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X-WR-CALNAME:Yoga für die Generation 50 + und für Menschen mit Bewegungse
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SUMMARY:Yoga für die Generation 50 + und für Menschen mit Bewegungseinsch
 ränkungen
DESCRIPTION:Leitung: Annette Frankenberger\n\nLernziele:\n- Schulung der ei
 genen Körperwahrnehmung\n- Übungen zur Muskelstärkung erlernen\n- Übun
 gen zur eigenen Durchführung im Alltag erlernen\n\nDieser Kurs richtet si
 ch an alle\, die aufgrund körperlicher Einschränkungen (alters-\, gewich
 ts- oder unfallbedingt) noch keinen Zugang zum Yoga gefunden haben. Yoga i
 st für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung sinnvoll 
 und kann Beschwerden (vor allem im Schulter/Nackenbereich\, in der Hüfte\
 , im Rücken) lindern sowie eine fehlende Muskulatur gezielt aufbauen. Der
  Kurs enthält ausschließlich sanfte und entspannende Elemente aus dem Re
 storativem Yoga\, dem Yin-Yoga\, dem Hatha-Yoga und aus der Yogatherapie. 
 Es wird mit Hilfsmitteln gearbeitet\, um Yogapositionen für alle zugängl
 ich zu machen. Auch wer nicht auf dem Boden sitzen kann oder mag\, oder we
 r schon lange nicht mehr Sport gemacht hat\, ist hier richtig. Durch leich
 te runde Bew\n\nKursnummer: FK3.172\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/8
 14956/yoga-fur-die-generation-50-und-fur-menschen-mit-bewegungsein/
LOCATION:VHS\, Frankfurter Allee 37\, 10247 Berlin (R. 2106)
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 genen Körperwahrnehmung\n- Übungen zur Muskelstärkung erlernen\n- Übun
 gen zur eigenen Durchführung im Alltag erlernen\n\nDieser Kurs richtet si
 ch an alle\, die aufgrund körperlicher Einschränkungen (alters-\, gewich
 ts- oder unfallbedingt) noch keinen Zugang zum Yoga gefunden haben. Yoga i
 st für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung sinnvoll 
 und kann Beschwerden (vor allem im Schulter/Nackenbereich\, in der Hüfte\
 , im Rücken) lindern sowie eine fehlende Muskulatur gezielt aufbauen. Der
  Kurs enthält ausschließlich sanfte und entspannende Elemente aus dem Re
 storativem Yoga\, dem Yin-Yoga\, dem Hatha-Yoga und aus der Yogatherapie. 
 Es wird mit Hilfsmitteln gearbeitet\, um Yogapositionen für alle zugängl
 ich zu machen. Auch wer nicht auf dem Boden sitzen kann oder mag\, oder we
 r schon lange nicht mehr Sport gemacht hat\, ist hier richtig. Durch leich
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 gen zur eigenen Durchführung im Alltag erlernen\n\nDieser Kurs richtet si
 ch an alle\, die aufgrund körperlicher Einschränkungen (alters-\, gewich
 ts- oder unfallbedingt) noch keinen Zugang zum Yoga gefunden haben. Yoga i
 st für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung sinnvoll 
 und kann Beschwerden (vor allem im Schulter/Nackenbereich\, in der Hüfte\
 , im Rücken) lindern sowie eine fehlende Muskulatur gezielt aufbauen. Der
  Kurs enthält ausschließlich sanfte und entspannende Elemente aus dem Re
 storativem Yoga\, dem Yin-Yoga\, dem Hatha-Yoga und aus der Yogatherapie. 
