e Weise können Sie ihr psychisches Wohlbefinden stärken. Sie werden mehr
  über die Wirkung von Stress erfahren\, lernen ihr eigenes Verhalten zu r
 eflektieren und mit Hilfe von individuellen Kraftressourcen konstruktiv zu
  verändern. Dabei ist ein Blick auf Ihre persönlichen Ziele und Ressourc
 en stets wichtig\, um die eigene Resilienzfähigkeit zu erweitern und Ihre
  Lebensqualität zu steigern. Sie werden Entspannungstechniken kennenlerne
 n: Progressive Muskelrelaxation (PMR)\; Autogenes Training\; Ach\n\nKursnu
 mmer: Li3.01-025F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/813464/effektives-s
 tressmanagement-resilienz-im-beruf-bildungszeit/
LOCATION:VHS Lichtenberg\, Paul-Junius-Str. 71\, 10369 Berlin (Sporthalle)
GEO:52.528307;13.478013
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/813464/effektives-stressmanagement-
 resilienz-im-beruf-bildungszeit/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:813464-20270203T080000Z@kurse
DTSTAMP:20261026T061358Z
DTSTART:20270203T080000Z
DTEND:20270203T150000Z
SUMMARY:Effektives Stressmanagement & Resilienz im Beruf - Bildungszeit
DESCRIPTION:Leitung: Tanja Tress\n\nStressmanagement umfasst Methoden\, die
  Ihr inneres Gleichgewicht wiederherstellen sollen. Dieser Kurs zielt expl
 izit darauf ab\, psychisch belastenden Stress im Dieser Kurs zielt explizi
 t darauf ab\, psychisch belastenden Stress im Arbeitsalltag zu reduzieren.
  Durch ein gezieltes Training können Bewältigung und Erholungskompetenze
 n aufgebaut und die Stressverarbeitung positiv verändert werden. Auf dies
 e Weise können Sie ihr psychisches Wohlbefinden stärken. Sie werden mehr
  über die Wirkung von Stress erfahren\, lernen ihr eigenes Verhalten zu r
 eflektieren und mit Hilfe von individuellen Kraftressourcen konstruktiv zu
  verändern. Dabei ist ein Blick auf Ihre persönlichen Ziele und Ressourc
 en stets wichtig\, um die eigene Resilienzfähigkeit zu erweitern und Ihre
  Lebensqualität zu steigern. Sie werden Entspannungstechniken kennenlerne
 n: Progressive Muskelrelaxation (PMR)\; Autogenes Training\; Ach\n\nKursnu
 mmer: Li3.01-025F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/813464/effektives-s
 tressmanagement-resilienz-im-beruf-bildungszeit/
LOCATION:VHS Lichtenberg\, Paul-Junius-Str. 71\, 10369 Berlin (Sporthalle)
GEO:52.528307;13.478013
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/813464/effektives-stressmanagement-
 resilienz-im-beruf-bildungszeit/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:813464-20270204T080000Z@kurse
DTSTAMP:20261026T061358Z
DTSTART:20270204T080000Z
DTEND:20270204T150000Z
SUMMARY:Effektives Stressmanagement & Resilienz im Beruf - Bildungszeit
DESCRIPTION:Leitung: Tanja Tress\n\nStressmanagement umfasst Methoden\, die
  Ihr inneres Gleichgewicht wiederherstellen sollen. Dieser Kurs zielt expl
 izit darauf ab\, psychisch belastenden Stress im Dieser Kurs zielt explizi
 t darauf ab\, psychisch belastenden Stress im Arbeitsalltag zu reduzieren.
  Durch ein gezieltes Training können Bewältigung und Erholungskompetenze
 n aufgebaut und die Stressverarbeitung positiv verändert werden. Auf dies
 e Weise können Sie ihr psychisches Wohlbefinden stärken. Sie werden mehr
  über die Wirkung von Stress erfahren\, lernen ihr eigenes Verhalten zu r
 eflektieren und mit Hilfe von individuellen Kraftressourcen konstruktiv zu
  verändern. Dabei ist ein Blick auf Ihre persönlichen Ziele und Ressourc
 en stets wichtig\, um die eigene Resilienzfähigkeit zu erweitern und Ihre
  Lebensqualität zu steigern. Sie werden Entspannungstechniken kennenlerne
 n: Progressive Muskelrelaxation (PMR)\; Autogenes Training\; Ach\n\nKursnu
 mmer: Li3.01-025F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/813464/effektives-s
 tressmanagement-resilienz-im-beruf-bildungszeit/
LOCATION:VHS Lichtenberg\, Paul-Junius-Str. 71\, 10369 Berlin (Sporthalle)
GEO:52.528307;13.478013
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/813464/effektives-stressmanagement-
 resilienz-im-beruf-bildungszeit/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:813464-20270205T080000Z@kurse
DTSTAMP:20261026T061358Z
DTSTART:20270205T080000Z
DTEND:20270205T150000Z
SUMMARY:Effektives Stressmanagement & Resilienz im Beruf - Bildungszeit
DESCRIPTION:Leitung: Tanja Tress\n\nStressmanagement umfasst Methoden\, die
  Ihr inneres Gleichgewicht wiederherstellen sollen. Dieser Kurs zielt expl
 izit darauf ab\, psychisch belastenden Stress im Dieser Kurs zielt explizi
 t darauf ab\, psychisch belastenden Stress im Arbeitsalltag zu reduzieren.
  Durch ein gezieltes Training können Bewältigung und Erholungskompetenze
 n aufgebaut und die Stressverarbeitung positiv verändert werden. Auf dies
 e Weise können Sie ihr psychisches Wohlbefinden stärken. Sie werden mehr
  über die Wirkung von Stress erfahren\, lernen ihr eigenes Verhalten zu r
 eflektieren und mit Hilfe von individuellen Kraftressourcen konstruktiv zu
  verändern. Dabei ist ein Blick auf Ihre persönlichen Ziele und Ressourc
 en stets wichtig\, um die eigene Resilienzfähigkeit zu erweitern und Ihre
  Lebensqualität zu steigern. Sie werden Entspannungstechniken kennenlerne
 n: Progressive Muskelrelaxation (PMR)\; Autogenes Training\; Ach\n\nKursnu
 mmer: Li3.01-025F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/813464/effektives-s
 tressmanagement-resilienz-im-beruf-bildungszeit/
LOCATION:VHS Lichtenberg\, Paul-Junius-Str. 71\, 10369 Berlin (Sporthalle)
GEO:52.528307;13.478013
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/813464/effektives-stressmanagement-
 resilienz-im-beruf-bildungszeit/
END:VEVENT
END:VCALENDAR