BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//vhs-kurssuche//DE
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Yoga ve Nefesle Güçlenmek
BEGIN:VEVENT
UID:813887-20270115T100000Z@kurse
DTSTAMP:20261031T145701Z
DTSTART:20270115T100000Z
DTEND:20270115T110000Z
SUMMARY:Yoga ve Nefesle Güçlenmek
DESCRIPTION:Leitung: Dilan Akbayir\n\nKursunuzun bir bakista özeti:\n\nKen
 dinize iyi gelmek için nazik bir hareket alani. Bu kursta kadinlar\, ihti
 yaçlarina göre sandalye desteginden yararlanarak ya da yoga mati üzerin
 de\, basit yoga ve nefes egzersizleriyle bedensel\, duygusal ve sosyal iyi
  oluslarini destekliyor. Daha önce hiç yoga yapmamis olmaniz ya da günl
 ük hayatinizda harekete çok fazla yer vermemis olmaniz hiç önemli degi
 l. Kurs\, her seviyeden kadina açik ve önceden herhangi bir yoga deneyim
 i gerektirmiyor.\n\n\n\nKurs Içerigi\n\nKurs\, katilimcinin ihtiyacina g
 öre sandalyede ya da yoga mati üzerinde uygulanan yumusak yoga ve hareke
 t egzersizlerini kapsamaktadir. Nefes egzersizleri\, esnetmeler\, eklem ve
  kaslarin mobilizasyonu ile beden farkindaligi çalismalari bu kapsam dahi
 lindedir. Egzersizler yavas ve düsük esikli olacak sekilde tasarlanmis o
 lup\, yoga deneyimi olmayan ya da günlük hayatinda az hareket eden kadin
 lar için de ko\n\nKursnummer: Nk-S245a\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/ku
 rs/813887/yoga-ve-nefesle-guclenmek/
LOCATION:Neukölln\, Kurt-Löwenstein-Haus\, Karlsgartenstr. 6\, 12049 Berl
 in (208 (Bewegung))
GEO:52.482211;13.422268
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/813887/yoga-ve-nefesle-guclenmek/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:813887-20270122T100000Z@kurse
DTSTAMP:20261031T145701Z
DTSTART:20270122T100000Z
DTEND:20270122T110000Z
SUMMARY:Yoga ve Nefesle Güçlenmek
DESCRIPTION:Leitung: Dilan Akbayir\n\nKursunuzun bir bakista özeti:\n\nKen
 dinize iyi gelmek için nazik bir hareket alani. Bu kursta kadinlar\, ihti
 yaçlarina göre sandalye desteginden yararlanarak ya da yoga mati üzerin
 de\, basit yoga ve nefes egzersizleriyle bedensel\, duygusal ve sosyal iyi
  oluslarini destekliyor. Daha önce hiç yoga yapmamis olmaniz ya da günl
 ük hayatinizda harekete çok fazla yer vermemis olmaniz hiç önemli degi
 l. Kurs\, her seviyeden kadina açik ve önceden herhangi bir yoga deneyim
 i gerektirmiyor.\n\n\n\nKurs Içerigi\n\nKurs\, katilimcinin ihtiyacina g
 öre sandalyede ya da yoga mati üzerinde uygulanan yumusak yoga ve hareke
 t egzersizlerini kapsamaktadir. Nefes egzersizleri\, esnetmeler\, eklem ve
  kaslarin mobilizasyonu ile beden farkindaligi çalismalari bu kapsam dahi
 lindedir. Egzersizler yavas ve düsük esikli olacak sekilde tasarlanmis o
 lup\, yoga deneyimi olmayan ya da günlük hayatinda az hareket eden kadin
 lar için de ko\n\nKursnummer: Nk-S245a\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/ku
 rs/813887/yoga-ve-nefesle-guclenmek/
LOCATION:Neukölln\, Kurt-Löwenstein-Haus\, Karlsgartenstr. 6\, 12049 Berl
 in (208 (Bewegung))
GEO:52.482211;13.422268
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/813887/yoga-ve-nefesle-guclenmek/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:813887-20270129T100000Z@kurse
DTSTAMP:20261031T145701Z
DTSTART:20270129T100000Z
DTEND:20270129T110000Z
SUMMARY:Yoga ve Nefesle Güçlenmek
DESCRIPTION:Leitung: Dilan Akbayir\n\nKursunuzun bir bakista özeti:\n\nKen
