Li3.02-039FGesundheit (3.02)vhs Lichtenberg
Klassisches Pilates - Aufbaukurs
Der Kurs
- Leitung
- Dietmar Rüttiger
- Zeitraum
- 2027-01-15 – 2027-04-09
- Uhrzeit
- 18:15–19:45 Uhr
- Wochentage
-
Montag: kein TerminDienstag: kein TerminMittwoch: kein TerminDonnerstag: kein TerminFreitagSamstag: kein TerminSonntag: kein Termin
- Preis
- 70,40 €
- Plätze
- 10 von 10 Plätzen frei, noch 8 Anmeldungen bis zur Mindestzahl von 8
Beschreibung
Pilates ist eine Trainingsmethode, die Ihrem Körper - unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit - mehr Beweglichkeit und Balance verleiht. In diesem Kurs lernen Sie komplexere Übungen kennen. Sie konzentrieren sich auf die Prinzipien Bewegungsfluss und Präzision, dadurch vertiefen und erweitern Sie Ihr Pilates-Training.
Zusatzinformation
Bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch mitbringen.