BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//vhs-kurssuche//DE
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Mit PMR und AT entspannt ins Wochenende - Onlinekurs
BEGIN:VEVENT
UID:814718-20270212T171500Z@kurse
DTSTAMP:20261108T142946Z
DTSTART:20270212T171500Z
DTEND:20270212T184500Z
SUMMARY:Mit PMR und AT entspannt ins Wochenende - Onlinekurs
DESCRIPTION:Leitung: Andrea Lehmann\n\nKursinhalt:Zu Bdeginn des Kurses wer
 den beide Entspannungsmethoden (Progressive Muskelentspannung und Autogene
 s Training) kurz vorgestellt. Die Kursstunden beginnen mit der progressive
 n Muskelentspannung\, einer Reise durch den Körper beginnend an den Füß
 en\, bei der durch Anspannung und Entspannung einzelner Muskelgruppen ein 
 Zustand der Tiefenentspannung im gesamten Körper erreicht werden kann. Da
 ran schließt sich das Autogene Training an\, bei dem durch Kursinhalt: Au
 tosuggestion (Selbstbeeinflussung des Unterbewusstseins) mit formelhaften 
 Vorsätzen (die nacheinander eingeführt werden) ein tief entspannter Wach
 zustand herbeigeführt wird. Diese werden im Kursverlauf durch eine selbst
 entwickelte Formel erweitert. Durch das Autogene Training wird das vegetat
 ive Nervensystem so beeinflusst\, dass Organe erreicht werden können\, di
 e normalerweise dem Willen nicht zugänglich sind. Die Kursstunde\n\nKursn
 ummer: Li3.01-304F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/814718/mit-pmr-und
 -at-entspannt-ins-wochenende-onlinekurs/
LOCATION:Online (vhs.cloud)
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/814718/mit-pmr-und-at-entspannt-ins
 -wochenende-onlinekurs/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:814718-20270219T171500Z@kurse
DTSTAMP:20261108T142946Z
DTSTART:20270219T171500Z
DTEND:20270219T184500Z
SUMMARY:Mit PMR und AT entspannt ins Wochenende - Onlinekurs
DESCRIPTION:Leitung: Andrea Lehmann\n\nKursinhalt:Zu Bdeginn des Kurses wer
 den beide Entspannungsmethoden (Progressive Muskelentspannung und Autogene
 s Training) kurz vorgestellt. Die Kursstunden beginnen mit der progressive
 n Muskelentspannung\, einer Reise durch den Körper beginnend an den Füß
 en\, bei der durch Anspannung und Entspannung einzelner Muskelgruppen ein 
 Zustand der Tiefenentspannung im gesamten Körper erreicht werden kann. Da
 ran schließt sich das Autogene Training an\, bei dem durch Kursinhalt: Au
 tosuggestion (Selbstbeeinflussung des Unterbewusstseins) mit formelhaften 
 Vorsätzen (die nacheinander eingeführt werden) ein tief entspannter Wach
 zustand herbeigeführt wird. Diese werden im Kursverlauf durch eine selbst
 entwickelte Formel erweitert. Durch das Autogene Training wird das vegetat
 ive Nervensystem so beeinflusst\, dass Organe erreicht werden können\, di
 e normalerweise dem Willen nicht zugänglich sind. Die Kursstunde\n\nKursn
 ummer: Li3.01-304F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/814718/mit-pmr-und
 -at-entspannt-ins-wochenende-onlinekurs/
LOCATION:Online (vhs.cloud)
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/814718/mit-pmr-und-at-entspannt-ins
 -wochenende-onlinekurs/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:814718-20270226T171500Z@kurse
DTSTAMP:20261108T142946Z
DTSTART:20270226T171500Z
DTEND:20270226T184500Z
SUMMARY:Mit PMR und AT entspannt ins Wochenende - Onlinekurs
DESCRIPTION:Leitung: Andrea Lehmann\n\nKursinhalt:Zu Bdeginn des Kurses wer
 den beide Entspannungsmethoden (Progressive Muskelentspannung und Autogene
 s Training) kurz vorgestellt. Die Kursstunden beginnen mit der progressive
 n Muskelentspannung\, einer Reise durch den Körper beginnend an den Füß
 en\, bei der durch Anspannung und Entspannung einzelner Muskelgruppen ein 
 Zustand der Tiefenentspannung im gesamten Körper erreicht werden kann. Da