 dinize iyi gelmek için nazik bir hareket alani. Bu kursta kadinlar\, ihti
 yaçlarina göre sandalye desteginden yararlanarak ya da yoga mati üzerin
 de\, basit yoga ve nefes egzersizleriyle bedensel\, duygusal ve sosyal iyi
  oluslarini destekliyor. Daha önce hiç yoga yapmamis olmaniz ya da günl
 ük hayatinizda harekete çok fazla yer vermemis olmaniz hiç önemli degi
 l. Kurs\, her seviyeden kadina açik ve önceden herhangi bir yoga deneyim
 i gerektirmiyor.\n\n\n\nKurs Içerigi\n\nKurs\, katilimcinin ihtiyacina g
 öre sandalyede ya da yoga mati üzerinde uygulanan yumusak yoga ve hareke
 t egzersizlerini kapsamaktadir. Nefes egzersizleri\, esnetmeler\, eklem ve
  kaslarin mobilizasyonu ile beden farkindaligi çalismalari bu kapsam dahi
 lindedir. Egzersizler yavas ve düsük esikli olacak sekilde tasarlanmis o
 lup\, yoga deneyimi olmayan ya da günlük hayatinda az hareket eden kadin
 lar için de ko\n\nKursnummer: Nk-S245a\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/ku
 rs/813887/yoga-ve-nefesle-guclenmek/
LOCATION:Neukölln\, Kurt-Löwenstein-Haus\, Karlsgartenstr. 6\, 12049 Berl
 in (208 (Bewegung))
GEO:52.482211;13.422268
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/813887/yoga-ve-nefesle-guclenmek/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:813887-20270205T100000Z@kurse
DTSTAMP:20261031T145701Z
DTSTART:20270205T100000Z
DTEND:20270205T110000Z
SUMMARY:Yoga ve Nefesle Güçlenmek
DESCRIPTION:Leitung: Dilan Akbayir\n\nKursunuzun bir bakista özeti:\n\nKen
 dinize iyi gelmek için nazik bir hareket alani. Bu kursta kadinlar\, ihti
 yaçlarina göre sandalye desteginden yararlanarak ya da yoga mati üzerin
 de\, basit yoga ve nefes egzersizleriyle bedensel\, duygusal ve sosyal iyi
  oluslarini destekliyor. Daha önce hiç yoga yapmamis olmaniz ya da günl
 ük hayatinizda harekete çok fazla yer vermemis olmaniz hiç önemli degi
 l. Kurs\, her seviyeden kadina açik ve önceden herhangi bir yoga deneyim
 i gerektirmiyor.\n\n\n\nKurs Içerigi\n\nKurs\, katilimcinin ihtiyacina g
 öre sandalyede ya da yoga mati üzerinde uygulanan yumusak yoga ve hareke
 t egzersizlerini kapsamaktadir. Nefes egzersizleri\, esnetmeler\, eklem ve
  kaslarin mobilizasyonu ile beden farkindaligi çalismalari bu kapsam dahi
 lindedir. Egzersizler yavas ve düsük esikli olacak sekilde tasarlanmis o
 lup\, yoga deneyimi olmayan ya da günlük hayatinda az hareket eden kadin
 lar için de ko\n\nKursnummer: Nk-S245a\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/ku
 rs/813887/yoga-ve-nefesle-guclenmek/
LOCATION:Neukölln\, Kurt-Löwenstein-Haus\, Karlsgartenstr. 6\, 12049 Berl
 in (208 (Bewegung))
GEO:52.482211;13.422268
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/813887/yoga-ve-nefesle-guclenmek/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:813887-20270212T100000Z@kurse
DTSTAMP:20261031T145701Z
DTSTART:20270212T100000Z
DTEND:20270212T110000Z
SUMMARY:Yoga ve Nefesle Güçlenmek
DESCRIPTION:Leitung: Dilan Akbayir\n\nKursunuzun bir bakista özeti:\n\nKen
 dinize iyi gelmek için nazik bir hareket alani. Bu kursta kadinlar\, ihti
 yaçlarina göre sandalye desteginden yararlanarak ya da yoga mati üzerin
 de\, basit yoga ve nefes egzersizleriyle bedensel\, duygusal ve sosyal iyi
  oluslarini destekliyor. Daha önce hiç yoga yapmamis olmaniz ya da günl
 ük hayatinizda harekete çok fazla yer vermemis olmaniz hiç önemli degi
 l. Kurs\, her seviyeden kadina açik ve önceden herhangi bir yoga deneyim