 Es wird mit Hilfsmitteln gearbeitet\, um Yogapositionen für alle zugängl
 ich zu machen. Auch wer nicht auf dem Boden sitzen kann oder mag\, oder we
 r schon lange nicht mehr Sport gemacht hat\, ist hier richtig. Durch leich
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 gen zur eigenen Durchführung im Alltag erlernen\n\nDieser Kurs richtet si
 ch an alle\, die aufgrund körperlicher Einschränkungen (alters-\, gewich
 ts- oder unfallbedingt) noch keinen Zugang zum Yoga gefunden haben. Yoga i
 st für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung sinnvoll 
 und kann Beschwerden (vor allem im Schulter/Nackenbereich\, in der Hüfte\
 , im Rücken) lindern sowie eine fehlende Muskulatur gezielt aufbauen. Der
  Kurs enthält ausschließlich sanfte und entspannende Elemente aus dem Re
 storativem Yoga\, dem Yin-Yoga\, dem Hatha-Yoga und aus der Yogatherapie. 
 Es wird mit Hilfsmitteln gearbeitet\, um Yogapositionen für alle zugängl
 ich zu machen. Auch wer nicht auf dem Boden sitzen kann oder mag\, oder we
 r schon lange nicht mehr Sport gemacht hat\, ist hier richtig. Durch leich
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 ch an alle\, die aufgrund körperlicher Einschränkungen (alters-\, gewich
 ts- oder unfallbedingt) noch keinen Zugang zum Yoga gefunden haben. Yoga i
 st für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung sinnvoll 
 und kann Beschwerden (vor allem im Schulter/Nackenbereich\, in der Hüfte\
 , im Rücken) lindern sowie eine fehlende Muskulatur gezielt aufbauen. Der
  Kurs enthält ausschließlich sanfte und entspannende Elemente aus dem Re
 storativem Yoga\, dem Yin-Yoga\, dem Hatha-Yoga und aus der Yogatherapie. 
 Es wird mit Hilfsmitteln gearbeitet\, um Yogapositionen für alle zugängl
 ich zu machen. Auch wer nicht auf dem Boden sitzen kann oder mag\, oder we
 r schon lange nicht mehr Sport gemacht hat\, ist hier richtig. Durch leich
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 gen zur eigenen Durchführung im Alltag erlernen\n\nDieser Kurs richtet si
 ch an alle\, die aufgrund körperlicher Einschränkungen (alters-\, gewich
 ts- oder unfallbedingt) noch keinen Zugang zum Yoga gefunden haben. Yoga i
 st für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung sinnvoll 
 und kann Beschwerden (vor allem im Schulter/Nackenbereich\, in der Hüfte\
 , im Rücken) lindern sowie eine fehlende Muskulatur gezielt aufbauen. Der
  Kurs enthält ausschließlich sanfte und entspannende Elemente aus dem Re
 storativem Yoga\, dem Yin-Yoga\, dem Hatha-Yoga und aus der Yogatherapie. 
 Es wird mit Hilfsmitteln gearbeitet\, um Yogapositionen für alle zugängl
 ich zu machen. Auch wer nicht auf dem Boden sitzen kann oder mag\, oder we
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 ts- oder unfallbedingt) noch keinen Zugang zum Yoga gefunden haben. Yoga i
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 und kann Beschwerden (vor allem im Schulter/Nackenbereich\, in der Hüfte\
 , im Rücken) lindern sowie eine fehlende Muskulatur gezielt aufbauen. Der
  Kurs enthält ausschließlich sanfte und entspannende Elemente aus dem Re
 storativem Yoga\, dem Yin-Yoga\, dem Hatha-Yoga und aus der Yogatherapie. 
 Es wird mit Hilfsmitteln gearbeitet\, um Yogapositionen für alle zugängl
 ich zu machen. Auch wer nicht auf dem Boden sitzen kann oder mag\, oder we
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 , im Rücken) lindern sowie eine fehlende Muskulatur gezielt aufbauen. Der
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 ts- oder unfallbedingt) noch keinen Zugang zum Yoga gefunden haben. Yoga i
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 und kann Beschwerden (vor allem im Schulter/Nackenbereich\, in der Hüfte\
 , im Rücken) lindern sowie eine fehlende Muskulatur gezielt aufbauen. Der
  Kurs enthält ausschließlich sanfte und entspannende Elemente aus dem Re
 storativem Yoga\, dem Yin-Yoga\, dem Hatha-Yoga und aus der Yogatherapie. 
 Es wird mit Hilfsmitteln gearbeitet\, um Yogapositionen für alle zugängl
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