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X-WR-CALNAME:Atemtraining in Theorie & Praxis - Wochenendkurs
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DTEND:20270411T111500Z
SUMMARY:Atemtraining in Theorie & Praxis - Wochenendkurs
DESCRIPTION:Leitung: Annette Henry\, Graham Henry\n\nSchnarchen und andere 
 Schlafprobleme\, sowie Angstgefühle und Atemlosigkeit sind heutzutage wei
 t verbreitet. Diese können durch die Art und Weise unserer Atmung beeinfl
 usst werden. Die gute Nachricht ist\, dass wir unsere Atmung trainieren k
 önnen und dabei besteht die Möglichkeit\, solche und andere Beeinträcht
 igungen entweder zu verbessern oder sogar zu lösen.\nDieser zweiteilige K
 urs erläutert das Problem der suboptimalen alltäglichen Atmung\, warum e
 s so viele in der modernen Gesellschaft betrifft\, und wie diese Probleme 
 durch Übungen überwunden werden können.\nWas ist optimale Atmung? Wie k
 ann sie bei der Atemwegs-Gesundheit helfen\, z.B. bei Asthma\, Allergien u
 nd Schnarchen?\nWas für eine Rolle spielt die Atmung beim Schlafen\, bei 
 Stress- und Angstgefühlen?\nWie kann das Atmen unsere körperliche und ge
 istige Leistungsfähigkeit beeinflussen?\nDie Atemtechniken\, die eingefü
 hrt werden\, basieren \n\nKursnummer: Sp3.157-F\nhttps://kurssuche.itsfrit
 z.net/kurs/813808/atemtraining-in-theorie-praxis-wochenendkurs/
LOCATION:Haus der Volkshochschule\, Carl-Schurz-Str. 17\, 13597 Berlin (206
 )
GEO:52.536344;13.201872
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/813808/atemtraining-in-theorie-prax
 is-wochenendkurs/
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 Schlafprobleme\, sowie Angstgefühle und Atemlosigkeit sind heutzutage wei
 t verbreitet. Diese können durch die Art und Weise unserer Atmung beeinfl
 usst werden. Die gute Nachricht ist\, dass wir unsere Atmung trainieren k
 önnen und dabei besteht die Möglichkeit\, solche und andere Beeinträcht
 igungen entweder zu verbessern oder sogar zu lösen.\nDieser zweiteilige K
 urs erläutert das Problem der suboptimalen alltäglichen Atmung\, warum e
 s so viele in der modernen Gesellschaft betrifft\, und wie diese Probleme 
 durch Übungen überwunden werden können.\nWas ist optimale Atmung? Wie k
 ann sie bei der Atemwegs-Gesundheit helfen\, z.B. bei Asthma\, Allergien u
 nd Schnarchen?\nWas für eine Rolle spielt die Atmung beim Schlafen\, bei 
 Stress- und Angstgefühlen?\nWie kann das Atmen unsere körperliche und ge
 istige Leistungsfähigkeit beeinflussen?\nDie Atemtechniken\, die eingefü
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