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 r Training werden neben Übungen zur Verbesserung der Fitness\, Dehnungs-\
 , Kräftigungs- und Koordinationsübungen angeboten\, wobei teilweise Hand
 geräte zur Anwendung kommen. Ziel ist es\, muskuläre Dysbalancen auszugl
 eichen und sowohl leistungsfördernd als auch prophylaktisch auf den gesam
 ten Bewegungs- und Stützapparat zu wirken.\n\nKursnummer: Li3.02-005F\nht
 tps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/814800/fit-durch-sport/
LOCATION:VHS Lichtenberg\, Paul-Junius-Str. 71\, 10369 Berlin (Oskar-Ziethe
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