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SUMMARY:Hatha-Yoga und Körpererfahrung
DESCRIPTION:Leitung: Judith Wolff\n\nIn diesem Kurs üben wir uns in tiefer
 er Wahrnehmung des eigenen Körpers in Bewegung. Asanas aus dem Hatha Yoga
 \, Atmung und meditative Elemente dienen dabei als Ankerpunkt. Mobilität\
 , Flexibilität und Entspannung.werden gefördert und unterstützt. Der Fo
 kus liegt auf der eigenen Körperwahrnehmung und Achtsamkeit für mehr Bew
 egungsfreiheit und Leichtigkeit im Alltag.\n\nKursnummer: Li3.01-012F\nhtt
 ps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/814818/hatha-yoga-und-korpererfahrung/
LOCATION:VHS Lichtenberg\, Paul-Junius-Str. 71\, 10369 Berlin (R-020)
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