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 esäßmuskulatur steht im Mittelpunkt dieses Fitnesskurses. Leichte Schrit
 tkombinationen und ein Entspannungsteil sorgen für Auflockerung und ein a
 ngenehmes Körpergefühl. Die Bewegungsabläufe können auch von Ungeübte
 n leicht nachvollzogen werden.\n\nKursnummer: Li3.02-026F\nhttps://kurssuc
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