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DESCRIPTION:Leitung: Cornelia Gritzner\n\nIhr Kurs auf einen Blick:\n\nDies
 er Abendkurs ist perfekt geeignet\, um Hetzerei und Leistungsdruck zu entf
 liehen und das Gedankenkarussell zu beruhigen. Hier geht es darum\, den ei
 genen Körper zu entdecken und anzukommen im Hier und Jetzt. Körper und G
 eist können sich regenerieren und Kraft schöpfen\, um dem Alltag mit inn
 erem Frieden und Gelassenheit zu begegnen.\n\n\n\n\n\nLerninhalte\n\nErler
 nen von Entspannungstechniken\nRegeneration von Körper und GeistStressabb
 au und Förderung von GelassenheitKraft schöpfen für mehr innere Ruhe im
  Alltag\n\n\n\n\nMethoden\n\nYin Yoga ist ein langsamer\, passiver Yogasti
 l\, bei dem die Posen überwiegend sitzend oder liegend über mehrere Minu
 ten gehalten werden. Durch das lange Verweilen in den Asanas können Körp
 er und Geist tief entspannen. Die Übungen fördern die Beweglichkeit\, l
 ösen Blockaden und geben Raum für Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung.\n\n
 \n\nLernziele\n\nSie dehne\n\nKursnummer: Nk-S230b\nhttps://kurssuche.itsf
 ritz.net/kurs/813987/yin-yoga/
LOCATION:Neukölln\, Kurt-Löwenstein-Haus\, Karlsgartenstr. 6\, 12049 Berl
 in (208 (Bewegung))
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 liehen und das Gedankenkarussell zu beruhigen. Hier geht es darum\, den ei
 genen Körper zu entdecken und anzukommen im Hier und Jetzt. Körper und G
 eist können sich regenerieren und Kraft schöpfen\, um dem Alltag mit inn
 erem Frieden und Gelassenheit zu begegnen.\n\n\n\n\n\nLerninhalte\n\nErler
 nen von Entspannungstechniken\nRegeneration von Körper und GeistStressabb
 au und Förderung von GelassenheitKraft schöpfen für mehr innere Ruhe im
  Alltag\n\n\n\n\nMethoden\n\nYin Yoga ist ein langsamer\, passiver Yogasti
 l\, bei dem die Posen überwiegend sitzend oder liegend über mehrere Minu
 ten gehalten werden. Durch das lange Verweilen in den Asanas können Körp
 er und Geist tief entspannen. Die Übungen fördern die Beweglichkeit\, l
 ösen Blockaden und geben Raum für Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung.\n\n
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 liehen und das Gedankenkarussell zu beruhigen. Hier geht es darum\, den ei
 genen Körper zu entdecken und anzukommen im Hier und Jetzt. Körper und G
 eist können sich regenerieren und Kraft schöpfen\, um dem Alltag mit inn
 erem Frieden und Gelassenheit zu begegnen.\n\n\n\n\n\nLerninhalte\n\nErler
 nen von Entspannungstechniken\nRegeneration von Körper und GeistStressabb
 au und Förderung von GelassenheitKraft schöpfen für mehr innere Ruhe im
  Alltag\n\n\n\n\nMethoden\n\nYin Yoga ist ein langsamer\, passiver Yogasti
 l\, bei dem die Posen überwiegend sitzend oder liegend über mehrere Minu
 ten gehalten werden. Durch das lange Verweilen in den Asanas können Körp
 er und Geist tief entspannen. Die Übungen fördern die Beweglichkeit\, l
 ösen Blockaden und geben Raum für Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung.\n\n
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 er Abendkurs ist perfekt geeignet\, um Hetzerei und Leistungsdruck zu entf
 liehen und das Gedankenkarussell zu beruhigen. Hier geht es darum\, den ei
 genen Körper zu entdecken und anzukommen im Hier und Jetzt. Körper und G
 eist können sich regenerieren und Kraft schöpfen\, um dem Alltag mit inn
 erem Frieden und Gelassenheit zu begegnen.\n\n\n\n\n\nLerninhalte\n\nErler
 nen von Entspannungstechniken\nRegeneration von Körper und GeistStressabb
 au und Förderung von GelassenheitKraft schöpfen für mehr innere Ruhe im
  Alltag\n\n\n\n\nMethoden\n\nYin Yoga ist ein langsamer\, passiver Yogasti
 l\, bei dem die Posen überwiegend sitzend oder liegend über mehrere Minu
 ten gehalten werden. Durch das lange Verweilen in den Asanas können Körp
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 ösen Blockaden und geben Raum für Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung.\n\n
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 eist können sich regenerieren und Kraft schöpfen\, um dem Alltag mit inn
 erem Frieden und Gelassenheit zu begegnen.\n\n\n\n\n\nLerninhalte\n\nErler
 nen von Entspannungstechniken\nRegeneration von Körper und GeistStressabb
 au und Förderung von GelassenheitKraft schöpfen für mehr innere Ruhe im
  Alltag\n\n\n\n\nMethoden\n\nYin Yoga ist ein langsamer\, passiver Yogasti
 l\, bei dem die Posen überwiegend sitzend oder liegend über mehrere Minu
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 genen Körper zu entdecken und anzukommen im Hier und Jetzt. Körper und G
 eist können sich regenerieren und Kraft schöpfen\, um dem Alltag mit inn
 erem Frieden und Gelassenheit zu begegnen.\n\n\n\n\n\nLerninhalte\n\nErler
 nen von Entspannungstechniken\nRegeneration von Körper und GeistStressabb
 au und Förderung von GelassenheitKraft schöpfen für mehr innere Ruhe im
  Alltag\n\n\n\n\nMethoden\n\nYin Yoga ist ein langsamer\, passiver Yogasti
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  Alltag\n\n\n\n\nMethoden\n\nYin Yoga ist ein langsamer\, passiver Yogasti
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 ösen Blockaden und geben Raum für Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung.\n\n
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 genen Körper zu entdecken und anzukommen im Hier und Jetzt. Körper und G
 eist können sich regenerieren und Kraft schöpfen\, um dem Alltag mit inn
 erem Frieden und Gelassenheit zu begegnen.\n\n\n\n\n\nLerninhalte\n\nErler
 nen von Entspannungstechniken\nRegeneration von Körper und GeistStressabb
 au und Förderung von GelassenheitKraft schöpfen für mehr innere Ruhe im
  Alltag\n\n\n\n\nMethoden\n\nYin Yoga ist ein langsamer\, passiver Yogasti
 l\, bei dem die Posen überwiegend sitzend oder liegend über mehrere Minu
 ten gehalten werden. Durch das lange Verweilen in den Asanas können Körp
 er und Geist tief entspannen. Die Übungen fördern die Beweglichkeit\, l
 ösen Blockaden und geben Raum für Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung.\n\n
 \n\nLernziele\n\nSie dehne\n\nKursnummer: Nk-S230b\nhttps://kurssuche.itsf
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