 i gerektirmiyor.\n\n\n\nKurs Içerigi\n\nKurs\, katilimcinin ihtiyacina g
 öre sandalyede ya da yoga mati üzerinde uygulanan yumusak yoga ve hareke
 t egzersizlerini kapsamaktadir. Nefes egzersizleri\, esnetmeler\, eklem ve
  kaslarin mobilizasyonu ile beden farkindaligi çalismalari bu kapsam dahi
 lindedir. Egzersizler yavas ve düsük esikli olacak sekilde tasarlanmis o
 lup\, yoga deneyimi olmayan ya da günlük hayatinda az hareket eden kadin
 lar için de ko\n\nKursnummer: Nk-S245a\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/ku
 rs/813887/yoga-ve-nefesle-guclenmek/
LOCATION:Neukölln\, Kurt-Löwenstein-Haus\, Karlsgartenstr. 6\, 12049 Berl
 in (208 (Bewegung))
GEO:52.482211;13.422268
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/813887/yoga-ve-nefesle-guclenmek/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:813887-20270219T100000Z@kurse
DTSTAMP:20261031T145701Z
DTSTART:20270219T100000Z
DTEND:20270219T110000Z
SUMMARY:Yoga ve Nefesle Güçlenmek
DESCRIPTION:Leitung: Dilan Akbayir\n\nKursunuzun bir bakista özeti:\n\nKen
 dinize iyi gelmek için nazik bir hareket alani. Bu kursta kadinlar\, ihti
 yaçlarina göre sandalye desteginden yararlanarak ya da yoga mati üzerin
 de\, basit yoga ve nefes egzersizleriyle bedensel\, duygusal ve sosyal iyi
  oluslarini destekliyor. Daha önce hiç yoga yapmamis olmaniz ya da günl
 ük hayatinizda harekete çok fazla yer vermemis olmaniz hiç önemli degi
 l. Kurs\, her seviyeden kadina açik ve önceden herhangi bir yoga deneyim
 i gerektirmiyor.\n\n\n\nKurs Içerigi\n\nKurs\, katilimcinin ihtiyacina g
 öre sandalyede ya da yoga mati üzerinde uygulanan yumusak yoga ve hareke
 t egzersizlerini kapsamaktadir. Nefes egzersizleri\, esnetmeler\, eklem ve
  kaslarin mobilizasyonu ile beden farkindaligi çalismalari bu kapsam dahi
 lindedir. Egzersizler yavas ve düsük esikli olacak sekilde tasarlanmis o
 lup\, yoga deneyimi olmayan ya da günlük hayatinda az hareket eden kadin
 lar için de ko\n\nKursnummer: Nk-S245a\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/ku
 rs/813887/yoga-ve-nefesle-guclenmek/
LOCATION:Neukölln\, Kurt-Löwenstein-Haus\, Karlsgartenstr. 6\, 12049 Berl
 in (208 (Bewegung))
GEO:52.482211;13.422268
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/813887/yoga-ve-nefesle-guclenmek/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:813887-20270226T100000Z@kurse
DTSTAMP:20261031T145701Z
DTSTART:20270226T100000Z
DTEND:20270226T110000Z
SUMMARY:Yoga ve Nefesle Güçlenmek
DESCRIPTION:Leitung: Dilan Akbayir\n\nKursunuzun bir bakista özeti:\n\nKen
 dinize iyi gelmek için nazik bir hareket alani. Bu kursta kadinlar\, ihti
 yaçlarina göre sandalye desteginden yararlanarak ya da yoga mati üzerin
 de\, basit yoga ve nefes egzersizleriyle bedensel\, duygusal ve sosyal iyi
  oluslarini destekliyor. Daha önce hiç yoga yapmamis olmaniz ya da günl
 ük hayatinizda harekete çok fazla yer vermemis olmaniz hiç önemli degi
 l. Kurs\, her seviyeden kadina açik ve önceden herhangi bir yoga deneyim
 i gerektirmiyor.\n\n\n\nKurs Içerigi\n\nKurs\, katilimcinin ihtiyacina g
 öre sandalyede ya da yoga mati üzerinde uygulanan yumusak yoga ve hareke
 t egzersizlerini kapsamaktadir. Nefes egzersizleri\, esnetmeler\, eklem ve
  kaslarin mobilizasyonu ile beden farkindaligi çalismalari bu kapsam dahi
 lindedir. Egzersizler yavas ve düsük esikli olacak sekilde tasarlanmis o