 ran schließt sich das Autogene Training an\, bei dem durch Kursinhalt: Au
 tosuggestion (Selbstbeeinflussung des Unterbewusstseins) mit formelhaften 
 Vorsätzen (die nacheinander eingeführt werden) ein tief entspannter Wach
 zustand herbeigeführt wird. Diese werden im Kursverlauf durch eine selbst
 entwickelte Formel erweitert. Durch das Autogene Training wird das vegetat
 ive Nervensystem so beeinflusst\, dass Organe erreicht werden können\, di
 e normalerweise dem Willen nicht zugänglich sind. Die Kursstunde\n\nKursn
 ummer: Li3.01-304F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/814718/mit-pmr-und
 -at-entspannt-ins-wochenende-onlinekurs/
LOCATION:Online (vhs.cloud)
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/814718/mit-pmr-und-at-entspannt-ins
 -wochenende-onlinekurs/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:814718-20270305T171500Z@kurse
DTSTAMP:20261108T142946Z
DTSTART:20270305T171500Z
DTEND:20270305T184500Z
SUMMARY:Mit PMR und AT entspannt ins Wochenende - Onlinekurs
DESCRIPTION:Leitung: Andrea Lehmann\n\nKursinhalt:Zu Bdeginn des Kurses wer
 den beide Entspannungsmethoden (Progressive Muskelentspannung und Autogene
 s Training) kurz vorgestellt. Die Kursstunden beginnen mit der progressive
 n Muskelentspannung\, einer Reise durch den Körper beginnend an den Füß
 en\, bei der durch Anspannung und Entspannung einzelner Muskelgruppen ein 
 Zustand der Tiefenentspannung im gesamten Körper erreicht werden kann. Da
 ran schließt sich das Autogene Training an\, bei dem durch Kursinhalt: Au
 tosuggestion (Selbstbeeinflussung des Unterbewusstseins) mit formelhaften 
 Vorsätzen (die nacheinander eingeführt werden) ein tief entspannter Wach
 zustand herbeigeführt wird. Diese werden im Kursverlauf durch eine selbst
 entwickelte Formel erweitert. Durch das Autogene Training wird das vegetat
 ive Nervensystem so beeinflusst\, dass Organe erreicht werden können\, di
 e normalerweise dem Willen nicht zugänglich sind. Die Kursstunde\n\nKursn
 ummer: Li3.01-304F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/814718/mit-pmr-und
 -at-entspannt-ins-wochenende-onlinekurs/
LOCATION:Online (vhs.cloud)
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/814718/mit-pmr-und-at-entspannt-ins
 -wochenende-onlinekurs/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:814718-20270312T171500Z@kurse
DTSTAMP:20261108T142946Z
DTSTART:20270312T171500Z
DTEND:20270312T184500Z
SUMMARY:Mit PMR und AT entspannt ins Wochenende - Onlinekurs
DESCRIPTION:Leitung: Andrea Lehmann\n\nKursinhalt:Zu Bdeginn des Kurses wer
 den beide Entspannungsmethoden (Progressive Muskelentspannung und Autogene
 s Training) kurz vorgestellt. Die Kursstunden beginnen mit der progressive
 n Muskelentspannung\, einer Reise durch den Körper beginnend an den Füß
 en\, bei der durch Anspannung und Entspannung einzelner Muskelgruppen ein 
 Zustand der Tiefenentspannung im gesamten Körper erreicht werden kann. Da
 ran schließt sich das Autogene Training an\, bei dem durch Kursinhalt: Au
 tosuggestion (Selbstbeeinflussung des Unterbewusstseins) mit formelhaften 
 Vorsätzen (die nacheinander eingeführt werden) ein tief entspannter Wach
 zustand herbeigeführt wird. Diese werden im Kursverlauf durch eine selbst
 entwickelte Formel erweitert. Durch das Autogene Training wird das vegetat
 ive Nervensystem so beeinflusst\, dass Organe erreicht werden können\, di
 e normalerweise dem Willen nicht zugänglich sind. Die Kursstunde\n\nKursn
 ummer: Li3.01-304F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/814718/mit-pmr-und
 -at-entspannt-ins-wochenende-onlinekurs/
LOCATION:Online (vhs.cloud)
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/814718/mit-pmr-und-at-entspannt-ins
