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X-WR-CALNAME:Cantienica® Workshop: Aufrecht durch Innere Kraft
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SUMMARY:Cantienica® Workshop: Aufrecht durch Innere Kraft
DESCRIPTION:Leitung: Aurore Burnel\n\nDieser Workshop bietet eine Einführu
 ng in das anatomisch fundierte Körpertraining der\nCANTIENICA®-Methode. 
 Im Mittelpunkt steht die gezielte Aktivierung der Tiefenmuskulatur für ei
 ne nachhaltige Verbesserung von Haltung\, Bewegungsfreiheit und Körperwah
 rnehmung.Teilnehmende lernen\, den Körper von innen heraus aufzurichten u
 nd in eine lebendige\, feine Aufspannung zu bringen. Durch achtsame\, prä
 zise geführte Übungen werden Beckenboden\, Wirbelsäule\, Schultern\, F
 üße und Nacken in ihre natürliche Ausrichtung gebracht – mit Leichtig
 keit und Klarheit statt Anstrengung.\n\nDie Methode erfordert eine hohe Ko
 nzentration und die Bereitschaft\, sich einzulassen\, eignet sich aber gru
 ndsätzlich für Menschen jeden Alters. Ob zur Prävention\, zur Linderung
  von Verspannungen oder zur Förderung der inneren Aufrichtung - der Works
 hop vermittelt praxisnahes Wissen und sofort spürbare Wirkung.\nNach dem 
 Workshop f\n\nKursnummer: TS301.166F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/
 813758/cantienica-workshop-aufrecht-durch-innere-kraft/
LOCATION:Schöneberg\, VHS\, Barbarossaplatz 5\, 10781 Berlin (Raum 321\, r
 echter Aufgang)
GEO:52.492639;13.349673
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/813758/cantienica-workshop-aufrecht
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