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  und intensivere Weiterentwicklung des klassischen Pilates. Die sechs von 
 Joseph Pilates entwickelten Grundprinzipien – Konzentration\, Atmung\, Z
 entrierung\, Kontrolle\, Präzision und Flow – bilden auch hier die Grun
 dlage des Trainings. Power Pilates verbindet effektive Pilates-Übungen mi
 t einem kraftvollen Workout und fordert dabei deine Muskulatur\, Koordinat
 ion und Körperkontrolle. Perfekt für alle\, die Pilates bereits kennen u
 nd sich sportlich weiterentwickeln möchten- aber auch Anfänger sind herz
 lich willkommen.\n\nKursnummer: TS302.580F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net
 /kurs/813573/power-pilates/
LOCATION:Schöneberg\, VHS\, Barbarossaplatz 5\, 10781 Berlin (Turnhalle\, 
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