 -wochenende-onlinekurs/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:814718-20270319T171500Z@kurse
DTSTAMP:20261108T142946Z
DTSTART:20270319T171500Z
DTEND:20270319T184500Z
SUMMARY:Mit PMR und AT entspannt ins Wochenende - Onlinekurs
DESCRIPTION:Leitung: Andrea Lehmann\n\nKursinhalt:Zu Bdeginn des Kurses wer
 den beide Entspannungsmethoden (Progressive Muskelentspannung und Autogene
 s Training) kurz vorgestellt. Die Kursstunden beginnen mit der progressive
 n Muskelentspannung\, einer Reise durch den Körper beginnend an den Füß
 en\, bei der durch Anspannung und Entspannung einzelner Muskelgruppen ein 
 Zustand der Tiefenentspannung im gesamten Körper erreicht werden kann. Da
 ran schließt sich das Autogene Training an\, bei dem durch Kursinhalt: Au
 tosuggestion (Selbstbeeinflussung des Unterbewusstseins) mit formelhaften 
 Vorsätzen (die nacheinander eingeführt werden) ein tief entspannter Wach
 zustand herbeigeführt wird. Diese werden im Kursverlauf durch eine selbst
 entwickelte Formel erweitert. Durch das Autogene Training wird das vegetat
 ive Nervensystem so beeinflusst\, dass Organe erreicht werden können\, di
 e normalerweise dem Willen nicht zugänglich sind. Die Kursstunde\n\nKursn
 ummer: Li3.01-304F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/814718/mit-pmr-und
 -at-entspannt-ins-wochenende-onlinekurs/
LOCATION:Online (vhs.cloud)
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/814718/mit-pmr-und-at-entspannt-ins
 -wochenende-onlinekurs/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:814718-20270409T161500Z@kurse
DTSTAMP:20261108T142946Z
DTSTART:20270409T161500Z
DTEND:20270409T174500Z
SUMMARY:Mit PMR und AT entspannt ins Wochenende - Onlinekurs
DESCRIPTION:Leitung: Andrea Lehmann\n\nKursinhalt:Zu Bdeginn des Kurses wer
 den beide Entspannungsmethoden (Progressive Muskelentspannung und Autogene
 s Training) kurz vorgestellt. Die Kursstunden beginnen mit der progressive
 n Muskelentspannung\, einer Reise durch den Körper beginnend an den Füß
 en\, bei der durch Anspannung und Entspannung einzelner Muskelgruppen ein 
 Zustand der Tiefenentspannung im gesamten Körper erreicht werden kann. Da
 ran schließt sich das Autogene Training an\, bei dem durch Kursinhalt: Au
 tosuggestion (Selbstbeeinflussung des Unterbewusstseins) mit formelhaften 
 Vorsätzen (die nacheinander eingeführt werden) ein tief entspannter Wach
 zustand herbeigeführt wird. Diese werden im Kursverlauf durch eine selbst
 entwickelte Formel erweitert. Durch das Autogene Training wird das vegetat
 ive Nervensystem so beeinflusst\, dass Organe erreicht werden können\, di
 e normalerweise dem Willen nicht zugänglich sind. Die Kursstunde\n\nKursn
 ummer: Li3.01-304F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/814718/mit-pmr-und
 -at-entspannt-ins-wochenende-onlinekurs/
LOCATION:Online (vhs.cloud)
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/814718/mit-pmr-und-at-entspannt-ins
 -wochenende-onlinekurs/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:814718-20270416T161500Z@kurse
DTSTAMP:20261108T142946Z
DTSTART:20270416T161500Z
DTEND:20270416T174500Z
SUMMARY:Mit PMR und AT entspannt ins Wochenende - Onlinekurs
DESCRIPTION:Leitung: Andrea Lehmann\n\nKursinhalt:Zu Bdeginn des Kurses wer
 den beide Entspannungsmethoden (Progressive Muskelentspannung und Autogene
 s Training) kurz vorgestellt. Die Kursstunden beginnen mit der progressive
 n Muskelentspannung\, einer Reise durch den Körper beginnend an den Füß
 en\, bei der durch Anspannung und Entspannung einzelner Muskelgruppen ein 
 Zustand der Tiefenentspannung im gesamten Körper erreicht werden kann. Da
 ran schließt sich das Autogene Training an\, bei dem durch Kursinhalt: Au
