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X-WR-CALNAME:Zukunftsmut gemeinsam schöpfen
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SUMMARY:Zukunftsmut gemeinsam schöpfen
DESCRIPTION:Leitung: Florence Eyok\n\nHeutzutage fühlen sich viele belaste
 t durch zum Beispiel steigende Preise\, Gefährdung unserer Demokratie\, K
 limawandel und Nachrichten über Kriege. All das kann belasten. Manchmal s
 orgen wir uns und denken\, wir können nichts machen. Das ist normal. Das 
 Gute ist: Sie sind nicht allein.\n\nWir wollen zusammen innere Kraft tanke
 n. So können wir mit mehr Zuversicht und Mut in die Zukunft blicken - wir
  schöpfen Zukunftsmut. Das machen wir auf zwei Arten: Wir bauen innere An
 spannung ab (z.B. Atmen\, Klopfen\, Reflektieren\, sanfte Bewegung und im 
 freiwilligen und moderierten Austausch finden wir Entlastung\, Gemeinschaf
 t und neuen Schwung.\n\nDie Teilnehmenden lernen\, ihre Selbstregulationf
 ähigkeiten zu fördern\, um unerwünschte Anspannungen abzubauen. Zudem s
 tärken sie persönliche und soziale Ressourcen\, um besser mit belastende
 n Ereignissen umzugehen.\n\nVorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bringen
  Si\n\nKursnummer: Re3113-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/815768/zu
 kunftsmut-gemeinsam-schopfen/
LOCATION:Hallen am Borsigturm\, Am Borsigturm 6\, 13507 Berlin (Raum 3.012 
 - Bewegungsraum)
GEO:52.584442;13.287308
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