 lup\, yoga deneyimi olmayan ya da günlük hayatinda az hareket eden kadin
 lar için de ko\n\nKursnummer: Nk-S245a\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/ku
 rs/813887/yoga-ve-nefesle-guclenmek/
LOCATION:Neukölln\, Kurt-Löwenstein-Haus\, Karlsgartenstr. 6\, 12049 Berl
 in (208 (Bewegung))
GEO:52.482211;13.422268
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/813887/yoga-ve-nefesle-guclenmek/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:813887-20270305T100000Z@kurse
DTSTAMP:20261031T145701Z
DTSTART:20270305T100000Z
DTEND:20270305T110000Z
SUMMARY:Yoga ve Nefesle Güçlenmek
DESCRIPTION:Leitung: Dilan Akbayir\n\nKursunuzun bir bakista özeti:\n\nKen
 dinize iyi gelmek için nazik bir hareket alani. Bu kursta kadinlar\, ihti
 yaçlarina göre sandalye desteginden yararlanarak ya da yoga mati üzerin
 de\, basit yoga ve nefes egzersizleriyle bedensel\, duygusal ve sosyal iyi
  oluslarini destekliyor. Daha önce hiç yoga yapmamis olmaniz ya da günl
 ük hayatinizda harekete çok fazla yer vermemis olmaniz hiç önemli degi
 l. Kurs\, her seviyeden kadina açik ve önceden herhangi bir yoga deneyim
 i gerektirmiyor.\n\n\n\nKurs Içerigi\n\nKurs\, katilimcinin ihtiyacina g
 öre sandalyede ya da yoga mati üzerinde uygulanan yumusak yoga ve hareke
 t egzersizlerini kapsamaktadir. Nefes egzersizleri\, esnetmeler\, eklem ve
  kaslarin mobilizasyonu ile beden farkindaligi çalismalari bu kapsam dahi
 lindedir. Egzersizler yavas ve düsük esikli olacak sekilde tasarlanmis o
 lup\, yoga deneyimi olmayan ya da günlük hayatinda az hareket eden kadin
 lar için de ko\n\nKursnummer: Nk-S245a\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/ku
 rs/813887/yoga-ve-nefesle-guclenmek/
LOCATION:Neukölln\, Kurt-Löwenstein-Haus\, Karlsgartenstr. 6\, 12049 Berl
 in (208 (Bewegung))
GEO:52.482211;13.422268
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/813887/yoga-ve-nefesle-guclenmek/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:813887-20270312T100000Z@kurse
DTSTAMP:20261031T145701Z
DTSTART:20270312T100000Z
DTEND:20270312T110000Z
SUMMARY:Yoga ve Nefesle Güçlenmek
DESCRIPTION:Leitung: Dilan Akbayir\n\nKursunuzun bir bakista özeti:\n\nKen
 dinize iyi gelmek için nazik bir hareket alani. Bu kursta kadinlar\, ihti
 yaçlarina göre sandalye desteginden yararlanarak ya da yoga mati üzerin
 de\, basit yoga ve nefes egzersizleriyle bedensel\, duygusal ve sosyal iyi
  oluslarini destekliyor. Daha önce hiç yoga yapmamis olmaniz ya da günl
 ük hayatinizda harekete çok fazla yer vermemis olmaniz hiç önemli degi
 l. Kurs\, her seviyeden kadina açik ve önceden herhangi bir yoga deneyim
 i gerektirmiyor.\n\n\n\nKurs Içerigi\n\nKurs\, katilimcinin ihtiyacina g
 öre sandalyede ya da yoga mati üzerinde uygulanan yumusak yoga ve hareke
 t egzersizlerini kapsamaktadir. Nefes egzersizleri\, esnetmeler\, eklem ve
  kaslarin mobilizasyonu ile beden farkindaligi çalismalari bu kapsam dahi
 lindedir. Egzersizler yavas ve düsük esikli olacak sekilde tasarlanmis o
 lup\, yoga deneyimi olmayan ya da günlük hayatinda az hareket eden kadin
 lar için de ko\n\nKursnummer: Nk-S245a\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/ku
 rs/813887/yoga-ve-nefesle-guclenmek/
LOCATION:Neukölln\, Kurt-Löwenstein-Haus\, Karlsgartenstr. 6\, 12049 Berl
 in (208 (Bewegung))
GEO:52.482211;13.422268
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/813887/yoga-ve-nefesle-guclenmek/
END:VEVENT
END:VCALENDAR