 tosuggestion (Selbstbeeinflussung des Unterbewusstseins) mit formelhaften 
 Vorsätzen (die nacheinander eingeführt werden) ein tief entspannter Wach
 zustand herbeigeführt wird. Diese werden im Kursverlauf durch eine selbst
 entwickelte Formel erweitert. Durch das Autogene Training wird das vegetat
 ive Nervensystem so beeinflusst\, dass Organe erreicht werden können\, di
 e normalerweise dem Willen nicht zugänglich sind. Die Kursstunde\n\nKursn
 ummer: Li3.01-304F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/814718/mit-pmr-und
 -at-entspannt-ins-wochenende-onlinekurs/
LOCATION:Online (vhs.cloud)
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/814718/mit-pmr-und-at-entspannt-ins
 -wochenende-onlinekurs/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:814718-20270423T161500Z@kurse
DTSTAMP:20261108T142946Z
DTSTART:20270423T161500Z
DTEND:20270423T174500Z
SUMMARY:Mit PMR und AT entspannt ins Wochenende - Onlinekurs
DESCRIPTION:Leitung: Andrea Lehmann\n\nKursinhalt:Zu Bdeginn des Kurses wer
 den beide Entspannungsmethoden (Progressive Muskelentspannung und Autogene
 s Training) kurz vorgestellt. Die Kursstunden beginnen mit der progressive
 n Muskelentspannung\, einer Reise durch den Körper beginnend an den Füß
 en\, bei der durch Anspannung und Entspannung einzelner Muskelgruppen ein 
 Zustand der Tiefenentspannung im gesamten Körper erreicht werden kann. Da
 ran schließt sich das Autogene Training an\, bei dem durch Kursinhalt: Au
 tosuggestion (Selbstbeeinflussung des Unterbewusstseins) mit formelhaften 
 Vorsätzen (die nacheinander eingeführt werden) ein tief entspannter Wach
 zustand herbeigeführt wird. Diese werden im Kursverlauf durch eine selbst
 entwickelte Formel erweitert. Durch das Autogene Training wird das vegetat
 ive Nervensystem so beeinflusst\, dass Organe erreicht werden können\, di
 e normalerweise dem Willen nicht zugänglich sind. Die Kursstunde\n\nKursn
 ummer: Li3.01-304F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/814718/mit-pmr-und
 -at-entspannt-ins-wochenende-onlinekurs/
LOCATION:Online (vhs.cloud)
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/814718/mit-pmr-und-at-entspannt-ins
 -wochenende-onlinekurs/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:814718-20270430T161500Z@kurse
DTSTAMP:20261108T142946Z
DTSTART:20270430T161500Z
DTEND:20270430T174500Z
SUMMARY:Mit PMR und AT entspannt ins Wochenende - Onlinekurs
DESCRIPTION:Leitung: Andrea Lehmann\n\nKursinhalt:Zu Bdeginn des Kurses wer
 den beide Entspannungsmethoden (Progressive Muskelentspannung und Autogene
 s Training) kurz vorgestellt. Die Kursstunden beginnen mit der progressive
 n Muskelentspannung\, einer Reise durch den Körper beginnend an den Füß
 en\, bei der durch Anspannung und Entspannung einzelner Muskelgruppen ein 
 Zustand der Tiefenentspannung im gesamten Körper erreicht werden kann. Da
 ran schließt sich das Autogene Training an\, bei dem durch Kursinhalt: Au
 tosuggestion (Selbstbeeinflussung des Unterbewusstseins) mit formelhaften 
 Vorsätzen (die nacheinander eingeführt werden) ein tief entspannter Wach
 zustand herbeigeführt wird. Diese werden im Kursverlauf durch eine selbst
 entwickelte Formel erweitert. Durch das Autogene Training wird das vegetat
 ive Nervensystem so beeinflusst\, dass Organe erreicht werden können\, di
 e normalerweise dem Willen nicht zugänglich sind. Die Kursstunde\n\nKursn
 ummer: Li3.01-304F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/814718/mit-pmr-und
 -at-entspannt-ins-wochenende-onlinekurs/
LOCATION:Online (vhs.cloud)
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/814718/mit-pmr-und-at-entspannt-ins
 -wochenende-onlinekurs/
END:VEVENT
END:VCALENDAR